Domanda
Il mio medico ha prescritto Loestrin per me di prendere e io sono il mio 3 ° pacchetto. Ho notato una diminuzione nella mia produzione di latte da quando ho iniziato. Il mio 4 e mezzo mesi sembra essere frustrati mentre si mangia e non credo che è sempre abbastanza. Aveva l'abitudine di accontentarsi di un seno e ora ha bisogno di entrambi e ancora non sembra soddisfatto. Dopo aver letto un sacco on-line, ho scoperto che non è una buona idea da prendere Loestrin e ho intenzione di interrompere l'assunzione di domani (che chiamerò il mio medico troppo). La mia domanda è: una volta mi fermo, sarà la mia produzione di latte aumenterà ancora e quanto tempo che vorrà?
Risposta
Caro Stephanie,
In primo luogo, complimenti per dare al vostro bambino il miglior inizio nella vita da lui l'allattamento al seno!
la produzione di latte dovrebbe aumentare ancora una volta che si smette di prendere la Loestrin, ma è difficile dire esattamente quanto tempo ci vorrà. Allego un estratto dal mio libro (vedi sotto) con suggerimenti per costruire la produzione di latte. Naturalmente, il modo più efficace per farlo è quello di allattare il bambino spesso
Il mio libro ha anche una vasta discussione dei metodi di controllo delle nascite -. In sostanza, metodi di barriera (diaframma, preservativo, spermicida, IUD) sono i migliori da utilizzare mentre si è infermieristico
Buona fortuna
di Sally
di Sally Wendkos Olds
Autore, il libro completo dI aLLATTAMENTO:.! Eiger &Olds , 3a edizione del 1999, pubblicato da Workman Publishing &Bantam Books, e disponibile nella maggior parte delle biblioteche pubbliche, librerie e capitoli La Leche League.
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BOX 10-2: MODI per costruire la produzione di latte
nuove madri a volte temere che essi non hanno abbastanza latte per nutrire i loro bambini. Sentono storie di altre donne che "non hanno abbastanza latte", e si preoccupano che potrebbero essere in questa categoria. Ma quando si guarda da vicino le situazioni di queste altre donne, il problema può quasi sempre essere attribuita alla mancanza di informazioni, mancanza di incoraggiamento, o la tecnica di cura difettoso da una madre o il bambino. È necessario dire a te stesso che milioni di altre donne allattare i loro bambini, e si può, anche. A seguito di uno o più dei seguenti suggerimenti dovrebbero aumentare la produzione di latte nel giro di pochi giorni.
* Allattare più spesso per diversi giorni, utilizzando entrambi i seni ad ogni poppata. Questo è l'unico modo migliore per migliorare il flusso di latte.
* Wake il suo bambino a volte di consegnare il latte più spesso, o pompa o estrarre il latte tra le poppate.
* Pompa da un seno mentre il bambino è infermieristica da l'altra.
* vedere uno specialista allattamento se il vostro bambino non succhia e infermieri o solo pochi minuti alla volta. Questo può indicare gravi problemi.
* Ridurre il vostro programma. Fare meno. Riposa di più. Nap, almeno una volta al giorno, più spesso se si può gestire. Forse si può chiudere gli occhi durante la guida l'autobus per lavorare o sdraiarsi, mentre i bambini di età superiore giocare tranquillamente nelle vicinanze. Chiedere a qualcun altro per aiutare con il marketing, cucinare i pasti semplici (o di ottenere cibo take-out), e fare il bucato di base. La maggior parte delle persone come per aiutare una nuova madre, in modo da trarre vantaggio da questa disponibilità ora. Si può sempre ricambiare in seguito. Chiedi ai visitatori di non venire per un paio di giorni, a meno che siano persone che aspettare su di voi, non si aspettano di intrattenerli.
* Se è possibile, prendere un occasionale o due giorni di riposo dal lavoro o da altri obblighi (da , per esempio, avere qualcuno entrare per la cura per gli altri bambini) in modo che è possibile concentrarsi solo sul allatta il suo bambino.
* Controllare la vostra dieta. Stai mangiando abbastanza? Stai mangiando gli alimenti giusti? Stai bevendo abbastanza liquidi? Alcune donne trovano che mangiare o bere più sembra produrre più latte.
* Prendere in più complesso della vitamina B. Alcune madri che allattano hanno scoperto che 1-3 cucchiaini al giorno di lievito di birra aiuta.
* Fare uno sforzo speciale per rilassarsi, come suggerito nel Box 10-3. Naturalmente, questo è difficile quando sei preoccupato che il bambino non è sempre abbastanza latte -. Ma più ci si può rilassare, il più latte il bambino è probabilità di ricevere
* Credete in voi stessi e fiducia il vostro corpo . La più efficace produttore di latte di tutte è la stimolazione del seno da un bambino di cura
. NOTA: Non offrire la vostra formula di bambino. A poche once si trasformano ben presto in una bottiglia, che si trasforma ben presto in diverse bottiglie, fino a quando si scopre che si sta producendo anche meno latte. Se il vostro bambino sta bevendo da una bottiglia, non è stimolante il seno e quindi non fare la cosa più efficace che aumenterà la vostra fornitura di latte.
L'unica eccezione a questo è se il bambino è malato o così piccolo che la sua la salute è in pericolo, e se il pediatra (non i tuoi amici o parenti) si sente assolutamente bisogno di un supplemento. Se è così, offrire attraverso un allattamento supplementare (si veda il Capitolo 15 e l'appendice Resource), un contagocce, o di un cucchiaio.