Domanda
DOMANDA
: Mi è stato detto che una di 15 mesi dovrebbero essere dormendo tra 13-15 ore in un periodo di 24 ore, ma tutti dicono anche che si dovrebbe mettere il bambino a letto 7:00-08:00. Se questo è vero e il bambino prende un pisolino 3 ore, quindi a parità di 13 ore in un periodo di 24 ore, allora il bambino avrebbe dormito solo 10 ore a notte. Mettere il bambino a letto alle 7:00 significherebbe che il bambino si svegliava alle 5 del mattino. Mia figlia è stata svegliando ovunque 01:30-04:00 di tutti i giorni da un paio di settimane. Ho cercato il suo pacificante, cantando a lei, darle da mangiare, e lasciando che il suo grido fuori, ma nulla sembra funzionare. Lei è spesso ora svegliando nel mezzo della notte e posso solo farla tornare a dormire forse il 50% del tempo. Non so più cosa fare. Sono esausto e ho bisogno di aiuto
RISPOSTA! Melissa-
grazie per la domanda. Sì, parlare comune dice 13-15 ore con un pisolino 2-3 ore pure. Si ricorda che non tutti i bambini sono uguali, e non tutti i bambini hanno bisogno di questo. Il mio più vecchio sarebbe fare un pisolino tre ore ogni giorno, poi scendere alle 8 di sera e alzarsi alle 6:30 del mattino successivo. Come il lavoro dell'orologio. Non così il mio più giovane. Si scende tra le 7:30 e 8 ogni notte, e sono necessari da 1 a 3 ore di sonno nel pomeriggio.
Vorrei provare tweaking di tua figlia pisolino e routine notturna un po '. Forse accorciare i suoi pisolini durante il giorno. Lei non ha menzionato volte pisolino. Forse lasciarla dormire 12:30-02:30 con un momento di coricarsi 08:00.
ho intenzione di darvi un sito web che parla di abitudini di sonno e gli importi per i bambini. Spero che troviate utile.
Http://www.kidshealth.org/parent/general/sleep/sleep.html
Questo sito parla di creazione di notte routine di tempo, quantità di sonno, cose del genere.
Spero che sono stato di qualche aiuto a voi. In caso contrario, non esitare a scrivere di nuovo o per contattare un altro volontario su questo sito. Se si continua a preoccuparsi, non esitate a contattare il proprio medico di famiglia per un consiglio. Buona fortuna
Agrifoglio
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DOMANDA: Poiché sembra che in genere mia figlia si stancherà alle 7 di sera, ho impostato questo come il suo andare a dormire, e lei dorme circa 9 ore (di solito risveglia alle 4 del mattino), è saggio cercare di tenerla in un secondo momento in modo che le sue 9 ore inizia più tardi e quindi lei posti letto tardi?
Risposta
Melissa-
lo farei. Il mio più giovane è di 16 mesi, e lei inizia a Peeter fuori a circa 7 pure. Questo è quando l'ho discarica nella vasca da giocare, e dopo che ottiene un piccolo spuntino e una tazza di latte. Verso le 07:45 ci laviamo i denti e andare a letto. E 'quindi in grado di alzarsi in modo relativamente semplice alle 6:15 in modo da poter uscire di casa. Nei fine settimana cerco di estendere l'andare a dormire un po 'più tardi in modo che possiamo dormire un po' in più.
Spero che questo funziona per voi!
Agrifoglio