Domanda
Hi Kelly,
Mio figlio è di 20 mesi di età. E 'stato un sonno meraviglioso e su un programma di lavoro prevedibile
da quando era un bambino. Di solito ottiene il suo bagno alle 6:30
e lui è a letto addormentato 19:00. Profondamente addormentato fino a 7:00.
Il mese scorso ha avuto davvero un brutto caso di una infezione bug di stomaco e l'orecchio
seguito da una polmonite. Dovevo dargli Motrin diverse notti di fila per
mantenere la sua temperatura verso il basso (Avrebbe picco sopra 105!). I suoi meds avrebbe indossato fuori a
mezzanotte, he'dspike la febbre, si svegliano. Dopo un'altra dose, avrebbe dormito Ok.
Ora che sta bene, ha iniziato il risveglio ovunque 11:00-03:00. Egli
talvolta rimane per ore (le ore ammaliante ...), a piangere per la mamma. Io vado in
, tenerlo per un minuto (sniff il sedere, controllare il suo Temp fronte) poi
torna a letto con fuori solita andare a dormire bene addii. Aveva "sleep" per 5-10
minuti, poi si alza, urla e si va avanti e così via.
Inutile dire, non ne posso più.
vi ho detto che ero una mamma single?
Comunque, altro che mantenere la routine come prima e di essere paziente,
anythind altro che dovrebbe o potrebbe fare?
so che possono avere un sonno problemi per diverse settimane dopo una malattia, ma
come e quando finisce?
Grazie, Ildi
risposta
Come mi sento per te! Prima di avere un figlio in modo molto malato, poi a seguire la stanchezza e lo stress che viene con quella da lui perso il suo sonno meraviglioso! Il fatto che sei una mamma single sono sicuro che lo rende ancora più dura sul fatto che hai nessuno, ma se stessi per soddisfare le sue esigenze. Se non fossi una mamma single la prima cosa che vorrei dirti di fare è quello di prendere a turno con il marito in modo che si prende una notte, prende il successivo, e così via. Ma questo non è un'opzione per voi. Tuttavia, se si dispone di disponibile- il padre di tuo figlio o di qualsiasi altro parente o amica di fiducia in considerazione di chiedere loro di prendere il figlio per una notte in modo da poter dormire una notte intera e recuperare. La maggior parte di noi può gestire qualsiasi cosa, se siamo ben riposati.
Il vantaggio si ha è che tuo figlio ha una storia di buon sonno. Ciò significa che sa come dormire bene, in modo che è una battaglia che non si deve combattere. Credo che la coerenza è sicuramente fondamentale per voi. Continuare con la vostra solita routine di andare a dormire ogni notte per metterlo a letto. Dal momento sta dormendo almeno fino alle 23:00, poi mettiti a letto subito dopo di lui, se questo è possibile. In questo modo si spera ottenere circa 3 ore di buon sonno prima che si svegli. Se hai dimestichezza con lasciarlo piangere fuori poi, quando lui per primo ci si sveglia poi lasciarlo piangere per cinque minuti prima di andare da lui. Poi vai e rassicurarlo e dirgli che ha bisogno di tornare a dormire. lo Lay indietro e poi lasciare la stanza. Ogni sera aggiungere un minuto per quanto tempo ci vuole a rispondere e probabilmente in meno di una settimana non sarà svegliarsi affatto.
Se non si ha familiarità con lasciarlo piangere fuori poi andare a lui, ma non lo lascia fuori dalla sua culla a meno che non diventa isterica. Basta rassicurarlo, lo distendersi verso il basso, e pat su di lui e parlare a bassa voce fino a quando non torna a dormire. Quando sembra che lui è rilassante e di stabilirsi di nuovo giù provare a tirare un po 'indietro. Fate questo per due o tre notti, poi la quarta notte solo parlare a bassa voce per lui- non toccare. Continuare questo per altri due o tre notti fino a quando lo si può stabilire e hanno lo stabilirsi se stesso senza parlare o toccare. Quando si può fare questo, allora lo stabiliscono e ritorno lontano dalla sua culla finché non si è a metà strada fuori dalla porta. Dopo diverse notti si dovrebbe essere in grado di rassicurarlo e lasciare di nuovo la stanza appena. Quando ho fatto questo con i miei figli che ha preso meno di una settimana per arrivare a un punto che ho potuto solo aiutarli giacciono giù e poi lasciare la stanza.
Spero che questi suggerimenti vi aiuterà.