Domanda
Ho una bambina che è due in mezzo e non ha mai dormito attraverso la night.Now che l'ho messo in un grande letto ragazza che esce a suo piacimento e si sveglia ogni notte alle 4 del mattino gridare a guardare la TV. Cerco di ignorare le sue grida, ma lei va avanti per quasi due ore lasciando a noi sia stanco e irritabile il giorno dopo !!
Risposta
Grazie per la domanda. E come una madre che ha appena toughed fuori con il mio bambino di 2 anni, ho veramente so quello che stanno attraversando.
La prima cosa che ho intenzione di suggerire è che si considera che ora il suo momento di coricarsi è. Molti genitori impongono un 7:00 di andare a dormire e poi lamentano il fatto che i loro bambini si svegliano alle 5 am-e o due ore prima che essi stessi sono pronti per essere, e impedisce anche qualsiasi tipo di fine settimana o giorno di riposo dormire fino a tardi. Quindi, prima che ti direi di vedere se il suo andare a dormire potrebbe essere fatto un po 'più tardi. Sono sicuro che non state andando a letto ogni notte, non appena lo fa, quindi è probabile ottenere molto meno sonno di lei. Quindi, cercare prima di tutto il suo movimento di andare a dormire tardi ogni sera per circa 15 minuti ogni paio di notti fino a quando lei sta andando a letto un'ora più tardi. Muoversi lentamente dovrebbe aiutarla a spostare la sua sveglia momento pure.
Avanti, è il momento per un po 'di amore duro. Spiegarle che la notte è fatta per dormire e soggiornare nei nostri letti, e che lei non può alzarsi dal suo letto di notte. Abbiamo dovuto mettere un cancello bambino attraverso porta il nostro anno di età due per impedirgli di appena venuta fuori. Una volta era nel suo grande letto questo è diventato un problema- precedente a quello dormiva abbastanza bene durante la notte, la veglia forse una volta. Ma una volta che il grande letto è stata installata avrebbe ripetutamente uscire dal letto e aprire la porta. Così il cancello è stato messo in atto in modo che non poteva venire fuori dalla stanza durante la notte e farsi del male in giro per la casa. Questo è dove abbiamo dovuto fare qualche tocco d'amore. Lo dico difficile perché era tocco sul noi- ma i risultati sono stati vale la pena.
Mettere in atto la regola che una volta che la figlia è nel letto che è dove lei deve rimanere. Solo permetterle dal letto o una stanza, se lei è malato o ha a usare il vasino. Non offrire che a lei in questo momento o lei vi dirà entrambi, ma è sufficiente sapere in mente che lei può venire solo fuori dalla stanza per uno di questi due motivi. Quando si sveglia durante la notte non la lasciate fuori dal letto o una stanza, anche se ci si sente attraente per lasciarla andare a giocare o guardare la TV in modo da poter tornare a dormire. E qualunque cosa facciate, non lasciarla nel tuo letto in modo che lei può guardare la TV durante il sonno, o si farà questo ogni sera per molti anni a venire. Se si sveglia, si dovrà andare nella sua stanza e mettere la schiena sul letto, anche se lei si combatte. Se lei vuole che tu rimanga poi le dici che rimarrà per due minuti nella sua stanza, quindi attendere alcuni minuti prima di eseguire la via d'uscita dalla stanza. Abbiamo dovuto iniziare con me seduto sul futon che era proprio accanto al letto di nostro figlio. Dopo diverse notti di questo vorrei stare alla porta, poi sono passato a piedi appena fuori dalla porta con il cancello chiuso. Ora posso metterlo a valle o di nuovo in camera da letto e camminare a destra fuori dalla stanza. Ho preso circa due settimane per convincerlo a questo punto, ma è stato ben valsa la pena, ora che egli sta lasciando noi lo mettiamo giù ed immediatamente lasciare la stanza.
Inoltre, quando lei si sveglia durante la notte non premiare il suo risveglio con qualsiasi tipo di socializzazione. Non accendere la luce, non giocare la musica, e non impegnarsi in una conversazione. Basta dirle che la ami e che è ancora il tempo del sonno, e questo significa che lei deve essere nel suo letto. Potrebbe essere necessario farlo più volte nel primo paio di notti, ma ogni notte dovrebbe diventare sempre meno per voi fino a che resterà nel suo letto e dormire tutta la notte.
Spero che questi suggerimenti che aiutano, e vi sto desiderando un sonno meraviglioso e lunga notte di molto presto.