Domanda
DD è stato un bambino in bottiglia sin dall'inizio. Al momento vive con la famiglia e hanno anche 2 1/2 anni (DS), tutti a dormire nella stessa zona. Così, quando il bambino si sveglia ci calmarla tornare a dormire con una bottiglia. Questo avviene di solito tra 2-5 volte per notte. Abbiamo programmato di rompere l'abitudine bottiglia quando usciremo e lei è nella sua stanza. Recentemente ha rifiutato la sua bottiglia e combatte noi la sua lenitivo, a dondolo lei, darle da mangiare. Lei urla e grida e di mazze ed è quasi impossibile tenere anche il suo, più meno metterla a letto. Quando mio padre arriva l'offerta di aiuto si calma subito e lui è in grado di farla dormire con lui nel suo letto. Ho tentato di lasciarla dormire con me, e sembra aiutare alcuni ... ma sempre meno. Lei sta combattendo che anche ora. Sono esausto e bisogno di aiuto. Tra mommying un 1 e 2 anni e di lavoro di 40 ore, ho solo bisogno di qualche consiglio che può aiutare.
Risposta
Ciao Nichole,
posso capire la stanchezza e la frustrazione. E, naturalmente, aggiungendo alle complicazioni della vostra situazione è vivere con la famiglia. Quando gli altri sono in giro, si crea più stress per voi in termini di essere che "buon genitore" si sarebbe probabilmente piace essere. Ed essendo una buona - o anche grande - genitore sarebbe ovviamente significa che si hanno i bambini che dormono tutta la notte; e se non lo fanno, poi si sa esattamente come trattare con essa.
Ho una buona notizia e una cattiva notizia per voi, però. In primo luogo, il cattivo news.You sono stabilendo alcune cattive abitudini nel vostro bambino che sarà difficile cambiare in futuro. Il primo è "gratificante" lei per svegliarsi durante la notte. Dandole una bottiglia e permettendole di dormire con qualcun altro, si sta rafforzando il suo risveglio. In effetti, è il suo si allena per risvegliare nella notte e piangere fino a che non ottiene ciò che vuole. L'altra brutta notizia è che non vi sarà alcuna soluzione facile e veloce. Per addestrare il suo vorrà un po 'di tempo e si perde più sonno.
Tuttavia, la buona notizia è che c'è un modo di insegnare a rimanere addormentato.
La prima cosa è quella di fermare i premi in notte, quando lei si sveglia. Il vostro obiettivo è quello di insegnarle a tornare a dormire da sola #without una bottiglia o dormire con chiunque altro #. Deve imparare ad auto-lenire. Così, il modo per farlo è quello di prima non rafforzare la sua quando si risveglia. Non si dovrebbe andare a lei quando si sveglia e comincia a piangere. Darle la possibilità di calmarsi e tornare a dormire. Naturalmente, questo non accadrà all'inizio. Solo andare da lei, se il pianto diventa troppo intenso. Poi, quando si va a lei, non prenderla. Si può parlare con lei dolcemente e confortarla attraverso accarezzandole o strofinando la schiena. Lei piangerà per un lungo periodo di tempo in principio - ed essere pronti a perdere un po 'di sonno nelle prime fasi. Ma non cedere ad una bottiglia soluzione #a a breve termine, a dondolo lei, lasciando che il suo sonno con te, ecc #.
Dovrete seguire queste istruzioni costantemente per un paio di settimane prima che lei inizia a se stessa e lenitivo tornando a dormire da sola.
Tutte le domande?
Resisti.
James Windell