Quindi, i test sono finiti, il medico o il terapeuta si siede con voi, e lei dà la notizia: è l'autismo. Come si fa a gestire la diagnosi? In questo articolo
dà affrontare suggerimenti per entrambe le persone con autismo e dei loro genitori o tutori. Passi per
Metodo 1Disposizioni consigli
Questi consigli valgono per le persone con autismo e dei loro cari.
1Forget tutto quello che si pensava si sapeva sull'autismo
. televisione, libri, documentari e altri media raramente raffigurano persone autistiche in modo corretto. [1] [2] Anche così, le persone con autismo variano ampiamente. Ogni persona è influenzato, dotato, o alterato per essere autistico in un modo unico. Se avete incontrato una persona nello spettro autistico, che hai incontrato una sola persona nello spettro autistico.
2 Ora che si sa nulla circa l'autismo, la ricerca di esso.
leggere libri e articoli scritti da persone autistiche. Ulteriori informazioni su ciò che li rende diversi, ciò che le persone hanno idee sbagliate, e quali terapie sono utili. persone autistiche possono dipingere immagini accurate di ciò che la vita è come per le persone autistiche.
Ricordate, le persone autistiche sono un gruppo molto eterogeneo (proprio come i non-autistici). Potrai leggere da persone con una varietà di abilità, ha bisogno, ed i sintomi.
3Know che molte persone di successo sono autistici.
Persone autistiche scrivere romanzi, [3] organizzazioni gestite, [4] creare arte, [5] comporre musica, [6] diventano atleti, [7] e dare un contributo alla scienza e la matematica. [8] Si può essere in grado di avere una carriera di successo. È possibile contribuire alla società. Si può essere in grado di vivere e lavorare da soli, proprio come i vostri coetanei. Oppure si può vivere in una situazione sostenuta, come ad esempio una casa famiglia, con i tuoi genitori o altri membri della famiglia, tutti a seconda delle vostre capacità, le esigenze e le preferenze.
4Make autistici amici. Amici di autistici, oltre ad essere persone cool e amanti del divertimento in generale, sono cruciali per le vostre capacità di coping. Li potete trovare in prima persona, attraverso i gruppi di difesa dei autismo, o spazi autistici on-line. Qui ci sono alcuni modi in cui gli amici autistici sono utili.
Sono come la pensano.
È possibile legame con altre persone con autismo in un modo che semplicemente non è possibile con i non-autistici.
Possono condividere capacità di coping e strategie sociali.
persone autistici hanno in prima persona l'esperienza di ciò che funziona e cosa no.
devono affrontare sfide insieme a voi.
affrontare un mondo neurotipico si sente molto meno opprimente quando si dispone di un compagno persona con autismo al tuo fianco.
Essi dimostrano in prima persona che è possibile essere impressionante e autistico.
Con tutto il discorso negativo sulla autismo, è facile dimenticare questo .
ti accettano per quello che sei.
5Recognize le sfide che si trovano ad affrontare.
la gente fraintendere voi. Cose che gli altri trovano semplice potrebbe essere terribilmente difficile per voi. La tua vita non sarà come l'immagine perfetta foto "ispirazione" di persone con disabilità che fanno cose eccezionali. A volte, è difficile essere autistico. E 'normale sentirsi confuso o infelice circa la diagnosi, [9] e di riconoscere che la disabilità rende la vita più difficile per certi versi
Non sei improvvisamente una persona nuova o diversa a causa di una diagnosi.; autismo è pensato per essere innata. Una diagnosi di autismo non
non
cambiare chi sei; sei sempre stato autistico. Ma una diagnosi aiuterà a chiarire una parte di te che è diversa dalla maggior parte delle altre persone. Una diagnosi accurata ha lo scopo di aiutare voi e gli altri capire come siete diversi, e su come soddisfare le vostre esigenze.
