Domanda
Salve, Il mio ragazzo ha appena compiuto 3 la settimana scorsa, ma per molti mesi (non ogni notte) si sveglierà nel bel mezzo della notte e fare 1 di 2 cose .. 1. venire svegliarmi per rimetterlo a letto - non è un problema fare questo tranne che è 04:00 o 2. svegliarsi nel mezzo della notte (01:00 stasera) e parlare (molto forte) nel suo letto per 2-3 ore . Questo poi si sveglia noi genitori, ma per fortuna non le sue sorelle. E 'poi un ragazzo molto scontroso al mattino. Come posso ottenere la notte di veglia fino a fermarsi. Lui ha un pisolino durante 1 ora di oggi però ieri non l'ha fatto ed è ancora in piedi. Grazie, jo
Risposta
Caro Joanne:
Ho numerosi post su questo sito sul tema di ottenere i bambini a dormire. Assicurati di iniziare a circa un'ora o giù di lì prima di coricarsi. Abbassare il suo ambiente spegnendo il rumore, tv, radio ecc ... Impostare l'atmosfera rilassante ogni sera e quindi impostare una routine e bastone ad esso. Leggi le storie, il tempo del bagno e un massaggio prima di dormire dovrebbe aiutarlo a sonno più profondo. Alla fine, una notte piena sarà la norma. Non è insolito per i bambini a non dormire tutta la notte per diversi anni. Tuttavia, attraverso la definizione di routine orientata verso di lui rilassante dalle attività giorni si aumenterà la probabilità di un sonno più profondo.
Tra l'altro sia il bagno e massaggio temperature inferiore del corpo che ci aiutano a dormire meglio.
auguri!
Kay