Domanda
Ciao, il nostro bambino di 10 mesi utilizzato per dormire 8-10 ore senza risveglio, ma quando ha cominciato la dentizione (circa 5 mesi fa) ha cominciato a svegliarsi 3-4 volte e il unico modo per farla tornare a dormire è stato quello di allattare il suo letto. So che una delle risposte è stato quello di lasciare il mio marito andare il suo conforto, ma lui è un Dr. ed è su chiamata quasi ogni notte, il che significa che raramente ottiene sonno una buona notte di come è, in modo che non è proprio un'opzione. Non riesco a capire come ottenere il suo per lenire se stessa a dormire, o di mettersi a dormire, in primo luogo. Ho sempre stabilire con lei a letto (il suo vivaio è anche la camera degli ospiti, quindi abbiamo un letto adulto in là) e la sua balia fino a che non si addormenta, poi il suo trasferimento al presepe. Si addormenta alle 9 di sera e generalmente dorme bene fino a quando tra le 2-4 del mattino, ma poi lei vuole allattare a letto di nuovo e rimanere lì con me (a quel punto lei si sveglierà e piangere se trasferisco le spalle alla culla). non mi dispiace così tanto quando era più giovane, pensando che fosse solo una fase, ma ovviamente questo è ormai un abitudine e si sta facendo un po 'faticoso! (Non dormo bene la prossima suo ot, sempre nervoso). Questo è anche il caso per i sonnellini - lei non dormirà a meno che non mi sdraiai con lei. Ho provato lasciarla piangere fuori - 15 minuti un giorno, poi intervalli sempre più lunghi - non funziona! Lei piangere per un'ora o più, e poi da quel punto lei sarà troppo lavorato fino a dormire a tutti. Mi sento come se fossi davvero ostacolare il suo sviluppo da parte di non lasciarla a capire come lenire se stessa, ma non so come aiutarla! Ha rifiutato ciucci a 3 mesi e non ha mai succhiato il pollice. Ho provato coperte e animali di peluche sperando che si attaccano a qualcosa e utilizzarlo come un oggetto transizionale. L'unica cosa che vuole è il mio seno! Stiamo anche avendo problemi alla mattina di sua madre fuori programma - che non avrà una bottiglia da loro e non fare un pisolino ci sia. Sono sicuro che uno dei grandi problemi è che è solo io e lei tutto il giorno tutti i giorni, nessuno si prende cura di lei, tranne una volta alla settimana per 3 ore a MMO. Non abbiamo famiglia qui e siamo nuovo della zona e non abbiamo trovato una buona babysitter. Lei sta attraversando big-time l'ansia di separazione - non so se che riallaccia i problemi di sonno come bene? Per favore aiuto!!! grazie mille.
Risposta
Ciao Leila,
E 'abbastanza comune per i bambini di sperimentare l'ansia di separazione a circa questa età. È necessario rispettare tale, ma i bambini generalmente superare questo in poche settimane.
Tuttavia, la preoccupazione più grande è il suo sonno e imparare ad auto-lenire. Questo è tutto su un bambino abitudini e modelli di comportamento che contribuiscono a dormire di apprendimento. L'allattamento al seno per aiutarla a andare a dormire e dormire con lei o vicino a lei tutto contribuisce a tua figlia sviluppare modelli che portano a te dover essere presente per lei a dormire.
Pertanto, nonostante la difficoltà a lasciare il suo grido, I don ' t vedere un altro modo per lei di imparare un nuovo modello di comportamento. Non vuole imparare ad andare a dormire senza di te se sei sempre lì. E mentre lasciando il suo grido non ha funzionato in fretta prima, è necessario tornare a questo approccio per produrre i risultati desiderati.
Quindi, è necessario sviluppare una routine che sarà coerente ogni volta che è quello di avere un pisolino o andare a letto per la notte. Una volta che si passa attraverso la routine di pre-andare a dormire, si deve lasciare la sua stanza e il presepe. Lasciò piangere per un massimo di 15 minuti, ma quando si torna a confortarla, non fanno molto parlare (del tutto assenti se possibile) e non la tiene o cullarla meno che non sia l'unico modo per CONFORT lei. Se si può permetterle di rimanere nella sua culla e il suo è possibile calmare dal tocco o un massaggio delicato, che sarebbe meglio. Tuttavia, una volta che lei è tranquilla, poi lasciare di nuovo. Continuare questa routine fino a quando lei è andato a dormire.
Si può richiedere ore all'inizio, ma se si vuole il suo per sviluppare una routine che le permette di dormire da sola, si sta andando ad avere a sacrificare il vostro tempo e il vostro sonno per un po 'fino a quando le nuove abitudini sono stati stabilito.
migliore,
James Windell