autistico
Sei autistico e cercando di fare amicizia? Ti senti insicuro perché le persone si stanno bullismo senza sapere a questo proposito? Può essere difficile per le persone con autismo come te a capire le motivazioni della gente per la loro interazione con voi.
passi per 1Consider le richieste che fanno di voi.
Quando le persone ti dicono di fare qualcosa (ad esempio il canto , facendo rumori di disturbo, dicendo alla gente certe cose) poi pensare. È questo il posto giusto e il tempo per questo? Sarebbe disturbare persone o renderli infelici?
Se la richiesta sembra fuori a voi, poi dire "no, grazie. Io preferirei non." Se continuano premendo il problema, continuare a dire che non si vuole.
modelli 2Notice a chi aiuta chi. Quali sono costantemente correre per l'aiuto di un amico? Il vostro amico non ti favorisce e supporta in cambio, o è tutto unilaterale? Se il tuo amico chiede un sacco di voi senza fare molto in cambio, poi (s) che probabilmente sta usando voi.
Le azioni sono più onesti di parole. Se un amico dice spesso "Ce la farò a voi", ma non lo fa mai, allora avete a che fare con qualcuno che non si preoccupa più di tanto su di te.
3Pay attenzione tono di voce e altri spunti vocali.
persone spesso dimostrano il sarcasmo con il loro tono e le espressioni. Imparare a discernere quando qualcuno è essere seri e di supporto da quando sono di essere sarcastico o che prendono in giro voi.
4Ask persone di fiducia circa le vostre amicizie.
Per esempio, se la tua mamma ha un ottimo giudizio, poi chiederle cosa pensa dei tuoi amici. Se dice che qualcosa si sente fuori, poi ascoltarla. Outsiders possono essere in grado di notare le dinamiche malsane da una certa distanza.
5Think su come ci si sente durante e dopo il vostro tempo insieme.
Ti senti triste o insoddisfatto con te stesso? Non si tende ad avere mal di stomaco, mal di testa, o crampi? Ti ritrovi spesso a desiderare che il tuo amico si è comportato in modo diverso, o che eri da qualche altra parte?
Dopo aver trascorso del tempo con un buon amico, è di solito dovrebbe sentirsi di umore migliore di quello che erano prima. A volte si può sentire stanchi o un po 'triste in seguito (ad esempio dopo una lunga festa o un disaccordo), ma non la maggior parte del tempo.
6Tell loro come ci si sente su una cosa hanno fatto, e vedere come reagiscono.
Un buon amico si prende cura dei tuoi sentimenti, e ascolterà voi e prendere provvedimenti per non farlo di nuovo. Un bullo vi dirà che i vostri sentimenti sono sbagliati o poco importanti, e hanno un sacco di scuse per non prendersi cura di loro.
Utilizzare il "Quando si ____, mi sento _____" modello. Ad esempio, "Quando mi prendono in giro i miei capelli, mi sento male".
7Observe loro nel corso del tempo.
La gente può essere bello in questo momento, senza essere affidabile di supporto a lungo termine . Cercare di ottenere un senso di come le persone interagiscono con voi nel corso del tempo per capire se sono dalla tua parte o meno. I veri amici saranno di supporto nel lungo periodo, non solo accogliente in una o due occasioni.