Domanda
Ciao,
io sono una madre di due - vecchio ragazza Nikita (25 mesi) e il figlio minore Val (6mo). Ho difficoltà a raggiungere Nikita a dormire. Dopo cena, il bagno, due o tre cartoni andiamo in camera sua (approssimativamente intorno 19,30). Ho letto 2 storie a lei (lasciarla scegliere quale quelli), poi spengo la luce e devo posare con lei fino a quando lei si addormenta. Di solito ci vuole un'ora ... un non molto piacevole ora, dove sto cercando di farla rimase immobile e rilassarsi, mentre tutto quello che vuole fare è girare e giocare. Molte volte si finisce in una lotta, perché sono esausto ... Mio figlio sta ancora allattando ogni due ore, e si mette a piangere prima che lei si addormenta e che mi rende ancora più nervoso. Ho cercato di lasciare la stanza, ma il suo grido è così straziante non posso fare a meno di andare a consolarla. Vorrei che lei addormentarsi prima di un'ora (ho dimenticato di dirti, è sempre un'ora, non importa se ho la mise a letto alle 19:00, 19:30, 20:00). Mi potete aiutare? Avete qualche consiglio? Non riesco nemmeno a fare una routine di andare a dormire per il più giovane, quando sono nella stanza whith quello grande. Il piccolo si addormenta sulle sue padri mani, poi cryes per me, e quando quello vecchio si addormenta, esco e allattare il piccolo, e poi portarlo nella loro stanza.
Prega di aiuto.
sono davvero esausto ... non solo fisicamente, ma mentalmente.
Risposta
Caro Maja
So che sarà difficile per voi, ma è necessario lasciarla imparare ad andare a dormire da sola. La vostra routine di andare a dormire è buona, ma forse i cartoni sono troppo stimolante e farla meno rilassato prima di dormire. Prova a fare solo una storia, invece. Sedetevi accanto al letto; non sdraiarsi con lei come si legge o raccontare la storia. Poi si deve dire buona notte e dire che sarete nella stanza accanto, ma è il momento per lei di andare a dormire.
tutti noi abbiamo bisogno di imparare a metterci a dormire e imparare anche a tornare a dormire se ci alziamo nella notte. Deve imparare anche questo, e lei può. Tutti gli esseri umani e le creature della natura imparare questo. Quanto più a lungo si mette questo fuori il peggio sarà. Si stanno facendo da soli stanco e malato, e questo non è buono per voi, i figli o tuo marito; non è buono per il vostro rapporto sia.
Sì, lei piangere, ma piange per arrivare a fare quello che vuole. Questa età è molto bravo a "spingere i pulsanti" per ottenere ciò che vogliono. Non si ammalano di pianto; la sua autostima non wil essere damanged! Ricordate, si è creato questo problema, e bisogna cambiarlo. Dopo un paio di giorni o anche una settimana lei sarà imparare ad andare a dormire.
Non fare questo errore con l'altro bambino. Bedtime deve essere una routine set e un tempo stabilito e voi i genitori sono responsabili di questo. Questo è anche l'unico modo per essere sicuri che i vostri figli sono sempre abbastanza sonno. Questa età ha bisogno di 10-12 ore durante la notte. I bambini non sanno come fare le cose giuste per essere sani, come mangiare cibi buoni o dormire a sufficienza. Noi adulti hanno bisogno di essere responsabile di queste cose, non bambini.
Alcune cose che possono aiutare a darle una sensazione di sicurezza e di rendere questo più facile è per darle un animale di peluche speciale a dormire con, o una coperta di peluche. Si potrebbe anche provare a giocare un po 'di musica soft su un CD o nastro, e si potrebbe provare a utilizzare una luce notturna. Si può fare questo, ed è necessario farlo. Sarete contenti di averlo fatto. Buona fortuna, Evelyn www.askevelyn.com