Domanda
Ciao, ho un mese e mezzo ragazzo di 11, che fino a poco tempo fa, è stato un ottimo letto. Ho condiviso una camera con lui fino a quando egli era quasi sei mesi, dormiva nella sua culla e non aveva mai condiviso un letto con noi. Quando lo abbiamo spostato nella sua camera, sono rimasto sorpreso come facilmente si riscaldato al presepe. Io lo avrei messo in sua culla, dargli un abbraccio oltre il bordo fino a quando non avrebbe lasciato andare e stabilire in proprio, e si addormentano. Non mi ha bisogno di cullarlo o rimanere nella stanza e questo è quello che aveva fatto per mesi. Ma fino a circa 3 settimane fa, lui non vuole nulla, ma fuori dalla culla quando il suo andare a dormire! Io lo stabilisce e lui salta su e mi vuole portarlo fuori, ma non tenere, solo per uscire. Se lo fa sdraiò e anche se lascio la stanza, inizia a piangere e quindi mi aspetta un attimo, perché io so che non è un grido "reale" e tornerà in appena suona sconvolto per dargli un abbraccio e laici lui di nuovo verso il basso. Ma devo fare questo più volte e si può prendere un'ora o più volte. Siamo entrambi stanchi e Frusterated :( non pensavo che stare nella stanza con lui fino a quando si addormenta gli sarebbe aiutando a imparare ad addormentarsi da solo di nuovo. Ho iniziato strofinando la schiena per pochi minuti e poi furtivamente fuori in fretta, ma non appena si accorge che sono andato, lui è di nuovo a piangere. non riesco a lasciarlo piangere fuori perché so che theres ovviamente un problema here..could che si tratti di ansia di separazione? incubi? E se sì , come pensi che posso convincerlo a come andare a dormire da solo ancora una volta, come so che lui sa come? Spero che strofinando la schiena fino a che non si addormenta a volte non sta facendo peggiorare il problema, ho solo odio facendolo piangere più e più volte quando lascio la stanza, non so quello che sto facendo male ...:. S in un primo momento ho pensato che fosse perché siamo stati in un luogo sconosciuto per tre giorni e aveva un tempo approssimativo lì sleepwise, ma ho pensato che non avrebbe alcun problema una volta che è stato in grado di dormire nella sua culla di nuovo. Qualsiasi tipo di consiglio sarebbe molto apprezzato, grazie!
Risposta
Lindsay-
grazie per la domanda. Non mi sento che si sta facendo qualcosa di sbagliato con il modo che lo sta mettendo giù o trattare con la veglia e il pianto. Ogni bambino è diverso e ogni bambino passa attraverso diverse fasi nelle loro abitudini di sonno. Potrebbe essere che lui è entrato in una nuova abitudine di sonno e ha bisogno di tempo per venire fuori di esso e tornare a quello che ognuno è abituato. Non vedo nulla di male dandogli una pacca sulla schiena, se lo calma. Mi siedo con il mio più giovane per circa cinque minuti per arrivare giù ogni notte.
Solo un paio di pensieri. Stabilire una buona routine di notte, se non l'hai già. Può includere un bagno, uno spuntino, spazzola i denti, alcuni libri, alcuni coccole poi letto. Penso che lui avrà bisogno di imparare a mettersi a dormire da solo, che può comportare qualche pianto da parte sua. Si può provare il metodo Ferber. Il processo va come questa: lo ha messo a dormire e quando piange (anche nel mezzo della notte) attendere cinque minuti inizialmente prima di andare da lui. Quando si va in, confortarlo senza discorso o rumore o lo raccogliendo. Quando ha placato o addormentato, lasciare. Se piange di nuovo, ancora una volta attendere cinque minuti prima di andare in. Aumentare gradualmente la quantità di tempo prima di andare in e lui finirà per imparare a mettersi a dormire. Sarà ascolto di massima per piangere, ma stick it out. Cercare di ricordare che non è ferito o malato, semplicemente sconvolto dal fatto che egli non è ottenuto la sua strada e mamma non è venuto subito quando ha fatto rumore e questo è ok.
Si può cercare di introdurre un lovie nell'equazione. Una cosa che consiglio, perché ha funzionato per mia nipote, è quello di ottenere un semplice t-shirt, il sonno in esso per un paio di giorni, poi fargli avere nella sua culla. C'è odore di mamma quindi potrebbe essere di conforto. Se si preferisce non introdurre questo, di quello va bene così.
Penso solo bisogno di attaccare alle vostre pistole e di essere ferma. tempo di sonno è tempo di sonno e ha bisogno di imparare a mettersi a dormire da solo. Come ho detto, questo può comportare lacrime da parte sua (forse molto), ma che viene fornito con il territorio. Saldi e ricordare che non è ferito o malato, semplicemente frustrati e contrastato. Se è necessario, chiudi la porta (ho dovuto farlo prima).
Spero di aver offerto qualche aiuto. In caso contrario, o se avete ulteriori domande, non esitate a uno scrivere di nuovo o contattare un altro volontario su questo sito. Auguro a tutti i sogni d'oro e buona fortuna!
Agrifoglio