Domanda
Il mio bambino e ho avuto un tempo di regolare esclusivamente l'allattamento al seno attraverso 6 mesi, ed è stato lentamente aumentando i suoi solidi da allora. Sono stato di nuovo al lavoro da quando aveva 9 settimane e siamo stati totalmente in sintonia - ho pompato quello che ha preso mentre eravamo separati, nonostante a volte dover passare 8-9 ore, senza pompaggio a causa di richieste di lavoro. Ora, nonostante il mio pompare la stessa quantità, mentre separati, non sto pompando abbastanza per tenere il passo, anche se sta prendendo solidi e bottiglie in mia assenza. Quando sono a casa con lui, gli do un minor numero di solidi solo così si ha più tempo sul petto. Potrei perso troppo peso per mantenere la produzione? Sono 2-3 libbre sotto il mio peso pre-gravidanza, ma ancora in una gamma sana. Ancora mangiare bene, bere bene con esercizio di luce minima - non ho intenzione di andare più leggero ma le esigenze della maternità mi ha fatto lì. O c'è qualcos'altro che dovrei prendere in considerazione? Ho quasi esaurito la mia scorta latte materno congelato e vorrei evitare di formula. Grazie.
Risposta
Caro Helen,
In primo luogo, complimenti per dare il vostro figlio il miglior inizio nella vita da lui l'allattamento al seno! E vi meritate lodi extra per fare questo, pur essendo tornato al lavoro. Perdita
Il peso non è probabilmente il motivo che stai ricevendo meno latte di pompaggio, dal momento che sembra ancora essere in una buona gamma di comfort. Tuttavia, è possibile che le esigenze della maternità e lavoro che ti ha fatto perdere il peso sono anche prendendo un pedaggio sul tuo corpo, che ti fa più stanco.
Hai provato ad aumentare il numero delle sessioni di pompaggio? Pompaggio da un seno mentre allatta dall'altra? Pompaggio subito dopo una alimentazione? Infermieristica vostro bambino più frequentemente quando sei a casa? Prendendo tempo per prendere una pausa? (So - dove verrà quel momento viene?) Tutti questi passaggi hanno aiutato altre mamme costruire la loro produzione di latte. Spero che uno o più vi aiuterà con la vostra.
Buona fortuna!
Di Sally
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Sally Wendkos Olds
Autore, il libro completo dI ALLATTAMENTO: Eiger e Olds, 3a edizione del 1999, pubblicato da Workman Publishing &Bantam Books, e disponibile nella maggior parte del pubblico biblioteche, librerie e capitoli La Leche League. Ora, in revisione per la quarta edizione, con il pediatra Laura M. Marks, M.D.