Domanda
Mio figlio è di 10 mesi di età e dorme per 11 ore durante la notte, ma lei vorranno solo al massimo un pisolino un'ora alla volta e svegliarsi infelice. Come faccio ad avere lei a prendere sonnellini più a lungo? Ho rumore bianco e una tonalità oscuramento. Grazie per il vostro aiuto
Risposta
stiani
grazie per la domanda. Mi scuso per il ritardo nel tornare a voi. Anch'io, ha attraversato questo con il mio più giovane. Doveva 'imparare' a pisolino durante il giorno. Era anche il sonno eccellente di notte, ma schifoso durante il giorno. . Usiamo anche l'oscuramento stanza e rumore bianco
Quello che ho finalmente avuto a che fare con lei era di eliminare qualsiasi tipo di mattina pisolino, e il lavoro a indossare fuori, poi il lavoro a tenerla fino a 12 o 12: 30, poi mettere giù. Mi ci sono voluti circa due settimane più o meno, ma ha ottenuto. Lei ora PAN per due a due ore e mezza.
Quello che abbiamo fatto è stato solo continuare il suo corso, il passaggio di cose, portandola al di fuori, passeggiate, shopping finestra al centro commerciale, cose del genere.
Si potrebbe anche provare a spostare l'andare a dormire un po 'indietro. Se lei va a letto alle 7 e si alza alle 6 o 7, spostare il coricarsi alle 7:30 o 8, con il tempo di veglia rimanente lo stesso.
lasci il suo cercare di mettersi di nuovo in giù dopo che lei si sveglia? A volte che funziona. Alcuni bambini semplicemente non hanno bisogno di tutto ciò che il sonno durante il giorno sia. Devi solo potrebbe avere un non-napper.
Oltre a queste tre cose, mettendo a letto più tardi, alzarsi prima, ed eliminando un pisolino mattina, io non sono reali sicuri che altro per provare. Mi dispiace se non ero più aiuto. Non esitare a scrivere di nuovo o contattare un altro volontario su questo sito.
Vi auguro buona fortuna e sogni d'oro!
Agrifoglio