Domanda
DOMANDA: mio figlio è 1-1 /2-year-old. il mio livello di allattamento diminuito. Sono confuso se svezzare o per aumentare il mio livello di allattamento e in caso affermativo quali sono i metodi. si prega di avvisare
RISPOSTA: Caro Vimala,
In primo luogo, complimenti per dare il vostro figlio il miglior inizio nella vita da lui l'allattamento al seno
Per quanto se lo dovrebbe svezzare da! il seno o cercare di aumentare la produzione di latte, che la decisione spetta a voi. Devo dire che a questa età non ha bisogno i benefici nutrizionali del latte materno, per quanto ha fatto in precedenza, dal momento che è mangiare cibi solidi e può bere il latte di mucca. Ma, naturalmente, tu e lui sarà ancora godere dei benefici emotivi di cura.
Vi allego estratti dal mio libro (vedi sotto) sullo svezzamento e di aumentare la produzione di latte. Spero che siano utili.
Buona fortuna! Sally
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Sally Wendkos Olds
Autore, il libro completo dI ALLATTAMENTO:. Olds &Marks, 4 ° edizione, settembre 2010, pubblicato da Workman Publishing, e disponibile nella maggior parte delle pubbliche biblioteche, librerie e capitoli La Leche League
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come si dovrebbe svezzare
non ci può essere un momento giusto per svezzare, ma c'è sicuramente un modo giusto - a poco a poco, se possibile, con simpatia, e con un atteggiamento positivo. Lo svezzamento è un processo naturale; il modo naturale per aiutarlo a lungo è di farlo a poco a poco, in un periodo di alcune settimane, o addirittura mesi.
svezzamento rappresenta un'esperienza di crescita positiva per voi e il vostro bambino. E 'un segno che il vostro bambino è in grado di diventare indipendente di voi in un modo importante e, come tale, è il primo passo di una serie di passaggi indipendenti. E 'meglio raggiunto lentamente, bit per bit. svezzamento graduale è meglio per entrambi. Se si svezzare lentamente, per esempio, si dovrebbe avere poco o nessun disagio da pressione latte. Se si possa evitare il disagio fisico ed emotivo per entrambi voi di farlo "tacchino freddo", farlo. Se non ci sono alternative, vedere la sezione "svezzamento improvviso" più avanti in questo capitolo.
Avrai voglia di fare da soli come disponibili per il bambino il più possibile durante il processo di svezzamento. Dal momento che lei sta perdendo qualcosa che ha valutato molto - il piacere della suzione al seno - ha bisogno la rassicurazione del tuo amore e conforto. Se si riesce a dedicare tempo per la sua ora, questo dovrebbe essere incoraggiante. Mentre non c'è bisogno di sentirsi in colpa o apologetico, si vuole riconoscere la regolazione lei sta facendo e aiutarla a renderlo più agevolmente attraverso la comprensione amorevole.
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Madre-LED sVEZZAMENTO
Se sei pronto per lo svezzamento, ma il bambino non ha mostrato alcun segno di perdere interesse, si consiglia di iniziare la palla a rotazione da soli
Se possibile, provare a. avviare lo svezzamento in un momento in cui il bambino non ha bisogno di effettuare altre regolazioni. Se lui è dentizione o ha un raffreddore, o hai appena tornato al lavoro, o c'è una nuova babysitter, o hai appena spostato, o c'è qualche altro gravi interruzioni della routine, messo fuori lo svezzamento per alcune settimane. E 'sempre più facile per i bambini (e gli adulti, troppo) per gestire una sola modifica alla volta.
In primo luogo, individuare la sessione di cura il bambino mostra il minimo interesse in. Probabilmente sarà la prima serata o l'alimentazione mezzogiorno. Eliminare questo prima.
