Domanda
Hi,
ho un vecchio 21 mesi che dormiva tutta la notte fino a poco tempo. Sarebbe andato a letto alle 7:15 e svegliarsi intorno alle 5:30 del mattino. Ora ha bisogno la sua coperta e animali imbalsamati organizzato in un certo modo, al fine di addormentarsi e si sta svegliando nel mezzo della notte, chiedendo che gli animali e coperte sono "fisse" di nuovo. Qualsiasi tentativo di non fissare la sua coperta nel cuore della notte (come dire di no) il risultato in lui urla e poi se la sua urla non è risposto a, ha poi ricorre a sbattere la testa, io credo, per ottenere la nostra attenzione. Non c'è stato alcun cambiamento nel suo programma. Sembra quasi come se si sveglia, chiama per me (la madre) e poi scombina la coperta se stesso per me, per poi risolvere il problema. Sono esausto dal risveglio di notte e sto diventando frustrato con la situazione. Sono anche incinta di sette mesi e in ansia per queste notturna risvegli alla fine.
Eventuali suggerimenti /aiuto è apprezzato.
Grazie !!
Jessica
Risposta
Ciao Jessica,
spiacenti si sta perdendo il sonno e ottenere frustrati - soprattutto perché è incinta (e hanno bisogno di un sacco di riposo).
più piccoli sviluppano spesso problemi di sonno e piccoli comportamenti ossessivo-compulsivo.
la cosa migliore è cercare di evitare di rafforzare la notte risvegli più del necessario. Non è possibile controllare lo svegliarsi di notte (in qualsiasi modo diretto), ma si può fare tre cose che indirettamente aiuteranno.
Uno, è quello di lasciarlo piangere per qualche minuto prima di andare a lui. In secondo luogo, quando si va a aiutare ad organizzare la sua coperta e gli animali appena a destra, non parlare con lui (tranne, forse, alla fine dice "buona notte"). In terzo luogo, durante il giorno, quando le cose vanno bene, avere alcune sessioni di prove in cui impara a organizzare la sua coperta e gli animali da lui stesso. Si potrebbe anche dirgli che la ragione deve imparare questo è così da poter organizzare le cose se stesso quando si sveglia nella notte.
Infine, se qualcun altro può prendere alcuni di questi compiti notturne a volte, che vi aiutano a .
Ma, la mia ipotesi è che se la sua risvegli non sono rinforzate otterrà su questo - e andare a qualcos'altro che sarà frustrante. Questa è la natura di bambini!
Email me indietro con tutte le domande che possono avere
. I migliori auguri,
James Windell