Domanda
Hi Agrifoglio,
Il mio 14 1/2 settimane figlia ha cominciato a ciclo breve suoi sonnellini. Dopo l'ho messo giù per un pisolino, lei si sveglierà di nuovo dopo 40-50 minuti. Se lasciato a piangere, lei diventa sempre più agitato, e non si può risolvere se stessa. Se la prendo lei stabilirsi di nuovo e tornare a dormire, ma deve essere in un sonno profondo prima di poter mettere giù. Abbiamo praticato lo stile "assonnato, ma sveglio" di stabilirsi in PAN, che lei fa in modo bello. Abbiamo una routine pre-NAP stabilito, ha un "lovey", e io non allattare il dormire. Lei non avrà un ciuccio, ma succhiare il mio mignolo per il comfort. Odia il swaddle e dovrà lottare per uscire non appena si rende conto che è fasciato.
È questo il tempo pisolino normale per questa età? Solo lei sta ottenendo 3 pisolini di circa 45 minuti. Hai tutte le raccomandazioni per l'allungamento fuori i suoi sonnellini? So che non è sempre abbastanza sonno al tempo del pelo, come lei è ancora stanco e pignola dopo il risveglio. Tuttavia, non so come affrontare questo - dovrei lasciarla piangere fuori? o il suo pick up e lenire? o assumere lei sarà naturalmente transizione verso un pisolino più lungo senza aiuto? Si sta cominciando a influenzare la sua notte di sonno troppo, quindi sono sempre molto interessati.
Grazie per tutto il vostro aiuto! Apprezzo molto che vi porterà il tempo di rispondere alla mia domanda.
Risposta
Kristin-
grazie per la domanda. Mi scuso per il ritardo nel tornare a voi. Ho avuto un sonno leggero nel mio secondo figlio. Ha anche in bici come questo.
Non credo che posso offrire alcuna soluzione reale, solo forse alcuni pensieri che ho avuto. Ho cercato di ottenere sonnellini in cui ho potuto da lei. Se dormiva bene in altalena, siamo riposati in altalena. Se lei napped bene sul sedile gonfiabile con il movimento su, è lì che loro sonnellino. Se questo voleva dire due ore nella sede gonfiabile, allora questo è quello che abbiamo fatto. Il suo sonno era così precaria che non la si mosse una volta ho ottenuto giù. Si potrebbe verificare il suo ambiente per vedere se qualcosa non vi potrebbe essere cambiato per contribuire a facilitare sonnellini più lunghi. Cose come oscurando la sua stanza, il rumore di fondo, cose del genere. Vorrei smettere di fasce se lei protesta esso. So che fanno traversine borsa dove le braccia sono liberi, ma il busto e le gambe sono coperte e ancora dà il suo spazio per muoversi. Si potrebbe provare uno di quelli che se si pensa che ha ancora bisogno di essere coperto. Si potrebbe provare l'introduzione di un ciuccio. So che hai detto che non ci vuole uno, ma sarà ancora succhiare il dito per il comfort. Lei potrebbe prendere uno ora se non sei contrario a dare uno. Si potrebbe anche provare a tenere in braccio un po 'di più prima di mettere giù, prova a intrattenere lei un po' di più e di aiutare il suo soggiorno in su. Forse questo aiuterà il suo stabilirsi in un modello pisolino più lungo. Ora che si sta facendo caldo fuori, il suo muoversi al di fuori di porre sulla schiena e guardare gli alberi, parlare con una passeggiata, la mise sul sedile gonfiabile e appena sedersi fuori per un po 'd'aria. L'aria fresca a volte li aiuta a stabilirsi nel sonno pure.
Tutto sommato, si potrebbe avere il suo cambiamento dei modelli di sonno, il che porterebbe a solo aspettando fuori e sperando che regola stessa. Mi sono sempre chiesto se ci fosse una correlazione tra i tempi di nascita e modelli di sonno. Il mio più vecchio è nato prima cosa la mattina e riposati e dormito benissimo. Il mio secondo è nato nel tardo pomeriggio e non è mai stato interessato a napping e dorme poco di notte. Basta un pensiero interessante ....
Comunque, mi dispiace non posso fare di più. Non esitare a scrivere di nuovo uno o contattare un altro volontario in questo sito se hai altre domande. Buona fortuna e sogni d'oro!
Agrifoglio