Domanda
Mia figlia è 2 1/2 anni di età e, come un ricercatore precedente, ha dormito per tutta la notte facilmente e comodamente fino a 2 anni lei è vasino e ha un nuovo fratello di 5 mesi che può essere aggiunta al suo stress. Circa un mese prima che i suoi disturbi del sonno iniziato, l'abbiamo passato a un lettino, che ha amato e ha fatto bene with.This è stato fatto in parte perché era in pericolo di arrampicata e caduta di un presepe.
Abbiamo attraversato vari disturbi del sonno degli ultimi 3 mesi, a partire da svegliare urlando e fare richieste come guardare la TV, e battere alla sua porta (che ha sempre preferito essere chiuso), urlando terribilmente quando è andata a letto, ecc abbiamo provato da varie tattiche e dei problemi siamo evoluti con un certo miglioramento e adesso qui è dove ci troviamo:
il suo porta della sua stanza è aperta quando va a letto e per tutta la notte . Lei si sveglia circa 3-5 volte per notte e camminare lungo il corridoio per la nostra camera. Abbiamo la sua passeggiata nella sua stanza e mettere la schiena a letto e lei va in genere a destra di nuovo a dormire. A volte si chiede per spuntini o per andare vasino, ma questi sembra stallo tattiche. Credo che se lei non poteva uscire dalla sua stanza, sarebbe stata costretta ad andare a letto e mettersi a dormire senza di noi veglia, ma sono preoccupato per mettere la schiena in una culla per la sua sicurezza. Chiudendo la porta era abbastanza traumatico l'ultima volta intorno da quando batte su di esso fino a quando non vedere. Lei non è più paura di andare a letto, e io odio per riportare questa paura con il trauma.
Su un lato nota, quando il nonno o il custode la mette giù a letto, lei sarà generalmente dormire tutta la notte senza svegliare o lasciare la sua stanza che rende questa sensazione puramente comportamentale.
Grazie per i vostri consigli e consultare!
Risposta
Ciao Kelley,
dispiace sentire che probabilmente stai affetti da privazione del sonno.
Io non suggerisco di chiudere la porta o di mettere la schiena nella culla. La cosa più importante per ottenere di nuovo in una routine notturna è quello di non rafforzare la sua risvegli e il suo alzarsi. Se lei viene a vostra camera, continuare a camminare la schiena a letto, ma farlo con un minimo di conversazione. E non cedere alle sue richieste per uno spuntino, ecc Se lo fai, quelli saranno rafforzare il suo alzarsi. Si vuole la schiena nel suo letto e tornare a dormire il più rapidamente possibile. Dal momento che lei dorme la notte piena per gli altri, lei ovviamente può farlo a casa quando viene a sapere non c'è alcun valore di rinforzo per svegliarsi e venire da voi.
Ancora domande?
James Windell