Domanda
Ciao, ho un mese e mezzo ragazzo di 11, che fino a poco tempo fa, è stato un ottimo letto. Ho condiviso una camera con lui fino a quando egli era quasi sei mesi, dormiva nella sua culla e non aveva mai condiviso un letto con noi. Quando lo abbiamo spostato nella sua camera, sono rimasto sorpreso come facilmente si riscaldato al presepe. Io lo avrei messo in sua culla, dargli un abbraccio oltre il bordo fino a quando non avrebbe lasciato andare e stabilire in proprio, e si addormentano. Non mi ha bisogno di cullarlo o rimanere nella stanza e questo è quello che aveva fatto per mesi. Ma fino a circa 3 settimane fa, lui non vuole nulla, ma fuori dalla culla quando il suo andare a dormire! Io lo stabilisce e lui salta su e mi vuole portarlo fuori, ma non tenere, solo per uscire. Se lo fa sdraiò e anche se lascio la stanza, inizia a piangere e quindi mi aspetta un attimo, perché io so che non è un grido "reale" e tornerà in appena suona sconvolto per dargli un abbraccio e laici lui di nuovo verso il basso. Ma devo fare questo più volte e si può prendere un'ora o più volte. Siamo entrambi stanchi e frustrati :( non pensavo che stare nella stanza con lui fino a quando si addormenta gli sarebbe aiutando a imparare ad addormentarsi da solo di nuovo. Ho iniziato strofinando la schiena per pochi minuti e poi furtivamente fuori in fretta, ma non appena si accorge che sono andato, lui è di nuovo a piangere. non riesco a lasciarlo piangere fuori perché so che theres ovviamente un problema here..could che si tratti di ansia di separazione? incubi? E se sì , come pensi che posso convincerlo a come andare a dormire da solo ancora una volta, come so che lui sa come? Spero che strofinando la schiena fino a che non si addormenta a volte non sta facendo peggiorare il problema, ho solo odio facendolo piangere più e più volte quando lascio la stanza, non so quello che sto facendo male ...:. S in un primo momento ho pensato che fosse perché siamo stati in un luogo sconosciuto per tre giorni e aveva un tempo approssimativo lì sleepwise, ma ho pensato che non avrebbe alcun problema una volta che è stato in grado di dormire nella sua culla di nuovo. Qualsiasi tipo di consiglio sarebbe molto apprezzato, grazie!
Risposta
Ciao Lindsay,
volte una rottura nella solita routine - come essere in vacanza o stare con un parente - innescherà problemi di andare a dormire. A volte può essere solo perché sono un bambino e rapidi cambiamenti stanno avvenendo nel loro mondo.
Non hai fatto niente per causare questi problemi, ma si stanno facendo peggiorare il problema.
Anche se si potrebbe essere stata proprio nel principio che c'era ansia o incubi, andando indietro nel ogni pochi minuti non aiuta un bambino ad imparare ad addormentarsi da soli. Restituendo e abbracci e pacche, si sta rafforzando il suo pianto o agitarsi, prolungando così il soggiorno-sveglio-e-pianto-per-te problema.
Hai una routine di andare a dormire, che si passa attraverso la prima volta che lo metti in letto. Che include abbracciandolo e dicendo lui buonanotte prima di partire. Continuare che di routine, e poi lasciare. lui si aspettano ora di iniziare a piangere. Tuttavia, è necessario attendere almeno 5 o 10 minuti prima di tornare. Poi (e se) non ritorno, è di fare semplicemente un rapido pacca per ottenere lo calmò e poi lasciare con solo un mini-ordinaria (come ad esempio lo rimboccando le coperte, un veloce abbraccio, e lasciando). Ci dovrebbe essere poco o nessun parlare e non di routine prolungato. Cosa si dovrebbe continuare a farlo, aumentando l'intervallo di tempo tra i rendimenti. In un primo momento, questo può significare che ci saranno un sacco di piangere e si può essere entrambi esauriti. Tuttavia, increassing gli intervalli per i ritorni alla fine significa che egli si addormenta da solo. Quindi, l'obiettivo è quello di permettergli di piangere finché non si addormenta in proprio.
Tutte le domande?
James Windell