Domanda
Ciao, sono tornato a lavorare circa un mese e mezzo fa. Esprimo (pompa elettrica) 2-3 volte al giorno durante la mia giornata di 8 ore di lavoro. I infermiere prima e dopo il lavoro, notte e nei weekend. Generalmente quando esprimo mi metterò tra 2-4 once. Sono preoccupato per la mia alimentazione perché ora mia figlia sta cominciando a mangiare di più a quasi 4 mesi. Lei ha mangiato 4-5 once per l'alimentazione. Ho una piccola scorta di latte congelato, ma mi preoccupa che essa si esaurirà. E 'comune per una mamma che allatta per avere una diminuzione dell'offerta quando torna a lavorare? Inoltre, cosa posso fare per allattare il più a lungo possibile e non preoccupatevi se mia figlia è sempre abbastanza latte?
Risposta
Caro Katie,
In primo luogo, congratulazioni per scrivere la tua figlia il miglior inizio nella vita, l'allattamento al seno il suo!
Sì, è comune per le mamme che allattano di avere una diminuzione dell'offerta quando vanno di nuovo a lavoro. Se è possibile, cercare di ottenere un po 'di riposo durante il giorno e la sera quando si torna a casa. So che è difficile da fare, con un bambino e un lavoro a tempo pieno. E un'altra cosa difficile: se si possa spremere in una alimentazione supplementare durante la notte e nei fine settimana, che potrebbe aiutare. Un bambino con forza lattante estrarrà più latte di quanto anche il miglior pompa!
Suona come se si dispone di un buon programma di cura e di pompaggio ha funzionato, ma se pensate che il vostro bambino ha fame, si può provare che completa da l'aggiunta di un po 'di formula (a seconda di quale uno vostro pediatra consiglia) per il latte materno pompato per fare che durano più a lungo. Inoltre, molti pediatri stanno ora suggerendo l'inizio del cibo solido a 4 a 6 mesi, e il vostro bambino è quasi in quel gruppo di età, per cui si potrebbe iniziare a nutrire i suoi solidi.
Buona fortuna!
di Sally
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Sally Wendkos Olds
Autore, IL COMPLETO LIBRO dI ALLATTAMENTO: Olds &Marks, 4 ° edizione, settembre 2010, pubblicato da Workman Publishing, e disponibile nella maggior parte delle biblioteche pubbliche, librerie e capitoli La Leche League.