Domanda
ciao!.
per arrivare al punto, ho sviluppato un "io non cura" atteggiamento davvero male per tutto nella vita per varie ragioni ... soprattutto essendo scuola
dal 4 grade ... a causa di vari problemi di crescita, non mi importava, non ha seguito attraverso ... i problemi a casa influenzato la mia motivazione /desiderio ... mancanza di amore ... senza amici, senza famiglia a cui rivolgersi .. . problemi di genitori ... ecc ... ma queste sono tutte scuse ... ero molto intelligente, ma solo non ha ancora dare una maledizione, perché non ho visto il punto se mi wasnt godere e non era amato o felice ... compounding con già cattivi problemi tra i miei genitori, un effetto domino iniziato.
che ho fatto male a esami da 6 ° grado attraverso liceo, appena laureato all'università, ho passato i miei corsi ... sono passato ... lavorato per un anno, (avanzamento rapido - circa 15 anni lasso di tempo) ... e sono tornato a scuola grad comunque ... e ora im prese un sacco ... le cattive abitudini sono davvero farmi male. Ho fallito gli esami e ho la fortuna non sono stato kickd fuori ancora. Ho 26 anni ora. ... E im veramente bloccato .... nessuna assicurazione sanitaria, quindi non posso vedere uno psicologo o uno psichiatra per meds, i genitori ancora mi irritano, non ho amici /famiglia a cui rivolgersi ... Non ho un lavoro .... ........... e così tante cose compounding ... e ho davvero bisogno di concentrarsi e vogliono, ma .... mi sembra solo per avere questo atteggiamento io non cura che fatico davvero difficile lavoro fuori del mio sistema ... e io non voglio smettere ... ma i cant sembrano spostare la mia mente in marcia so che ho bisogno di essere in ... concentrato, determinato, forte volontà, nulla deve smettere di me, andare getter, guidato, _____ (inserire qualsiasi parola qui).
Ho cercato di psicanalizzare me stesso e non ha funzionato .... Ho preso appunti ... Io li ho salvato ... ho sostenuto (praticamente bestemmiatore fuori) i miei genitori, a volte (si badi bene, hanno ancora i loro problemi dopo 26 anni e me la colpa per i miei problemi e molti di loro) ho spinto via le persone chiedendo loro di aiutarmi perché ho ossessionato piuttosto che concentrarsi su aspetti positivi ... (ho un sacco di negatività a me, purtroppo ... e che si presenta ... anche se io sono abbastanza ottimista). ho ossessionato sopra i problemi e spinto via ppl, ma non era mai soddisfatto. non so bene i miei soggetti. im non facendo bene. ognuno è arrabbiato con me. io sono arrabbiato con me stesso.
Ho chiamato hotline psych per aiutare ... pensando ero depresso o peggio ... non ho mai avuto ovunque da che ...
Mi sento arrabbiato, confuso, e molto irritato e imbarazzato e stupido anche per chiedere una simile domanda. ... Perché la sua non piace non so alcuna risposta ... perché la sua non piace io non konw la metodologia ... ma che i cant sembrano seguire attraverso ... questo atteggiamento thats di instillato in me ... Ho appena non sapere come farlo uscire ... e io sono solo molto frustrato ... a volte voglio solo battere la testa contro il muro perché mi sento come un completo idiota ... anche se so im non
penso di avere una combinazione di ADHD /depressione /ansia /autismo ... perché ho tutte le conoscenze, ma cant sembrano usarlo attivamente ... a volte la sua, come ho semplicemente andare in bianco ... io non pensare. .. e poi una frazione di secondo più tardi, il mio cervello solo facendo rapidamente analisi questo è molto complesso ... ma finisco per mettere in discussione me stesso e fare errori stupidi ... non sono un manichino ma ho appena cant seguire efficacemente sulle abitudini corrette ... e non so a chi rivolgersi per ...
ogni giorno perdo più speranza ... e io sono pronto a tornare indietro alla mia auto introverso e solo soccombere a tutto ... anche se la sua completamente non quello che voglio fare, sto iniziando a non vedere nessun altro modo ... :( ... ho appena non so. per favore aiuto.
di ri-sintetizzare ... ho bisogno di un modo per essere più guidato, risolvere questo problema io non importa atteggiamento, ripulire tutte queste note, chiare la mia mente, e concentrarsi sullo studio così posso asso gli esami e andare avanti .... prima che io finisco solo ... idk ... fare qualcosa di stupido.
ho pensato di chiedere la presente domanda nella sezione psych di questo sito ... ma l'ultima volta che ho fatto una domanda la risposta è stata solo per trovare uno psicologo ... che ho detto chiaramente che ero in grado di fare: S ... così ho pensato di prendere un approccio diverso.
Grazie per qualsiasi supporto ... Mi piacerebbe chiacchierare con qualcuno, se possibile ... forse uno contro uno ... ma che potrebbe essere troppo chiedere considerando come funziona questo sito e tutto ... ma ho bisogno di fare qualcosa al più presto. sull'oggetto - frustrato
Risposta
Caro AJ,
ho appena trovato questo nella mia e-mail e vi risponderò prima di girare per la notte. Ora, non avete chiesto per quello che sto per dirvi, ma ho intenzione di dirvi le prime cose che sono venuti in mente.
