Domanda
sono stato co-letto con mia figlia (figlia unica) da quando è nata e lei è di 4,5 anni ormai. Faccio il tempo per stare con mio marito nel miglior modo possibile, ma non è sufficiente. Dormo con lei in un letto full-size nella sua stanza, soprattutto perché lei dorme selvaggiamente e mio marito non può prenderlo.
Sono così lacerato di fare il suo sonno senza di me. Non c'è dubbio che io amo il nostro rapporto e dormire con lei, ma lei inizia una nuova scuola questo autunno e ha bisogno di dormire di più. Al momento otteniamo nel suo letto entro le 9:00 e si sveglia per le 7:00. Ho bisogno di una buona quantità di sonno, quindi questo momento non è troppo presto per me. Ma in poche settimane lei avrà bisogno di essere addormentato alle 8:00 al fine di svegliarsi da 6:00. So che mi sarebbe piaciuto il mio matrimonio più se ho fatto il tempo alla sera per mio marito e /o me stesso.
Ho provato la transizione lo scorso fine settimana. Sono molto stanco e unrested oggi e ho ceduto e ho dormito con lei in ogni caso. qualche idea? Ho solo bisogno di un buon piano per l'esecuzione - uno che non comporta tacchino freddo, ma forse un periodo di transizione in cui si alza gradualmente meglio a essere sola nel suo letto durante la notte da sola. Grazie per la risposta.
Risposta
Ciao Winla,
capisco completamente. Hai bisogno di fare questa transizione -. Per te e tuo marito e per il vostro bambino
Come si può vedere dal tentativo di avviare la transizione che il più grande ostacolo sarà probabilmente la vostra forza e attenersi al piano
. non credo che un piano graduale è andare a lavorare. In questo tipo di transizione, non credo che una transizione graduale è un solido piano psicologico o comportamentale. Per quanto difficile possa essere, un piano migliore è tacchino freddo. Fare la transizione. Attenersi ad essa. E superare il dolore in un tempo più breve, piuttosto che cercare il piano di graduale e si estende il dolore su un periodo di tempo molto più lungo.
Direi che come si ottiene un sacco di riposo (e l'esercizio fisico e una buona alimentazione, ecc .) che sarà più forte e maggiormente in grado di resistere a pressioni per cedere. e si dovrebbe cedere una volta ogni tanto, non ti hanno picchiato su di esso. Basta andare indietro al piano.
Basta appendere in là. Si può fare!
Ancora domande?
James Windell