Domanda
Recentemente ho smesso di allattamento al seno di mia figlia. Ho dolore il mio seno per quanto tempo prima che il dolore si abbassa o c'è qualcosa che posso fare per alleviare il dolore? Stringo parte del latte fuori per alleviare il dolore. Poi si inizia a male di nuovo. Cosa faccio?
Risposta
Ciao Lisa - molte grazie per la tua domanda e spero che aiuta a sapere prima che il dolore l'ingorgo è abbastanza comune come il tuo corpo ci vuole un po 'di tempo per cessare il latte materno processo produttivo. Ma alcune cose fondamentali da fare e vi prego di fare in modo di dare ogni volta abbastanza per impostare in e invertire processo naturale del corpo di produrre latte in questo momento. Ricordate che questa è ormonalmente guidato, in modo da una serie di fattori hanno bisogno di venire insieme. Avrai bisogno di fare un paio di cose per aiutare innescare il vostro corpo a sapere che è il momento di interrompere il processo. Due cose fondamentali sono per limitare il movimento /attrito sul seno. Si prega di non strettamente si legano loro come che possono portare alla mastite o condotto ostruito, ma farlo in cui un reggiseno confortevole stretto o sport reggiseno costantemente giorno e notte. Quando si è la doccia non hanno l'acqua calda ha colpito il tuo seno ... il movimento, il calore e l'attrito da vestiti o reggiseni sciolti in grado di stimolare il processo di produzione. Inoltre, si dovrebbe applicare impacchi freddi al vostro seno per circa 20 minuti ogni volta circa 4 volte al giorno. Questo programma è importante e io suggerirei di fare questo per una o due settimane fino a vedere un miglioramento. Per alcune donne può richiedere più tempo. Ciò contribuirà a ridurre qualsiasi infiammazione e l'aiuto nella costrizione delle membrane che producono il latte. C'è un reggiseno sul mercato che offre sia la pressione appropriata e ha confezioni di gel che si può rilassarsi e mettere nelle tasche all'interno del reggiseno ... visitare http://www.lamabra.com se questo è più facile per voi. Questo lo rende un po 'più semplice. Tutto il meglio!