Se il bambino è sotto di un anno, si può decidere di sostituire una bottiglia. La maggior parte dei bambini godono di succhiare su una bottiglia fino a quando sono ben oltre un anno, ma non tutti trovarli attraente. Se il vostro bambino non sembra interessato a bere da una bottiglia, non cercare di forzare su di lui. Invece, qualcosa di sostituto d'altro, come una tazza di latte (formula se il bambino è meno di un anno) o di succo di frutta, o qualche cucchiaio di salsa di mele Compra di un bambino più grande, la sostituzione può essere uno qualsiasi di una serie di cose. - - un gioco, una coccola, una passeggiata al parco, una sessione di lettura con un libro preferito, un pezzo di frutta o altro spuntino sano. Il più importante è il suo coinvolgimento con l'attività, in modo da mostrare il vostro bambino che è possibile mostrare il vostro amore per lui in molti modi. Per suggerimenti su svezzamento del lattante più vecchio, si veda il riquadro 18-2.
Attendere diversi giorni, fino a due settimane, e quindi eliminare la prossima leggero alimentazione della giornata. Continuare a fare questo fino a quando sei giù per un allattamento al giorno, probabilmente il primo del mattino o l'ultima notte. A questo punto, sarete producendo molto poco di latte e il vostro bambino può rinunciare a questa ultima alimentazione facilmente. Oppure si può decidere di continuare questa alimentazione favorito per un po '. Molti bambini svezzare facilmente durante il giorno, ma vogliono continuare infermieristico di andare a letto per qualche tempo. Lo svezzamento in questo modo dovrebbe richiedere da un paio di settimane per un paio di mesi o più a lungo
BOX 18-2:. SUGGERIMENTI per lo svezzamento il bambino più grande
* Fare un accordo con il vostro bambino circa la luoghi che cura può aver luogo. Per esempio: solo a casa, in auto, o in casa di un amico, ma non in un ristorante o altro luogo pubblico
* Rendere le sessioni di cura più breve
* Usa distrazione... Prima che un bambino potrebbe ordinariamente infermiere o come si sta portando una sessione di cura breve al termine, il suo coinvolgimento in un'attività interessante.
* Offrire qualcosa di vostro figlio ama mangiare poco prima che l'avrebbe fatto ordinariamente infermiere. E 'meglio prevenire una richiesta di infermiere piuttosto che negarlo.
* Cambiare la vostra routine. In un momento di cura al solito, uscire per una passeggiata o un giro, o invitare un compagno di giochi sopra, o far emergere un nuovo giocattolo.
* Stare lontano dai luoghi in cui si ordinariamente infermiere. Se siete abituati a cura in una sedia speciale, nasconderlo o spostarlo fuori della vostra casa temporanea. Se di solito infermiere a letto, dormire da qualche altra parte o mettere il bambino a letto da qualche altra parte.
* Non sedersi davanti al vostro bambino, dal momento che molti piccoli associato seduto con il tempo di cura. Basta tenere in movimento nei primi giorni o settimane di svezzamento. Pensate a come un'altra opportunità di esercitare!
* Non scoprire il seno di fronte al vostro bambino. Questo gli ricorderà di cura in cui non può aver pensato a questo proposito.
* Lavish affetto fisico sul vostro bambino in attività non connessi con l'allattamento al seno, come la lettura di un libro illustrato, raccontare storie o cantare. Prova uno di questi durante la notte.
* Arruolati persone preferiti del vostro bambino. Chiedi il padre, o la nonna, o un baby sitter adorato per ottenere la sua fino al mattino o metterla a letto, o per andare da lei nel bel mezzo della notte, a seconda di quale sessione di cura lei chiede. La prima volta che ho messo il mio 18 mesi nipote a letto senza la madre in giro, che l'aveva sempre nutrito a dormire, ho aiutato il suo addormentarsi portandola tra le mie braccia in una sedia a dondolo e cantare ogni canzone avrei potuto ricordare . Penso che è andata a dormire in auto-difesa, in modo che non avrei dovuto fare i conti con il mio canto!
* Focus su eliminando le sessioni di cura che sono meno importanti per il vostro bambino e più scomodo per voi, e lasciare che il altri continuano per un po '.
