Domanda
ho allattando il mio bambino per 10 mesi. In esclusiva per i primi 6 mesi ora lei è su solidi (3 volte al giorno). Ho scoperto che ha latte vaccino allergia a 9 mesi quando ho provato vari alimenti contenenti latte e provato integrazione. Temo che la mia alimentazione sta riducendo. Ho usato per pompare facilmente 7-8 oz in media (due volte al giorno in ufficio) e ora il suo ridotto a 5-7 once. Lei attacca dalla tarda sera e la notte thoughout (media di 3 volte a notte). Vorrei continuare ad allattare il più a lungo possibile che io, ma la paura che la mia alimentazione sta riducendo in modo naturale. Sto facendo le stesse cose che ho fatto durante i primi 6 mesi, ma senza alcun risultato. E 'vero che dopo 6 mesi theres un declino naturale nella produzione di latte?
Risposta
Ciao Giovanna,
Complimenti per l'allattamento il suo bambino così a lungo. Quali vantaggi per lei e grande. Dopo aver letto le vostre domande, ho un paio di idee che potrebbero aiutare:
1. Se si è in grado di pompare 5-7 once, che è ancora una buona quantità. Hai ragione, c'è un declino naturale nella produzione di latte, ma anche a 10 mesi, i bambini hanno bisogno di meno latte. Essi non stanno crescendo velocemente come erano nei primi mesi, più di solito sono in corso completati. A volte la produzione di latte può cadere un po 'perché il seno non vengono svuotati con la frequenza.
2. A volte la produzione di latte può cadere un po 'se si ha il ritorno del ciclo mestruale. I cambiamenti ormonali che portano le mestruazioni possono anche diminuire un produzione di latte. Dopo il periodo è finito, si dovrebbe notare la vostra alimentazione ad aumentare di nuovo.
3. Ricordate che il seno lavorare su un sistema di domanda /offerta. Tanto latte come si prende fuori del seno è l'importo che il seno produrrà. Quindi, se si desidera che il seno per fare più latte, semplicemente svuotare più frequentemente.
4. Che tipo di pompa stai usando? Se si vuole veramente aumentare la produzione di latte di più di quello che hai, una pompa ospedale noleggio grado funziona meglio. Essa fornirà più stimoli ai seni che contribuirà ad aumentare la produzione di latte.
5. Cercare di ottenere almeno 8-10 poppate e /o rimontaggi al giorno. Dopo un alimentazione, è possibile pompare ogni seno per 15 minuti. Ricordarsi di mangiare almeno 1800-2200 calorie al giorno e bere a sufficienza per rendere la vostra urina pallida. Ottenere l'abbondanza di riposo.
6. Si può andare a kellymom.com per un elenco di galattogoghi (latte crescente erbe o farmaci). Personalmente, non vorrei provare quelli ancora fino a quando si è tentato aumentata stimolazione al seno.
7. Come ho detto prima, 5-7 once è davvero niente male per pompare. Basta assicurarsi che il bambino è sempre abbastanza. Dovrebbe essere guadagnando intorno 2-4 once a settimana e con circa 6 pannolini bagnati al giorno. Dovrebbe essere stooling regolarmente. Dovrebbe sembrare contenuto dopo una alimentazione e il seno dovrebbe sentirsi più morbida quando si è fatto o quando si è fatto il pompaggio. Se lei sta guadagnando un sacco di peso e avere pannolini bagnati e disordinato, si può essere certi che lei è sempre abbastanza. Se lei sta guadagnando peso, quindi la produzione di latte è sufficiente per quello che ha bisogno in questo momento.
Spero che questo aiuta. Vi auguro buona fortuna! Fatemi sapere se avete altre domande o dubbi. Grazie per avermelo chiesto!
Michele