Domanda
Ho un vecchio 11 settimana. Ho dovuto tornare a lavorare molto quickley dopo la sua nascita, entro un mese. All'inizio ero in grado di pompare e tenere il passo. Tuttavia recentemente ho in qualche modo rimasto indietro sulla domanda e l'offerta. Ogni notte mi resta abbastanza bottiglie per mio marito di cavarsela con. cappello posso fare per aumentare la mia produzione in modo da poter continuare ad allattare? Io davvero non voglio avere a fermarsi.
Grazie
Christine
Risposta
Caro Christine,
In primo luogo, complimenti per dare al vostro bambino il miglior inizio nella vita, l'allattamento al seno il suo!
ho scritto un intero capitolo sull'allattamento al seno per la madre che lavora nel mio libro (vedi sotto). Sto attaccando un estratto di un programma di cura tipica che funziona per molte donne. Naturalmente, si deve adattare questa per le proprie esigenze. Alcune donne trovano che aiuta ad avere una foto del loro bambino di fronte a loro in cui iniziano a pompare - sembra aumentare il flusso di latte
Anche se non si può produrre abbastanza latte a questo punto. dare il latte materno figlia esclusivamente, si può sentire liberi di integrare con un biberon di latte artificiale al giorno. Ha ricevuto un grande inizio, che continuerà a ottenere i benefici per la salute del latte materno, e meno che non si pensi che lei corre un alto rischio di allergia, il supplemento formula non dovrebbe avere effetti negativi.
Buona fortuna!
di Sally
di Sally Wendkos Olds
Autore, il libro completo dI ALLATTAMENTO: Eiger e Olds, 3a edizione del 1999, pubblicato da Workman Publishing &Bantam Books, e disponibile nella maggior parte delle biblioteche pubbliche, librerie e capitoli La Leche League.
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dal libro COMPLETO DI ALLATTAMENTO:
qui puoi NURSING PROGRAMMA
Mentre ci sono molti modi diversi di organizzare il vostro programma l'allattamento al seno in quanto vi sono madri e neonati, abbastanza tipico per una madre a tempo pieno di un bambino piccolo con le abitudini abbastanza regolari può andare o meno così:
* sveglia al mattino un'ora prima il necessario per iniziare per essere pronto per il lavoro. Prendete il vostro bambino torna a letto con te per una tranquilla alimentazione, piacevole.
* Nurse il suo bambino di nuovo poco prima che lo lasci a casa del caregiver o presso il centro diurno. Questo è opzionale, a seconda di quanto tempo è trascorso da quando il primo alimentazione mattina, e su di voi e il vostro bambino. Se avete tempo, è un bel modo per dire "Addio, ci vediamo presto."
* Se stai lasciando il proprio latte per le poppate del bambino, espressa o pompa da due a tre volte durante il lavoro giorno (la mattina e /o pomeriggio caffè pause e /o all'ora di pranzo).
* Se possibile, infermiera il bambino a mezzogiorno, o andando a lei o averla portato a voi.
* Nurse tua bambino subito dopo il lavoro, presso il sito di assistenza all'infanzia se si dispone di un lungo passaggio a casa o, preferibilmente, a casa. (Si avete chiesto il caregiver di non nutrire il suo bambino per un paio d'ore prima che ci si aspetta.)
* Nurse appena prima di andare a dormire.
* Nurse una o più volte durante la notte. (Opzionale, a seconda del programma del vostro bambino. Molte donne trovano che alzarsi una volta durante la notte non è faticoso, soprattutto se e il bambino tornare subito a dormire in seguito, che è più facile se dormono nello stesso letto.)
* Alcune madri che allattano programma di funzionamento "alimentazione inversione di ciclo," di cui si nutrono i loro bambini frequentemente durante la sera e la notte in modo che i bambini non saranno fame durante il giorno. Alcuni bambini sembrano salvare il loro tempo "up" per questi nursings notturne, che sono più facili quando le madri portare il bambino a letto con loro per infermiere piuttosto che risvegliare completamente. Se ci si può concentrare sul bonus di tempo insieme al posto del sonno perduto, queste sessioni rannicchiata-insieme possono essere momenti salienti della esperienza di cura.
Nessuno è tipico, e ogni donna deve imparare ciò che funziona per lei.
* Un assistente di volo, ad esempio, è tornato al lavoro dopo tre mesi, facendo tre viaggi a settimana. Ha scelto voli notturni in modo che lei avrebbe perso solo uno o due poppate, ha utilizzato un seno pompa ogni tre o quattro ore, ha messo il suo latte materno in bottiglie che ha impacchettato nel ghiaccio finché non arrivò a casa, e poi ha congelato il latte per l'uso durante la sua prossimo volo.
* Un'altra madre allattò a tempo pieno per le prime sei settimane del suo bambino, formula poi sostituito per due poppate diurne al giorno per le prossime due settimane, e tornò al lavoro dopo due mesi. Ha continuato a un'infermiera solo tre volte al giorno -. ". Retta via" del mattino, la sera, e prima di coricarsi
Chiaramente, non c'è nessun singolo