* Parlate con il vostro bambino circa lo svezzamento come un evento definito in futuro (dopo il prossimo compleanno, forse, o dopo Babbo Natale arriva). Anche se c'è qualche ricaduta dopo questi eventi, il bambino penserà di cura come finire un giorno. Una madre ha detto di lei di tre anni, la storia di un piccolo coniglio la cui madre ha detto, "Ti amo e amo allattare voi, ma il mio latte sta andando via ed è davvero latte speciale per i bambini."
* Sottolineare quello che un grande ragazzo o una ragazza il bambino è. Lo stress alcuni dei vantaggi di invecchiare, come andare a scuola materna, avendo date di gioco, non indossare i pannolini più. Focus sulle molte cose che può fare per se stesso, come vestirsi e usare il vasino. Parlare di cura come qualcosa che è importante per i bambini piccoli, ma non per quelli più grandi. Una madre ha detto di lei di tre anni, che se fosse stata abbastanza grande da masticare gomma, che era troppo vecchio per infermiere. La bambina non aveva intenzione di rinunciare al suo senza zucchero gomma da masticare e non ha mai chiesto di allattare di nuovo
* Se il bambino è più di tre, si potrebbe essere in grado di fare un contratto -. Promettere qualche speciale "Big Boy (o ragazza) "outing o trattare una settimana (o qualsiasi periodo di tempo impostato) dopo l'ultimo di cura. Un bambino di età inferiore a questo non sarà in grado di mantenere la sua fine del patto - e anche un tre anni potrebbe non essere in grado di
* Chiedete al vostro bambino di rinviare una casa di cura.; questo a volte portare a sua dimenticarlo. Un bambino che chiede di allattare in pubblico, per esempio, può spesso accettare attesa "fino ad arrivare a casa." In alcuni momenti che sarà lui a precipitare nella porta e salire sul grembo di raccogliere ciò che è stato promesso; altre volte che sarà lui a diventare interessati a qualcosa d'altro.
* Mentre si sta lo svezzamento, continuano ad essere disposti ad allattare il bambino nei momenti in cui lei è particolarmente bisognosi. Se lei si fa male o è malato o infelice, privandola della comodità a cui è abituata creerà solo più infelicità per entrambi. Una volta che lei è svezzato, sarete in grado di confortarla in altri modi.
* Stare lontano da tecniche traumatici come dipingere il seno con pepe, fuliggine, o sostanze male-degustazione. Consentire al bambino di mantenere i suoi ricordi felici e la sua fiducia in voi. Il modo migliore per porre fine a questa fase della vita del vostro bambino è attraverso un accordo tra i due di voi - anche se questo accordo nasce con te piuttosto che il vostro bambino
* Riconoscere quei momenti in cui cura è proprio quello che il vostro bambino ha bisogno.. Una madre ha detto, "Un sacco di volte in cui si chiede di allattare io possa distrarlo, ma quando ha veramente bisogno, nutro - e poi lei è in uno stato d'animo super e quindi è bene per tutti e due."
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modi per costruire il vostro latte Produzione
? allattare più spesso per diversi giorni, utilizzando entrambi i seni ad ogni poppata. Questo è l'unico modo migliore per aumentare la produzione di latte.
* Pompa o latte espresso tra le poppate. Ma don 抰 scoraggiatevi se i vostri rendimenti di pompaggio il meno mezza oncia di latte materno. Il tuo bambino è quasi certamente sempre più di questo. Anche il miglior pompa è meno efficace di un bambino con forza che allatta. (Ulteriori informazioni pompaggio nei capitoli 16 e 17.)
? Ridurre il vostro programma. Fare meno. Riposa di più. Nap, almeno una volta al giorno, più spesso se si può gestire. O almeno mettere i piedi. Chiedere a qualcun altro per aiutare con il marketing, cucinare i pasti semplici (o di ottenere cibo take-out), e fare il bucato di base. La maggior parte delle persone come per aiutare una nuova madre, in modo da trarre vantaggio da questa disponibilità ora. Si può sempre ricambiare in seguito. Anche se la gente spesso vogliono aiutare, non possono sapere solo quello che serve. Può essere utile per pubblicare un elenco aggiornato To-Do sul vostro frigorifero per tutti da vedere.
