Domanda
miei quattro anni mangia come un uccello, lei è molto esigente e lei vi chiederà di qualcosa da mangiare allora solo prendere un paio di punture si spreca più cibo di quanto mangia, lei è molto attivo, ma mi preoccupo per lei mangia, si mangia molto di rado un buon pasto.
Risposta
Caro Krista, a volte le domande non fanno a me o io aprirli in fretta e dimenticare di tornare a loro. Mi dispiace non ho avuto destra di nuovo a voi qui.
Se il bambino è in crescita e il mantenimento di un peso sano, non c'è da preoccuparsi. Offrire scelte sane e porzioni più piccole tra i pasti. Fare attenzione a non fare mangiare una battaglia, a volte i bambini useranno la preoccupazione di un genitore come un punto di forza.
Ho guardato inizio capo bambini in età prescolare nel corso degli anni durante i pasti. Essi non offrono dolci ad eccezione dei frutti naturali. Hanno scelte salutari e bambini sono invitati a prendere un po 'di tutto e per servire se stessi. All'inizio dell'anno, si rivolgeranno il naso fino a nuovi alimenti, ma entro la fine dell'anno, vedo bambini che mangiano tutti i tipi di verdure, stufati, zuppe e insalate. Avrei potuto fare molto meglio con i miei figli se avessi saputo quanto bene i bambini si adattano a ciò che viene offerto e come varia la loro dieta può essere. Ho sentito i bambini hanno bisogno di vedere un nuovo alimento su un piatto dieci volte prima di una figlia esigente tenterà esso. Continuare ad offrire e mantenere le porzioni piccole.
Lei mangiare se ha fame e se lei non vede l'ora del pasto come un'opportunità per combattere con voi. Buona fortuna un appetito bon '.
Calorosamente,
Elizabeth