Domanda
Hi,
Mio figlio è ora 4 mesi di età.
Sono tornato a lavorare per 7 settimane e ho notato un calo significativo nella mia produzione di latte. Mentre ero a casa, ho allattato mio bambino esclusivamente e su richiesta. Una volta che ho iniziato a lavorare, mi sembrava di essere facendo bene, e la fornitura di abbastanza latte per il mio bambino durante il giorno. Vorrei pompa 3x un giorno e ottenere 4 once ogni volta. Ora, posso a malapena riesce a ottenere tre once con ogni sessione di pompaggio, e questo è tra i due seni. Mi sento malissimo, come ho voluto allattare esclusivamente mio figlio durante il suo primo anno, ma non sembra che ho intenzione di essere in grado di. Ieri, sono stato in grado di ottenere 10 once solo! Dopo il pompaggio 3x ieri. Questa mattina, ho appena ricevuto due once da un lato.
Faccio co-sonno con il mio bambino di notte per assicurarsi che ottiene il maggior numero di poppate e tanto latte quanto vuole. Ma, anche lui non è contento più, ha anche combatte con me perché non sta facendo tanto latte quanto vorrebbe.
Ho preso fieno greco circa 3x al giorno con ogni pasto per gli ultimi 2 settimane, e ancora nessun miglioramento. Oggi ho comprato il tè latte materno. Hai qualche suggerimento su quali altre cose che posso fare per aumentare la mia alimentazione? Quanto spesso dovrei prendere il tè al latte il fieno greco /Madre. Ho usato per svegliarsi con il seno gonfio, e che non ha nemmeno capita più. Ho usato per essere in grado di ottenere 3-4oz da ogni lato al mattino.
Oggi è la prima volta che ho dovuto comprare il mio bambino formula e dare a la babysitter come un supplemento per oggi.
E 'possibile che il mio corpo è fermare il processo di latte e questo è il primo segno di questo? Devo aspettare entro il prossimo paio di settimane per non avere latte a tutti?
Prega di aiutare :(
Risposta
Ciao, e grazie per scrittura.
Prima di tutto, sembra che sei sulla strada giusta, in particolare con cosleeping, che in realtà può aiutare. in sostanza, più si può allattare mentre siete a casa, il meglio che sarà aiutare a mantenere la produzione di latte. (Molte mamme che lavorano di posti di lavoro Lunedi-venerdì anche segnalano una diminuzione della fornitura da parte di venerdì, in modo da utilizzare il fine settimana per infermiere il più possibile per prendere l'alimentazione di backup.)
Se si era appena mi ha dato il numero di once sei di pompaggio, senza dire che tuo figlio non sembra soddisfatta più, quindi vorrei in realtà penso che l'alimentazione è abbastanza ampio - un obiettivo generale per il pompaggio è quello di ottenere uno oncia per ogni ora è stato dall'ultima sessione di pompaggio /infermieristico, in modo da 10 once in una giornata lavorativa sembrerebbero bene. (per stimare quanto il vostro bambino ha bisogno al giorno, la formula è 2-2,5 once per chilo di peso corporeo al giorno. quindi, se il bambino pesa 16 chili, per esempio, avrebbe bisogno di 32-40 once per 24 ore.)
Inoltre, è molto normale, dopo un paio di mesi non si sentano più gonfio. Questo significa semplicemente che la produzione di latte è ora determinata dalla domanda del bambino, piuttosto che dalla domanda * più * ormoni post-partum. Quindi, che di per sé non indica un calo della produzione di latte.
Ma se il vostro bambino non sembra soddisfatto, poi ci sono certamente cose da considerare e cercare.
Primo, poteva essere passare attraverso una crescita sostenuta. Se questo è il caso, il bambino di solito "richieste" molto spesso (forse anche ogni ora o due) per un paio di giorni come un modo di costruire la produzione di latte della mamma.
