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Domanda
Hi!
sto allattando 5 mo gemelli e hanno un rifornimento basso. Ho pompa solo 12 oz /giorno (3 doppie rimontaggi al via 1/2 ciascuno con una pompa Medela in stile avanzato). Ho bisogno di 30-34 oz per i gemelli mentre al nido. Io li assistono al mattino, al momento di coricarsi e due volte ogni notte. Ho anche fare un pompaggio prima di andare a letto.
Bevo un sacco di acqua (70-80 oz /giorno), ma forse non è sufficiente? Mangio farina d'avena pure. Ho intenzione di cercare di fieno greco e cardo mariano
Inoltre -. Uno dei miei seni spesso ha un solo "a spruzzo" e per lo più gocciola solo. Quel seno prende anche il doppio del tempo per svuotare l'altro seno e, talvolta, si sente ancora pieno dopo il latte viene fuori. Credo che i miei condotti capezzolo possono essere bloccati, ma non so come sbloccare loro (non hanno alcun grumi però).
Ho anche pensato di alzarsi e di pompaggio durante la notte di nuovo (non ho fatto in 2-3 mesi da quando i gemelli smesso di alzarsi ogni 2 ore), ma questo significa che mi metterò senza dormire !.
che cosa posso fare per aumentare la mia alimentazione (oltre più di pompaggio)? Sto bevendo a sufficienza? Che dire del fatto che il mio un seno non spruzza? CRONACA - il mio latte scende 2-3 volte nel corso di un pompaggio e 4-5 durante l'allattamento ... non c'è solo un sacco di esso
disperata ricerca di più latte !!. Laura
Risposta
Caro Laura
Si sta facendo un sacco di cose giuste. Hai trovato molta acqua (a meno che non si sente ancora sete?) E dopo aver deluso la risposta in entrambi i seni. Non preoccuparti per le flebo rispetto a spruzzo, se il latte è lasciare giù, è accessibile. Inoltre, le erbe che si sta utilizzando sono buoni, rosso lampone foglia può anche aiutare.
Credo che il problema potrebbe non essere sufficiente bambino a contatto del seno. Una pompa può essere un buon alleato per una mamma di lavoro. Ma, purtroppo, non può svuotare il seno e il bambino. Forse è la causa della sensazione di pienezza alla fine del pompaggio. Inoltre, la pompa non fornisce lo stesso tipo o la forza di stimolazione al seno per incoraggiare la produzione di latte. Aiuta, naturalmente, e per tempi di separazione è essenziale; ma la pompa non può ottenere il latte in corso o aumentare la produzione come una lattina bambino. Ho sentito da un sacco di mamme che hanno per pompare un sacco e iniziare a ridurre esperienza nella produzione di latte.
C'è un modo è possibile aggiungere una alimentazione o due? Sembra che si lavora tutto il giorno, quindi è necessario pompare a quei tempi. Forse un extra di alimentazione direttamente dopo il ritorno dal lavoro? O è che andare a dormire già? Può essere difficile, ma se è possibile ottenere qualsiasi tempo supplementare a tutti con il bambino al seno, può aiutare molto. Infermieristica quando seni sono vuote è Ok troppo se il bambino vuole. In realtà, quando si sta allattando al seno su un vuoto, il vostro corpo ottiene il messaggio, "Il latte è andato, il bambino è ancora in cura, hanno bisogno di fare più latte". Così succhiare per il comfort è una buona scorta di richiamo, se i bambini del genere e può (e deve, quando possibile, quando si è con loro) è offerta al posto di ciucci, pollici, ecc
Spero che questo sia utile a voi . Ti ammiro per la persistenza nel fornire il miglior cibo per i vostri bambini con ciò che non può essere circostanze facili. I migliori auguri,
Carmen