Domanda
Ciao, mia figlia è di 8 mesi di età. Aveva l'abitudine di dormire tutta la notte, ma ora si sveglia circa due volte ogni notte per una bottiglia. Voglio lasciare piangere ma io sono preoccupato perché quando si sveglia per una bottiglia, lei di solito beve tutto. (4 oz.) Ho paura di lasciarla piangere se lei è davvero così fame. Si alza tre pasti al giorno più la sua formula in mezzo. E 'una buona forchetta, quindi non capisco perché lei è così affamato di notte. Cosa dovrei fare?
Risposta
Grazie per la vostra domanda Lorie.
Si passa attraverso qualcosa che la maggior parte dei genitori passano attraverso, e spesso più o meno alla stessa età. E 'probabile che tua figlia sta attraversando una fase di crescita, e così lei è probabilmente un po' più fame in questo momento. Tuttavia, se si il suo continuare ad alimentare due volte ogni notte, allora si rischia di continuare questo per un tempo molto lungo. E, lei probabilmente inizierà ad associare la veglia con il mangiare, il che significa che ogni volta che comincia a svegliarsi anche minimamente lei sta per aspettarsi e pretendere una alimentazione.
Il mio primo suggerimento è quello di aumentare leggermente gli importi che lei sta ottenendo nel corso della giornata. Inoltre, ricorda che fino a quando il bambino è un anno pieno d'eta principale fonte di cibo dovrebbe essere la sua formula. Vedo molti genitori ottenere questo indietro, perché la formula è così costoso, così cominciano a nutrire mezzi regolari con la formula in mezzo. In realtà dovrebbe essere il contrario. Lei dovrebbe essere offerta una bottiglia per tutta la giornata con i solidi per integrare la sua formula. Ma si può provare ad aumentare la quantità di entrambi formula e solidi che si ottiene durante il giorno per aumentare il suo apporto calorico e aiutarla a non essere così affamato di notte. Si può anche provare a offrire uno spuntino prima di andare a dormire di qualcosa che lei può facilmente mangiare. Un buon mix di un carboidrato insieme ad alcune proteine sarebbe bene come le proteine vengono digerite lentamente e aiuta la pancia rimanere pieno più a lungo. Una buona merenda sarebbe un po 'di yogurt bianco con un po' di cereali preparati o banane mescolato. Avocado insieme a qualche banana è anche un bene in quanto offre grassi sani insieme ai carboidrati.
Provare ad aumentare le quantità di cibo durante il giorno per un paio di giorni e vedere se è in grado di dormire un po 'più a lungo, e quindi vi consiglio di fare quello che ho avuto a che fare con il mio più giovane. Egli è stato allattato al seno fino a pochi mesi fa (a due), ma ha cominciato a fare la stessa cosa a me, dove si è svegliato e si aspettava di mangiare. Ho pensato che stava andando circa quattro ore tra infermieristico durante il giorno, così ho deciso che avrebbe potuto dormire almeno quattro ore prima di svegliarsi. Così la prima volta ogni notte si svegliava, se non fosse stato addormentato almeno quattro ore poi ho semplicemente gli ha detto che non era il momento di mangiare e che aveva bisogno di tornare a dormire. Io non lo porterei fuori dalla sua culla, ma aiutarlo a sdraiarsi a terra e lo avrebbe lenire a dormire. Per la prima notte o due abbiamo avuto la guerra su questo, ma il mio obiettivo era quello di passare da due o tre poppate notturne a nessuno, quindi ne valeva la pena di sopportare un paio di notti di questo. Dopo aver dormito due o tre notti per quattro o più ore ho aumentato il mio limite di cinque ore. Ancora una volta, la prima volta che si è svegliato non era felice, ma ci sono voluti solo due o tre notti prima di iniziare il risveglio solo una volta. Per i primi tre o quattro notti vorrei andare avanti e dargli da mangiare, ma poi ho iniziato a dirgli che non era il momento di mangiare e aveva bisogno di tornare a dormire. Ben presto si rese conto, così come sua figlia, che non vi era alcun beneficio per il risveglio come lui non aveva intenzione di ottenere alimentato. Di tanto in tanto sarebbe ancora svegliarsi, ma sapeva di non aspettarsi una alimentazione. Quindi, invece di me di essere fino venti o trenta minuti per dargli da mangiare era alcuni brevi minuti per raggiungere lo pose di nuovo. Credo che questo dovrebbe funzionare bene con la vostra figlia.
Spero che questi suggerimenti vi aiuterà, e tu e tua figlia auguro un sonno molto buona e lunga notte presto.