Domanda
Ho un 5 mesi che ho allattare. Egli sembra guadagnare peso nella norma (7lbs7oz @ nascita; 11lbs14oz @ 2 mesi; 14lbs3oz @ 4 mesi). Ieri, ho dato da mangiare lui circa 1 cucchiaino di cereali di riso diluito con il latte materno (per lo più liquidy). Egli sembra piacere e voglia di mangiare. Tuttavia, ho letto che quando si introduce solidi presto la produzione di latte diminuisce. Sono un po 'preoccupato che non ho abbastanza latte solo per lui - dorme presto alle 5 del pomeriggio, ho pompa alle 9 di sera, si sveglia per l'alimentazione intorno alle 3. Dovrei aspettare fino a 6 mesi per i solidi?
Risposta
Caro Mai,
In primo luogo, complimenti per dare il vostro figlio il miglior inizio nella vita da lui l'allattamento al seno!
L'American Academy di Pediatria fa raccomandare l'allattamento al seno esclusivo fino a 6 mesi, ma molti pediatri ritengono che va bene per introdurre cibi solidi a circa 4 mesi. Quindi sei anche all'interno di quella finestra. Se vostro figlio sembra contento di latte materno da solo, si potrebbe aspettare un altro mese per dargli solidi. Ma se si vuole iniziare ora, che sarebbe troppo bene. Fare ciò che si sente più comodo per voi.
Vi allego un estratto dal mio libro (vedi sotto) con suggerimenti per l'introduzione di cibi solidi.
Buona fortuna!
Di Sally
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Sally Wendkos Olds
Autore, il libro completo DI ALLATTAMENTO : Eiger e Olds, 3a edizione del 1999, pubblicato da Workman Publishing &Bantam Books, e disponibile nella maggior parte delle pubbliche biblioteche, librerie e capitoli La Leche League. Ora, in revisione per la quarta edizione, con Laura M. Marks, MD
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Offrendo cibi solidi
? allattare prima prima di offrire il suo cibo con un cucchiaio. Lei 抣 l essere più aperto a provare una nuova esperienza se lei isn 抰 selvaggiamente fame.
? Scegliere un momento in cui ci sono poche distrazioni, e voi e il vostro bambino sono rilassati.
? Lei sedersi sulle ginocchia, dove si sentirà sicuro.
? introdurre un alimento unico ingrediente prima. Se il vostro bambino si sviluppa un rash o qualsiasi altro sintomo, è 抣 l in grado di identificare una possibile causa.
? La prima dose dovrebbe essere tra la metà e un cucchiaino di cibo.
? Utilizzare un cucchiaio 梩 lui specie con una piccola ciotola e un lungo manico funziona meglio. Non date da mangiare solidi da una bottiglia, dal momento che può rilasciare troppo cibo in una sola volta, causando un bambino a soffocare.
Inizia cucchiaio al seno mettendo un po 'di cibo nella ciotola del cucchiaio, trasformando il cucchiaio a testa in giù, e raschiare il cibo sulla parte superiore del bambino 抯 lingua. Egli sarà facile spingere il cibo verso la parte posteriore della bocca dove sarà ingoiare. Egli 抣 l probabilmente come esso e vorrà più
Introdurre nuovi cibi uno alla volta, nel corso di un periodo abbastanza lungo di tempo:.? Non? S alcun bisogno di correre con una cornucopia di nuovi alimenti
One.? buon primo cibo è il ferro-fortificato cereali di riso mescolato con il latte materno espresso, acqua, o la formula; dopo che il bambino è di un anno è possibile utilizzare il latte omogeneizzato. Il riso è un buon antipasto, dal momento che i bambini sono meno probabilità di essere allergici ad esso.
? Una buona progressione dopo di cereali di riso di ferro-fortificato comprende altri cereali, frutta, verdura e carni. Tra i bambini? Sapori più goduto sono quelli di mele, banane, pere, piselli, carote, e squash.
? Non nutrire il suo bambino direttamente da un vaso di alimenti per l'infanzia. Estrarre l'importo che si prevede di nutrire, e refrigerare il resto. Se il bambino doesn 抰 mangiare tutto il cibo è stato rimosso, buttare via tutto ciò che è rimasto. La saliva che risale nel cibo può favorire la crescita di batteri
Non riscaldare il cibo in un forno a microonde.?; si può riscaldare in modo non uniforme e rendere il cibo troppo caldo.
? Considerate queste prime poppate di cibi solidi 損 ractice feed,? proprio come quei primi nursings tanti mesi fa. Il vostro bambino ora deve imparare a padroneggiare una serie completamente nuova di movimenti muscolari per prendere il cibo da un cucchiaio e ad ingoiare. In un primo momento 抣 l ottenere più cibo sul suo viso, il suo pettorale, e che lo farà in bocca. Si 抣 l sorpresi, anche se, a quanto velocemente si 抣 l cattura su, e come presto si 抣 l pronti per iniziare a mangiare cibi che può raccogliere con le dita.
? Chiedi al tuo pediatra che finger food sono sicuri per il tuo bambino. Alcuni, come carota cruda o anche fette biscottate, possono causare soffocamento se 抮 E dato a un bambino che non può correttamente masticare e deglutire piccole quantità sufficienti.
? Evitare, per quanto possibile, gli alimenti che contengono zucchero, sale aggiunto, e amido. È possibile effettuare i propri alimenti per bambini (che può essere semplice come utilizzare una forchetta per schiacciare una banana matura o piselli cotti). Oppure è possibile acquistare alimenti per bambini biologici. alimenti in barattolo possono essere più conveniente quando si viaggia, o quando il cibo tavolo non è appropriato per il tuo bambino.
? In ogni caso, leggere le etichette e laureato il bambino al cibo tavolo non appena lei è pronta. Commerciale tage 搒 3 ,? 搄 Unior,? O 搕 oddler? Alimenti sono inutili e costose.