? Controlla la tua dieta. Stai mangiando abbastanza? Stai bevendo a sufficienza? Alcune donne trovano che mangiare o bere più sembra produrre più latte. Mantenere un bicchiere d'acqua o succo di frutta in prossimità del punto in cui si infermiere è una buona idea. È don 抰 bisogno di bere più di quanto è necessario per soddisfare la vostra sete, ma alcune mamme che allattano scopre che essi sono sete del solito.
? Fare uno sforzo speciale per rilassarsi, come suggerito nel riquadro a pagina tk. Naturalmente, questo è difficile quando youre invia un'e preoccupati che il vostro bambino isn 抰 ottenere abbastanza latte 梑 ut più ci si può rilassare, il più latte il bambino è probabilità di ricevere.
Come abbiamo detto, il migliore modo per costruire il latte fornitura isn? T ciò che si mangia. E? S cosa 梐 ND quanto 梐 ND quanto spesso 梱 nostro bambino mangia. La ricerca punta di diamante della Dr. Peter E. Hartmann 抯 squadra australiana (discussa nel Capitolo 3) ha confermato quello che molti esperti di allattamento al seno hanno conosciuto per anni: che lo svuotamento del seno è il miglior stimolo per la produzione di latte. Il più delle volte si allattare e più vigorosamente allatta, più latte youre invia un'e probabilità di avere.
? Credete in voi stessi e fiducia il vostro corpo.
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DOMANDA: Quali sono i composti naturali che possono aumentare l'allattamento senza effetti collaterali sia per me e mio figlio.
Risposta
Caro Vimala,
Ecco un altro estratto dal mio libro per rispondere alla tua domanda. Probabilmente nessuna di queste cose ti farà del male, ma non c'è alcuna prova reale che qualcuno di loro farà alcun bene nel costruire la produzione di latte. In bocca al lupo! Sally
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* galattogoghi: Praticamente tutte le culture del mondo, ha raccomandato certi cibi o sostanze per le madri che allattano, nella convinzione che essi contribuiscono a fare il latte. In Cina, le madri che allattano sono stati invitati a mangiare 揳 miscela di grasso di maiale e grammo rosso (un tipo di fagiolo), zuppa di seppie, gamberi? Teste nel vino, e un vino speciale dolce a base di riso glutinoso, somministrato insieme con le larve di il blow-fly.?In India,? S aglio, tamarindo, e semi di cotone; in Francia, in polvere di finocchio; e in Nepal, zuppa di pollo, latte di bufala, burro e riso. Nel complesso vitaminico degli Stati Uniti B, lievito di birra 抯, e le erbe fieno greco (chiamato anche fenugeek) e cardo mariano sono a volte raccomandati, come è il controverso domperidone prescrizione di droga, che non è stato approvato per qualsiasi uso da parte della Food and Drug Administration . (Vedere il Capitolo 10 e l'appendice siti web per informazioni su farmaci e allattamento.)
Cheston M. Berlino, Jr., MD, professore di pediatria e farmacologia che ha interesse a farmaci e allattamento, ha concluso che gli effetti della tali pozioni possono essere in gran parte psicologica. La madre pensa che una determinata sostanza aumenterà la sua produzione di latte, in modo che rilassa e ha un buon riflesso di let-down, quindi 損 roving? Il suo valore.
Come abbiamo detto, però, il modo migliore per costruire il latte fornitura isn? T ciò che si mangia. E? S cosa 梐 ND quanto 梐 ND quanto spesso 梱 nostro bambino mangia. La ricerca punta di diamante della Dr. Peter E. Hartmann 抯 squadra australiana (discussa nel Capitolo 3) ha confermato quello che molti esperti di allattamento al seno hanno conosciuto per anni: che lo svuotamento del seno è il miglior stimolo per la produzione di latte. Il più delle volte si allattare e le infermiere più energicamente lei, la più latte youre invia un'e probabilità di avere.
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Sally Wendkos Olds
Autore, il libro completo dI ALLATTAMENTO: Olds &Marks, 4 ° edizione, settembre 2010, pubblicato da Workman Publishing, e disponibile nella maggior parte delle pubbliche biblioteche, librerie e capitoli La Leche League.