Domanda
Michele,
Prima di tutto, mi scuso se la mia domanda sembrare ridondante!
Mia figlia (prima mamma a tempo) sarà di 4 mesi vecchia il 14 novembre ho dovuto tornare al lavoro quando aveva 12 settimane di età e prima ancora, mi è stato esclusivamente al seno il suo. Quando ero a casa, le ho dato da mangiare ogni 2-2,5 ore e sembrava di essere soddisfatti. Da quando sono tornato a lavorare, ho dato la mia mamma tre 3-3,5 once. bottiglie (le bottiglie hanno capezzoli appena nati su di loro) di latte espresso da sfamare lei e fino ad ora, sembrava essere abbastanza. Ha appena sembra fame tutto il tempo, e lei è passato attraverso tutte le mie riserve espresse latte. Ora sto avendo a pompare giorno per giorno per cercare di avere abbastanza latte, mentre io sono al lavoro, ma ogni giorno, sto esprimendo sempre meno. Il mio programma è questo:
04:00 bf bambino
07:00 bf bambino
pompa 11:00 al lavoro con pompa Symphony (ottengo 2,5-3 once)
pompa 13:30 al lavoro con pompa Symphony (ho 2 oz)
4:00 pm pompa al lavoro con pompa Symphony (ho 2 oz)
06:30 bf bambino
08:30 bf bambino - da questo momento, il mio flusso è a un trickle e questo è quando lei si agita - abbiamo dovuto darle una bottiglia di formula perché semplicemente non abbiamo più il latte materno per dare il suo
ho molta voglia di mantenere esclusivamente al seno il suo, ma con me pompaggio 6-7 oz un giorno in cui ha bisogno di almeno 11 oz, sto diventando davvero scoraggiato le mie possibilità di incrementare la mia scorta. Ho preso il fieno greco, ma non sembra essere aiutare. Avete suggerimenti su come posso aumentare il mio dell'offerta complessiva per il pompaggio e la sera l'alimentazione?
Risposta
Ciao Audrey,
mi dispiace che si stanno perdendo la produzione di latte. Che può essere così frustrante. Qui ci sono un paio di pensieri che potrebbero aiutare:
1. Mentre guardo la vostra programmazione, penso che il fattore più importante per la produzione di latte è che si sta sostanzialmente dormire tutta la notte. Ogni volta che il latte materno si trova nel seno per più di 4-6 ore, si segnala al cervello di chiudere sulla produzione di latte. Quindi, si consiglia di ottenere un pompaggio supplementare in a destra prima di andare a letto e poi dormire fino a 4.
2. Come il bambino cresce, non crescerà più velocemente e quindi "tecnicamente" non hanno bisogno di tanto latte. Tuttavia, i bambini hanno scatti di crescita dove si vogliono mangiare più spesso. Se si ritiene che la produzione di latte è basso, cercare di aumentare la stimolazione al seno o con un bambino da latte o una pompa. Suggerirei una pompa di noleggio di tipo ospedaliero per una settimana. Questo tipo di pompa offre più stimoli al seno, che a sua volta contribuirà ad aumentare la produzione di latte. Assicurati di nutrire il suo bambino, almeno 8-12 volte in 24 ore e pompa dopo ogni alimentazione per 10-15 per lato. Il tuo seno lavorare su un sistema di domanda /offerta. Il latte più si prende fuori del seno, il latte più si produrrà.
3. Un modo per cercare di aumentare la produzione di latte è quello di cercare di pompaggio di potenza. Hai bisogno di una pompa a doppia faccia tipo ospedaliero dove è possibile pompare entrambi i lati e la pompa per 10 minuti. Take it off per 10 minuti. Pompa nuovamente per 10 minuti Eseguire questa per lo spazio di un'ora. Fare questo tutti i giorni per un'ora. Ho visto questo aiuto molte donne nella nostra clinica.
4. il ciclo mestruale è tornato? In caso affermativo, si può ridurre la produzione di latte mensile come si ottiene il ciclo. Questo è legato al cambiamento ormonale nel vostro corpo. Dopo il periodo è terminato, ci si può aspettare la produzione di latte per aumentare di nuovo.
5. Assicurarsi che qualsiasi farmaco si prende non diminuisce la produzione di latte. Se siete sul controllo delle nascite, assicurarsi che sia "solo progestinico" senza estrogeni.
6. Mantenere il vostro bambino con voi durante il giorno e la notte e offrono il petto ogni volta che il bambino vuole allattare. Un vettore dell'imbracatura di cura o bambino funziona alla grande.
7. Hai bisogno di mangiare bene: almeno 1800-2200 calorie al giorno
8.. Bere abbastanza per rendere la vostra urina pallida.
9. Riposare bene.
10. Sei sotto un sacco di stress o che esercitano eccessivamente? Questo può anche causare una diminuzione la produzione di latte.
11. Si può provare altre erbe se fieno greco non funziona. A volte gli altri possono lavorare meglio per voi. Ecco un sito che parla di diverse galattogoghi: http: //breastfeedingpcos.blogspot.com/2007/04/beyond-fenugreek-guide-to-herbal.h ... Io di solito consigliamo un sacco di stimolazione al seno prima cercando erbe e farmaci.
12. Massaggi e comprimere il seno prima e durante una alimentazione per aumentare la fornitura e per contribuire a dare il vostro bambino più latte.
13. Molte donne sperimentano un aumento della loro produzione di latte in un paio di giorni dopo aver provato questi metodi.
14. Consiglio vivamente una consultazione allattamento in cui un consulente può lavorare con voi uno-a-uno. Si può andare a ilca.org per un elenco di consulenti nella tua zona o parlare con il medico su eventuali raccomandazioni lui /lei può avere per un consulente di vedere. Il consulente sarà in grado di valutare la vostra situazione e guardare il problema e vedere se ha più risposte. A volte è difficile dire esattamente quale sia il problema è quando non riesco a osservare una alimentazione. La maggior parte delle donne, tuttavia, in grado di superare l'ostacolo di una produzione di latte insufficiente e allattare esclusivamente dopo aver provato questi metodi.
15. Assicurarsi che il bambino sta guadagnando abbastanza peso di circa 4-5 once a settimana (si può avere il suo pesato su una scala di tipo ospedaliero), avere un sacco di pannolini bagnati e disordinato (circa 6 quelli bagnati al giorno e quelli disordinati frequenti), e è deglutizione al seno. Questo farà sì che il bambino sta guadagnando abbastanza peso.
16. Si può andare a www.littlebreastfeedingbook.com. Questo libro contiene le informazioni più importanti ogni madre dovrebbe conoscere infermieristico.
Spero che questo aiuta. Fatemi sapere se avete altre domande. Speriamo che si vedrà un aumento nel vostro rifornimento in pochi giorni. Fino ad allora, appendere in là ......
Michele