Domanda
ho un tre anni e mezzo anni che si sente frustrato regolarmente e la sua cominciato a preoccuparsi me e mio marito. lei in realtà non capricci si ottiene solo così frustrato con le piccole cose e semplicemente calpesta i piedi e sbuffa. lei non fa male a nessuno, ma lei piangerà se il cugino di 4 anni toglie un giocattolo. abbiamo pensato che questo era normale, ma ora stiamo avendo più preoccupazioni.
quando aveva solo 1 anno di età si sarebbe morso il suo profilo o tirare i capelli da sola quando ha ottenuto sconvolto. finalmente smesso di farlo dopo abbiamo aiutato a capire che non era "bello per lei". Sono preoccupato, tuttavia, che ora che è stato sempre più frustrati lei tornerà a farsi male.
ciò che accade è, io o mio marito le chiederà per un bacio e lei si agita e Huff e dire che non vuole darci un bacio. noi non spingiamo lei e lei di solito ci darà un bacio in un paio di minuti. lei dirà che ci ama, ma non vuole baciare.
stiamo bene con questo - dopo tutto, se lei non vuole che lei non vuole - quello che ci preoccupa è la sua risposta iniziale. Ho paura che lei potrebbe avere un problema con il suo sistema nervoso o lei ha un alto livello di stress.
lei è un figlio unico ma ha 6 cugini con cui lei gioca con regolarità, uno dei quali è a soli 3 mesi più grande di lei e sono insieme quasi tutti i giorni. gioca bene con gli altri bambini o da sola. lei ha lezioni di danza una volta alla settimana e dorme normalmente 10-11 ore a notte e ha un pisolino nel pomeriggio. lei rimane con mia mamma durante i giorni.
lei è di solito una bambina ben regolata, ben educati, che va d'accordo con la maggior parte nessuno e si prende la sua praticamente ovunque andiamo senza problemi. questo sembra accadere per lo più con mio marito e nel tardo pomeriggio /sera presto.
Sono preoccupato.
si prega di dare una mano. amiamo la nostra bambina così tanto e vogliamo che sia felice.
Risposta
Ciao Cathy,
La maggior parte dei bambini tra un anno e quattro anni di età hanno problemi a gestire la frustrazione e la rabbia. In effetti, non sanno come regolare le proprie emozioni. Spesso, non hanno le competenze linguistiche per esprimere come si sentono e che spesso non hanno imparato come affrontare le emozioni forti.
Pertanto, il lavoro come genitori è di insegnarle come riconoscere e affrontare in modo più efficace con la sua frustrazione , rabbia, o altre emozioni. E 'semplicemente non abbastanza per dirle che farsi male non è bello; si deve anche insegnarle cosa fare quando si sente frustrato.
Un punto di partenza è quello di aiutarla a identificare le sue emozioni. Ad esempio, quando si cerca di fare qualcosa e lei non sta facendo così come lei vorrebbe, si può dire, "E 'frustrante, non è vero?" Oppure: "E 'frustrante quando le cose non funzionano il modo in cui pensiamo dovrebbero." In altre situazioni, per esempio, quando un altro bambino prende un giocattolo lontano da lei, si può dire, "Sei arrabbiato perché ha preso il tuo giocattolo."
Il secondo passo è quello di insegnare la sua alcune strategie per affrontare la frustrazione e la rabbia . Ad esempio, è possibile mostrare lei e insegnare come fare respiri profondi per calmarsi quando è frustrato o arrabbiato. Oppure si può insegnarle alcune semplici tecniche di pensiero (come l'auto-talk) da utilizzare per affrontare la frustrazione. Un esempio potrebbe essere per voi per dire: "Quando sei arrabbiato perché qualcuno ha preso un giocattolo da voi, si può pensare: 'E' solo un giocattolo Ho molti altri giocattoli che potrei giocare con Penso che andare a prendere.. . un altro giocattolo Tuttavia, se si prende questo giocattolo da me, mi dirà la mamma e farle gestire questo ' "un altro esempio è il seguente:. se lei è frustrato perché le cose non stanno andando il modo in cui lei vuole loro di andare, si può dire a lei:. «vedo che siete frustrati perché non si può giocare a quel gioco così come si desidera una cosa che si può fare è quello di dire a te stesso, 'Quando sono frustrato, sarebbe bene a piedi e fare qualcosa di diverso per un po '. Poi, dopo posso tornare e provare di nuovo questo gioco'. Se si tenta di questo, penso che vi sentirete meno frustrati. "
È anche detto che lei sembra ottenere frustrati in serata. Questo può verificarsi quando lei è un po 'più stanco e le sue usuali controlli non funzionano pure. Essere consapevoli che a quei tempi quando siamo stanchi o stanco, tutti noi ottenere un po 'più irritabile. Questo sarà vero per tua figlia così.
Spero che questi suggerimenti aiutano. Si prega di tornare a me con tutte le domande che avete.
Migliore,
James Windell