Ma se il "combattimento" al seno è andata avanti per un po ', quindi è possibile che lui è abituato ad un flusso di latte più veloce dalla bottiglia. Ricordate che la maggior parte del latte un bambino ottiene non è ciò che è costruito in tra le poppate; piuttosto, la maggior parte è prodotta su richiesta in quel alimentazione. Quindi, se è acceso e infermieri più, otterrà più latte. Ma a volte i bambini diventano impazienti. :) Per contribuire a questo:
* Vorrei tatto assicurarsi che la baby sitter sa come bottlefeed un bambino allattato al seno. In particolare, un biberon dovrebbe prendere circa la stessa quantità di tempo come una sessione di cura e deve mimare questo processo. La persona che dà l'alimentazione deve lasciare il bambino prendere un paio fa schifo, quindi rimuovere la bottiglia di lasciare che il bambino rondine e mettere in pausa - come quando infermieristico, per imitare l'autoregolazione del bambino di quanto e quanto velocemente si mangia. Un bambino dovrebbe * mai * essere consentito di "chug" la bottiglia, che spesso significa che il bambino prende in più di quello che potrebbe avere in proprio e, naturalmente, mette il bambino a rischio di soffocamento.
Avrei anche assicurarsi che la babysitter si rende conto quanto sia prezioso che il latte pompato è! :) Per esempio, ci potrebbero essere momenti in cui avrebbe potuto tenerlo a bada con un piccolo 1-2 once spuntino invece di una bottiglia piena, se ci si aspetta a casa presto.
* Essere assolutamente certi che quando si 're di cura, il bambino è attaccato correttamente. Di tanto in tanto, i bambini le cui madri hanno grandi forniture di latte possono ottenere, ad un paio di mesi con un non-così-grande fermo, ma dopo che il tempo la produzione di latte può iniziare a diminuire se il bambino non è stato realmente attaccarsi abbastanza bene a pieno stimolare i dotti lattiferi sottostanti. Il mento del bambino deve essere premuto sul suo seno, con il naso libero, e con più di areola inferiore rivestita quello superiore. Ecco una rassegna di aggancio, con diagrams:
http://www.kellymom.com/bf/start/basics/latch-resources.html
http://www.kellymom.com/newman/a-when_latching.html
(BTW, Non ho alcun legame con questo sito Kellymom! Ma è un eccellente e molto accurata uno, con informazioni basate su prove.)
* Utilizzare la compressione del seno per aumentare la quantità tuo figlio riceve mentre è infermieristico. Ancora una volta, ti rimando a un altro sito per una spiegazione di come funziona la compressione della mammella e come farlo:
http://www.promom.org/bf_info/Compression.htm
* Se si sospetta che il figlio ottiene esigente quando il latte non è proprio lì pronto a partire quando si attacca, si potrebbe "innescare la pompa" di pompaggio o anche brevemente per avviare la let-down che esprimono mano.
* Quando si pompa, provate ad applicare un po 'di calore per il seno prima (come ad esempio salviette calde) e poi qualche massaggio, simile a fare un seno auto-esame - pensare di spostare il latte verso il basso i condotti. Ciò può aumentare la quantità di pompare fino a un terzo. E, naturalmente, cercare di rilassarsi e pensare al vostro figlio mentre il pompaggio, e cercare di non sottolineare su quanto è venuta fuori. :) Continuare a pompare per 5-10 minuti * dopo * si smette di vedere il latte che esce.
Per quanto riguarda il fieno greco e il tè, lavorano in modo diverso per tutti - e non sembrano funzionare affatto per alcune persone. La dose raccomandata di fieno greco è di 2-4 capsule tre volte al giorno, in modo che suoni come si sta prendendo la giusta quantità. Gli darei un'altra settimana o giù di lì, ma se ancora non si è visto alcun risultato, probabilmente sarei interromperla. Ecco informazioni più dettagliate su di fieno greco e altre erbe per aumentare il latte supply:
http://www.kellymom.com/herbal/milksupply/fenugreek.html
http://www.kellymom.com/herbal/milksupply/herbal_galactagogue.html
If fieno greco è un ingrediente nella marca di tè al latte materno che è stato acquistato, non vorrei usare entrambi insieme. Anche se la forza di un tè varia a seconda di come viene prodotta, tè sono generalmente più deboli di capsule. Francamente, non ho conosciuto molte mamme di avere molto successo con i tè. Se il fieno greco non funziona, una soluzione più affidabile è un farmaco, o domperidone se siete fuori degli Stati Uniti o metoclopramide (marca Reglan) se siete negli Stati Uniti Entrambi questi farmaci aumentano la prolattina, l'ormone responsabile per la produzione di latte.
Tuttavia, vorrei provare tutte le altre cose prima. Da quello che mi hai detto, anche se la produzione di latte è inferiore a quello che ha usato per essere, suona ancora molto bene se si può pompare 10 once in una giornata lavorativa. Appendere in là!
Jennifer