Domanda
abbiamo 2 bambini, 5 anni figlio e la figlia di 2,5 anni. mio figlio è veramente buono negli studi ma lui sta avendo un grosso problema con il suo comportamento. egli diventa molto aggressivo quando qualcuno gli ha detto di fare contro la sua volontà. a volte getta cose, colpire e calci e schiaffo l'altra persona, gridare su di lui, piangere a voce alta e, a volte anche Spit. abbiamo cercato il timeout, ma che non ha funzionato molto. ascolta e ci obbedisce quando abbiamo parlato con lui e fargli capire quello che ha fatto e lui accetta il suo errore troppo ma la prossima volta che dimentica tutto. vi è continuo lamenta da scuola. Oltre a tutte queste comporta male è un bambino molto sensibile.
Risposta
Ciao Ghazala,
Tuo figlio ha problemi con la sua rabbia, ed è quello che ha bisogno di aiuto con.
Time-out o altre punizioni non aiuterà a imparare come controllare la sua rabbia. Si (e forse i suoi insegnanti # bisogno di insegnargli a controllare la sua rabbia.
Dal momento che è fondamentalmente un bambino buono che è sensibile, suppongo potrebbe aver voglia di imparare a mantenere la sua rabbia e aggressività sotto controllo. Tuttavia, a questo punto non sa come fare.
il mio suggerimento è che gli insegni sul controllo la sua rabbia. ci sono molti metodi e approcci per controllare la rabbia, ma ci sono un paio di poterlo insegnare. Ogni insegnamento deve essere fatto quando è calmo e non quando è nel bel mezzo di un episodio arrabbiato.
per esempio, lo si potrebbe insegnare a prendere qualche respiro profondo quando lui sta diventando arrabbiato e frustrato. si potrebbe fargli vedere come la respirazione profonda è fatto #breathing lentamente dal diaframma # e hanno lo pratica che con te. Inoltre, lo potreste insegnare a rilassare i muscoli quando si sta iniziando a farsi pazzo. Inoltre, lui è possibile indicare di allontanarsi da situazioni che scatenano la sua rabbia . Oppure si può insegnare a lui pensando tecniche che self-talk. utilizzando self-talk, lo si può insegnare il tipo di cose che poteva dire a se stesso se qualcun altro lo sta facendo arrabbiare # "odio quando qualcuno non lascerà me fare quello che voglio, ma io non devo perdere il controllo. Posso mantenere la calma, posso prendere alcuni respiri profondi, e posso andare via, quindi non sono tentato di colpirlo. Mi sento meglio con me stesso se posso camminare lontano da questa situazione senza prendere la mia rabbia su qualcuno che mi è frustrante ... ").
Dopo aver relazioni (o lo avete osservato) con un episodio arrabbiato, andare oltre con lui che cosa ha innescato la sua rabbia e come lui avrebbe potuto gestire in modo diverso. Sottolineare che avrebbe potuto usare una o più delle tecniche che gli hanno insegnato. e incoraggiarlo a ricordarsi di utilizzare le tecniche di gestione della rabbia prima che esplode in rabbia.
le modifiche non si verifica durante la notte, ma se voi (e si può chiedere il suo insegnante a fare alcune delle stesse cose che stai facendo) sono coerenti nell'insegnamento lui queste tecniche e incoraggiandolo a usarli, comincerà a mostrare i risultati, dimostrando un miglior controllo della sua rabbia.
avete altre domande? migliore,
James Windell