Domanda
Ciao! Soffro di un attacco di mastiti e aver notato una significativa riduzione nella mia produzione di latte. Anche se il mio bambino non è in alcun pericolo di essere denutriti e ho fornito una fornitura di latte materno nel congelatore, mi riguarda la mia alimentazione continuamente diminuirà al punto in cui non sarò in grado di allattare. Qualche consiglio su come aumentare la mia alimentazione?
Risposta
Hi Kathleen! Mi dispiace di avere mastite - non è divertente
Perché lei ha citato la vostra offerta rifornito di latte materno, mi chiedo se si sta continuando a nutrire attraverso la mastite!? A meno che la salute di un bambino è compromessa (come un bambino in un ICU neonato) o il pediatra ha qualche altro motivo che il bambino non dovrebbe infermiera, frequente l'allattamento al seno diretto è in realtà parte del trattamento per la mastite perché può mantenere il latte che scorre attraverso i condotti in modo più efficace che con solo il pompaggio.
Ma anche se si sta continuando ad allattare, una temporanea riduzione dell'offerta non è raro nel lato colpito. Di solito è solo che, temporanea, e tornerà con infermieristico frequenti come la mamma si sente meglio.
Nel frattempo, però, ecco alcuni suggerimenti per aumentare la vostra alimentazione:
* Tenere a mente che più brevi, poppate più frequenti /rimontaggi sono più efficaci per la costruzione di fornitura di poppate più lunghi che sono distanziati ulteriormente
* Prima di pompaggio o di cura, applicare calore (riscaldamento pad, salviette calde, o "calzino del riso") e massaggi per il seno per qualche minuto -. un po 'come fare un auto-seno esame; pensare di spostare il latte verso il basso i condotti verso il capezzolo.
* Mentre siete infermieristico, utilizzare la compressione del seno per aumentare la quantità che il bambino riceve (che farà lui o lei più felice e voglio continuare, aumentando così la vostra alimentazione). Ecco un link che spiega e racconta come farlo:
http://www.breastfeeding.com/all_about/all_about_compression.html
* presumo si sta prendendo facile e di riposo tanto possibile :) Se potete, cercate di trascorrere un giorno o due a fare assolutamente nulla, ma viziarsi e di cura del bambino molto spesso - cogliere l'occasione per stare a letto con il bambino, l'acqua e spuntini nutrienti, e una pila di riviste a portata di mano. Un paio di giorni di assistenza infermieristica molto frequente può davvero aumentare la fornitura.
* anche quando non è in realtà di cura, maggiore contatto con la pelle-a-pelle (che stringe a sé il bambino ai suoi seni nudi, fare il bagno insieme) ha dimostrato di contribuire ad aumentare la produzione di latte.
* galactagogues sono sostanze note per (a volte, in alcune donne) aumentare la produzione di latte. Essi comprendono alcune erbe e farmaci. Non voglio entrare nei dettagli su di loro perché non sono la prima cosa da provare, ma qui è un sito con informazioni affidabili su di loro se si vuole leggere di più:
http://www.kellymom.com/herbal /milksupply/herbal_galactagogue.html
* Mangiare farina d'avena. Non esistono studi scientifici sono stati fatti su farina d'avena come galactagogue, ma le donne hanno riferito che aiuta - quindi se ti piace, non sarebbe male provare a mangiare più di esso e vedere cosa succede
* essere sicuri di non prendere qualsiasi farmaco che contiene un decongestionante (come Sudafed); "Asciugatura-up" farmaci possono influenzare la produzione di latte, troppo.
Spero che qualcosa qui aiuta e che si recupera in fretta!
Jennifer