Domanda
Mr. Windell, mia figlia è un adorabile quasi tre anni rossa con un carattere terribile, a volte. Ho bisogno di aiuto con i suoi bedtimes. Ho stabilito un bagno di coricarsi rito ingegno, libri, lavarsi i denti, baci e abbracci, e una luce notturna. Lei di solito non va bene fino a quando il suo tempo per me di lasciare. Poi il suo solito 1 1/2 ore di urla e rifiutandosi di LY giù, gettando le cose, ecc cerco di ignorare ma poi continua a venire fuori dalla sua stanza, faccio pratica del 1,2, 3 di ma non sembra avere un effetto. Cos'altro posso fare?
Risposta
Ciao Jenna,
Va bene, la routine pre-coricarsi suona bene. E 'nel punto in cui si tenta di lasciare la camera da letto di sua figlia che le cose vanno male.
E' meglio, come hai provato, di ignorare quello che fa dopo. Lasciate che il suo grido e la lasciò gettare le cose. Se lei esce dalla sua stanza, si hanno due scelte. Si, si può mettere un lucchetto sul lato esterno della sua porta. Questo renderà la sua folle-frenetica, ma almeno lei non può uscire. Due, si può essere in attesa fuori la porta e quando esce semplicemente il suo raccogliere e prendere la schiena e il suo posto nel nuovo a letto - il tutto senza dire una parola. Si pensa di fare questo tante volte quanto richiede (per le prime notti).
Utilizzando 1-2-3, si sta parlando. Non ci dovrebbe essere a parlare una volta che ha ottenuto l'ultimo bacio della buonanotte e hai lasciato la stanza. In altre parole, si taglia verso il basso tutte le possibili fonti di rinforzo involontaria, come si può.
Quando si utilizza questo metodo in maniera metodica rigorosa, c'è poco valore rinforzo per tua figlia e lei vi darà in su. Ci vorranno probabilmente più a lungo del previsto, ma funzionerà.
Se si desidera aggiungere rinforzo positivo ad esso, fare un grafico per "andare a letto senza alzarsi." Parlare di questo grafico al mattino e mostrarle gli adesivi che può mettere sulla carta, se lei va a letto e va a dormire senza alzarsi, urla, ecc Ogni mattina, annunciare se si arriva a mettere un adesivo sul grafico o non. Esprimere delusione che non è permesso di mettere una delle etichette speciali che avete pronto per lei (trovare un adesivo che sarebbe davvero seducente per lei). Ma poi esprimere la speranza per la mattina successiva e la vostra fiducia che lei sarà presto in grado di mettere adesivi sul suo grafico.
Spero che questo aiuta. Fammi sapere come va. E tornare a me con altre domande che avete.
Migliore,
James Windell