Poco prima ho letto questo stavo facendo i piatti e pensare a come i giovani devono sentire in questi giorni, guardando il telegiornale della sera e vedere il mondo girare a testa in giù davanti ai loro occhi. Mi chiedevo come avrei sentito crescere se avessi sentito parlare di tutte le cose che abbiamo sentito parlare di oggi, le cose veramente inquietanti, e non ho potuto rispondere; Ho appena avuto la minima idea. L'unico motivo che posso gestire sentito le notizie inquietanti ora è che mia madre mi ha insegnato a pregare e prego molto. Non è un accattonaggio o supplica preghiera e Non prego per le cose, ma ti prego di vedere le persone e le situazioni il modo in cui Dio li vede-Perfect, come Lui li ha fatti. Alla mia chiesa neghiamo il male e gettarlo fuori del nostro pensiero, come ha fatto Gesù. C'è un libro intitolato Scienza e Salute con Chiave delle Scritture di Mary Baker Eddy e si può trovare presso la biblioteca o di una sala di lettura della Scienza Cristiana. Non costa molto per comprare, ma si può prendere in prestito una copia della sala di lettura, anche. Questo libro spiega il vostro rapporto perfetto per un all amorevole Padre-Madre Dio che ha tutto il bene piallato per voi tra cui un posto e lo scopo nell'eternità, e come ha detto Gesù, quel Regno è dentro in modo da non dover aspettare per trovarlo. Vi suggerisco di ottenere una copia e leggerlo. Nella parte posteriore, le ultime 100 pagine, sono molte testimonianze di persone che sono state guarite da ogni sorta di cose solo dalla lettura del libro e trovare la verità che Gesù disse avrebbe fatto liberi.
Ora, se non sei una persona di fede non intendo offenderti, quindi se siete un ateo o qualcosa ti prego di perdonare il mio suggerimento, e ti darò qualche semplice consiglio umana. Prima di tutto, provate questo per circa una settimana e solo vedere se aiuta. Mangiare riso, verdure e frutta e pesce. Non mangiare cibo spazzatura o caffè. Se si dispone solo di un caffè ridurre da due tazze di uno o qualsiasi altra cosa, o da uno solo una mezza tazza. Non guardare qualsiasi televisore, può essere molto deprimente e nessun film. Non giocare con dei videogiochi. Ottenere un puzzle e metterlo su un grande tavolo e trascorrere del tempo più volte al giorno a lavorare su di esso. Sviluppare molte strategie diverse per l'ordinamento e l'organizzazione dei pezzi. Scegli qualcosa con un sacco di cose diverse in corso con una varietà di colori e texture e modelli - non quelli con un sacco di cielo e di un cavallo o di quel genere. Librerie hanno alcuni dei migliori, ma così fa Target, a volte.
Prima di andare a letto per esercizio almeno 5 minuti, che è abbastanza facile e se si va a letto e dimenticare Giaceva sulla schiena e fare la bicicletta per il conteggio di 200 e fare dei cerchi con le braccia lungo il contemporaneamente. Cadrete diritto di dormire! La vostra mente ha bisogno di nutrimento del tipo giusto, proprio come il tuo corpo fa di essere in buona salute. Si dovrebbe anche ottenere un libro ispiratore di storie di successo felici o incoraggiamento per sollevare i vostri pensieri e leggere che la sera, anche.
Sembri tutto, liquidazione, come si sta eseguendo una gara e molto stanco. Ognuno ha doni e talenti ed è possibile sapere come usarli. Essere tranquillo e contemplare come si potrebbe fare questo. Sei grato per loro? Vuoi utilizzarli per rendere gli altri vive più felice e più facile? Questo è importante. In realtà, essere grati per ogni singola cosa; questo è anche una grande cura.
Un'altra cosa, e questo suonerà strano, ma non pensare a te stesso. Pensando al sé porterà fuori. Pensate a come essere al servizio degli altri, anche ai tuoi genitori. Se siete riposati e la vostra mente si nutre forse non vi daranno fastidio tanto. Trova una buona cosa che si può avere su di loro e li rispetto e concentrarsi su questo. Dare loro complimenti sinceri su di esso, ma di basso profilo, come si deve essere sincero, ed evidentemente questo è stato un lavoro di routine per voi. Se si trova uno poi iniziare a cercare un altro. Fatelo con tutti nella vostra vita. Si inizierà a vedere un cambiamento molto rapidamente.
essere disposti a perdonare nulla e tutto ciò che si sente è stato mai fatto contro di voi. Questo è il modo più sicuro per trovare la pace molto rapidamente. Poi pensare a cose che hai fatto che non erano al meglio e prendere in considerazione ... cosa vuoi che gli altri a ricordare quelle cose su di te? Ovviamente no! Che vi darà motivo di perdonare, perché si desidera anche essere perdonato. In altre parole, si deve prendere più cura di voi stessi totale; ed è evidente che non si sta facendo questo. Tutto va a posto quando si ama se stessi nel modo giusto; siamo in grado di amare gli altri senza fare questo in primo luogo!
Beh, è abbastanza per iniziare con. Si prega di scrivere di nuovo e fammi sapere come si sta facendo.
Migliore per voi,
Marsha