Domanda
Mia figlia è quasi dieci settimane di vita ora, e abbiamo avuto problemi di allattamento al seno fin dal primo giorno. Dopo essere stato indotto a circa 38 settimane a causa di alta pressione del sangue, aveva fermo per problemi la prima notte in ospedale, e, come ero stato sveglio per quasi 30 ore di fila, le infermiere, infine, le ha dato qualche formula così ho potuto dormire un po. Ho dovuto integrare con formula da allora. Ho davvero credere che non avrei dovuto integrare, se non fosse stato per quel po 'di formula quando aveva dieci ore di vita; e ora mi sto chiedendo il modo migliore per cercare di ottenere la sua di allattare esclusivamente. Sto già prendendo fieno greco per aiutare con la mia alimentazione come la supplementazione ha causato a cadere, ma qual è il modo migliore per prendere il via la bottiglia? Io sono una mamma soggiorno-at-home, in modo da avere tutto il tempo del mondo a lavorare su questo, e io apprezzo molto qualche consiglio che mi aiuterà a tornare in pista.
Risposta
Cara Melissa,
mi dispiace di sentire dei problemi avete avuto, e vi allego un estratto dal mio libro (vedi sotto), che spero sarà di aiuto. Anche se il fieno greco è consigliato da alcune persone, la ricerca non ha dimostrato che fa bene a tutti per contribuire ad aumentare la produzione di latte. Probabilmente non farà male, però.
In sostanza, il modo migliore per costruire la vostra alimentazione è di allattare il suo bambino di frequente. Dal momento che come una mamma soggiorno-at-home si ha il tempo per farlo, questo approccio dovrebbe produrre i migliori risultati. Se c'è bisogno di integrare con la formula, si consiglia di utilizzare un allattamento supplementare. Un eccellente è fatta da Medela, Inc. a McHenry, Illinois. Per informazioni, chiamare il 800-835-5968
Buona fortuna
di Sally
di Sally Wendkos Olds
Autore, il libro completo DI ALLATTAMENTO:.! Eiger &Olds, 3a edizione del 1999, pubblicato da Workman Publishing &Bantam Books, e disponibile nella maggior parte delle biblioteche pubbliche, librerie e capitoli La Leche League.
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APPETITO scatti
Molto spesso i bambini che sono stati su orari abbastanza regolari che tutti sembrano soddisfatti improvvisamente iniziano a chiedere a gran voce più cibo . Questo sembra verificarsi più spesso a circa tre settimane, sei settimane, tre mesi e sei mesi di età. Il vostro bambino può essere sottoposto a una "crescita sostenuta", un periodo di rapida crescita che la rende particolarmente fame. Oppure si può essere in un ' "attività scatto," fare tante altre cose che il vostro corpo sta producendo meno latte. Qualunque sia la ragione, il modo migliore per soddisfare l'appetito espansa del vostro bambino è quello di allattare più spesso per un paio di giorni per aumentare la produzione di latte. Per altri suggerimenti su come costruire la vostra produzione di latte, si veda il riquadro 10-2
BOX 10-2. MODI per costruire la produzione di latte
nuove madri a volte temere che essi non hanno abbastanza latte nutrire i loro bambini. Sentono storie di altre donne che "non hanno abbastanza latte", e si preoccupano che potrebbero essere in questa categoria. Ma quando si guarda da vicino le situazioni di queste altre donne, il problema può quasi sempre essere attribuita alla mancanza di informazioni, mancanza di incoraggiamento, o la tecnica di cura difettoso da una madre o il bambino. È necessario dire a te stesso che milioni di altre donne allattare i loro bambini, e si può, anche. A seguito di uno o più dei seguenti suggerimenti dovrebbero aumentare la produzione di latte nel giro di pochi giorni.
* Allattare più spesso per diversi giorni, utilizzando entrambi i seni ad ogni poppata. Questo è l'unico modo migliore per migliorare il flusso di latte.
* Wake il suo bambino a volte di consegnare il latte più spesso, o pompa o estrarre il latte tra le poppate.
* Pompa da un seno mentre il bambino è infermieristica da l'altra.
* vedere uno specialista allattamento se il vostro bambino non succhia e infermieri o solo pochi minuti alla volta. Questo può indicare gravi problemi.
* Ridurre il vostro programma. Fare meno. Riposa di più. Nap, almeno una volta al giorno, più spesso se si può gestire. Forse si può chiudere gli occhi durante la guida l'autobus per lavorare o sdraiarsi, mentre i bambini di età superiore giocare tranquillamente nelle vicinanze. Chiedere a qualcun altro per aiutare con il marketing, cucinare i pasti semplici (o di ottenere cibo take-out), e fare il bucato di base. La maggior parte delle persone come per aiutare una nuova madre, in modo da trarre vantaggio da questa disponibilità ora. Si può sempre ricambiare in seguito. Chiedi ai visitatori di non venire per un paio di giorni, a meno che siano persone che aspettare su di voi, non si aspettano di intrattenerli.
* Se è possibile, prendere un occasionale o due giorni di riposo dal lavoro o da altri obblighi (da , per esempio, avere qualcuno entrare per la cura per gli altri bambini) in modo che è possibile concentrarsi solo sul allatta il suo bambino.
* Controllare la vostra dieta. Stai mangiando abbastanza? Stai mangiando gli alimenti giusti? Stai bevendo abbastanza liquidi? Alcune donne trovano che mangiare o bere più sembra produrre più latte.
* Prendere in più complesso della vitamina B. Alcune madri che allattano hanno scoperto che 1-3 cucchiaini al giorno di lievito di birra aiuta.
* Fare uno sforzo speciale per rilassarsi, come suggerito nel Box 10-3. Naturalmente, questo è difficile quando sei preoccupato che il bambino non è sempre abbastanza latte -. Ma più ci si può rilassare, il più latte il bambino è probabilità di ricevere
* Credete in voi stessi e fiducia il vostro corpo . La più efficace produttore di latte di tutte è la stimolazione del seno da un bambino di cura
. NOTA: Non offrire la vostra formula di bambino. A poche once si trasformano ben presto in una bottiglia, che si trasforma ben presto in diverse bottiglie, fino a quando si scopre che si sta producendo anche meno latte. Se il vostro bambino sta bevendo da una bottiglia, non è stimolante il seno e quindi non fare la cosa più efficace che aumenterà la vostra fornitura di latte.
L'unica eccezione a questo è se il bambino è malato o così piccolo che la sua la salute è in pericolo, e se il pediatra (non i tuoi amici o parenti) si sente assolutamente bisogno di un supplemento. Se è così, offrire attraverso un allattamento supplementare (si veda il Capitolo 15 e l'appendice Resource), un contagocce, o di un cucchiaio.