Domanda
Ciao,
Io sono un infermiere in una terapia intensiva e attualmente lavoro turno di notte. Il mio bambino è di 6 mesi di età e frequenta asilo nido. Il mio problema è l'offerta !!! Ho scelto di lavorare di notte, a mezzanotte alle 8, non di giorni, 08:00-16:00, perché sento di avere più tempo da dedicare a pompaggio e mi sento anche meno pressione dai miei collaboratori, devono guardare i miei pazienti, quando ho pompa . Ma notti di lavoro significa che io sono più stanco, bere più caffè e sono costantemente passando il mio modello di sonno, oltre ad essere fuori un modello di cura. Inoltre, il mio pediatrican raccomanda che essere avviato su cibi 3 volte al giorno, che diminuisce bambino a tempo del seno. Mantenere la mia alimentazione accettabile è una battaglia in salita e mi sento frustrato e scoraggiato quando guardo la mia raccolta complessiva di borse di stoccaggio, alla fine della giornata. Sto anche iniziando a ottenere un sacco di "È ancora il suo BF! Oh ragazza, non vi resta che dare che fino." da collaboratori e familiari. Non mi sento che io o mia figlia è pronto per questo. Ama BF e mi piace che lei lo ama. Hai qualche suggerimento su come mantenere alimentazione durante il tentativo di introdurre gli alimenti? E 'accettabile la nutrizione per lei da mangiare cibi a colazione e pranzo e poi solo la sua infermiera la sera invece di mangiare cibo a cena? Avrebbe allattare almeno una volta di più prima di andare a letto. Pensi che il lavoro turno di notte effettua la mia alimentazione?
Risposta
Caro Sarah,
In primo luogo, complimenti per dare al vostro bambino il miglior inizio nella vita, l'allattamento al seno il suo! Ti meriti un sacco di credito per la gestione di destreggiarsi tra la vostra vita di lavoro occupato con il vostro programma l'allattamento al seno, ed è bello che hai fatto così bene per questo periodo di tempo.
Per quanto riguarda la tua fornitura di latte è interessato, è necessario rendersi conto che quando si pompa, si ottiene meno latte di quanto il bambino fa quando gli infermieri, in modo da non giudicano la produzione di latte da parte vostra uscita di pompaggio - e non si ottiene "frustrati e scoraggiati"! Si sta facendo grande! Electronics, il vostro piano per nutrire i suoi cibi solidi a colazione e pranzo e poi dare il suo latte materno solo a cena suona bene. Non è quanto spesso si mangia, ma la sua assunzione totale che conta. Quindi, se si mangia bene a due pasti, che dovrebbe essere a posto. Nel frattempo, controllare il suo aumento di peso e il suo aspetto generale, il comportamento, ecc (io do suggerimenti per fare questo nel mio libro, vedi sotto). Lei sarà probabilmente bene.
Per quanto riguarda i vostri collaboratori e famiglia sono interessati, io do buone risposte per loro nel mio libro, anche. Ma il migliore è dire loro che l'American Academy of Pediatrics raccomanda l'allattamento al seno per almeno un anno di età - e finché successivamente, la madre e il bambino desidera. Infatti, l'ultima parola da parte del Dipartimento di Salute e Servizi Umani è che non l'allattamento al seno è il rischio che le madri non devono assumere
Non credo che il lavoro turno di notte colpisce la produzione di latte in sé! - - ma posso apprezzare i problemi con lo spostamento costantemente il vostro programma. E 'evidentemente funzionato bene per voi fino ad ora - si meritano una pacca in più sulla schiena
Buona fortuna
di Sally
di Sally Wendkos Olds
Autore.! , il libro completo dI ALLATTAMENTO: Eiger e Olds, 3a edizione del 1999, pubblicato da Workman Publishing &Bantam Books, e disponibile nella maggior parte delle pubbliche biblioteche, librerie e capitoli La Leche League.