Gli individui e le famiglie possono avere molte reazioni diverse per una diagnosi. Può essere spaventoso, perché è qualcosa di insolito. Può essere un sollievo, in quanto potrebbe spiegare le cose che erano un mistero prima. Può essere fonte di confusione, come le persone hanno spesso una scarsa comprensione di autismo. Un mix di emozioni è tipica, e sarà a posto.
6Check fuori la comunità autistica on-line.
La comunità autistica è un luogo accogliente che offre uno spazio positivo per discutere l'autismo . Molte persone con autismo si riuniscono sotto l'hashtag #askanautistic e #actuallyautistic (poiché i membri della famiglia sono in gran parte ripreso il tag autismo).
Se stai avendo una giornata dura o sente giù sulla tua autismo, andare al comunità autistica. Scrivono molte cose che aiutano.
Si consideri essere coinvolti in gruppi di difesa. Alcune persone disabili autistici e altri dedicano il loro tempo a combattere lo stigma e la vergogna. Trovare un gruppo che viene eseguito parzialmente o totalmente da persone con autismo. [10]
Non autistici sono invitati a porre domande sotto #askanautistic e leggere da #actuallyautistic (anche se è maleducato di inviare a se siete in realtà non autistico).
7Accept che va bene essere diversi.
differenze neurologiche non si fanno meno di una persona. Non cambiano la vostra intelligenza, la vostra dedizione, o la vostra compassione. Si può essere forte e autistico allo stesso tempo.
Metodo 2Additional Suggerimenti per genitori e tutori
1Take un respiro profondo.
E 'naturale essere preoccupati, confusi e incerti. Una diagnosi è una grande novità. Tenete a mente che molte cose negative che avete sentito parlare di autismo sono solo una parte del quadro, e grandi gruppi tendono a sfruttare pietà per i soldi. [11] [12] [13] Può essere difficile a volte, ma sta andando a stare bene. Il vostro bambino può avere una vita felice.
I bambini autistici, mentre diverso, sono ancora bambini che hanno i propri doni e capacità. [14] Questi diventerà più chiara mentre crescono. Il vostro bambino ha molto da offrire.
Si ricorda che la maggior parte delle cose cattive che hai sentito parlare di autismo sono stereotipi negativi. Questi sono riportati da percezioni negative del passato, quando le persone autistiche sono stati licenziati e costretti in programmi di normalizzazione dannosi. Mentre alcuni di continua così, abbiamo percorso una lunga strada, e la conoscenza e la comprensione hanno notevolmente migliorato la vita delle persone con autismo. [15]
2Know che il vostro bambino può vedere la sua reazione.
Se ti comporti come la diagnosi è la fine del mondo, il bambino vedrà questa e la colpa se stessi. [16] Salvare i momenti più vulnerabili per quando il bambino non è in giro, e far capire a loro che si sono non deluso o gravati da loro. [17] non passano una visione negativa sul bambino. [18] [19]
il tuo lavoro, come un genitore, è quello di aiutarli a essere il loro meglio. Ciò significa che è necessario imparare come ottenere passato emotivi hang-up, riaggiustare le vostre aspettative, educare te stesso su autismo, e l'avvocato per il vostro bambino.
3Support il bambino.
Essi sono probabilmente sente smarrito e confuso troppo, e un po 'di sostegno supplementare li aiuterà a capire che il vostro amore per loro non è cambiato. Come si decide di farlo dipenderà il bambino:. Li abbraccia, dicendo loro quanto li ami, spendendo un sacco di blocchi di tempo a giocare sul pavimento, ecc
4Seek e accettare aiuto
Parenting è un lavoro estenuante già, e può essere particolarmente difficile quando si sta cercando di trovare le risorse per un figlio disabile. Non è necessario farlo da solo. Trova risorse adeguate il più presto possibile, per aiutare il vostro bambino ad imparare come comunicare bene e avere una vita appagante. Avendo supporti nella comunità permetterà di migliorare notevolmente le capacità del vostro bambino, così come il proprio benessere e la felicità.
Cercare terapie che aumenterà le capacità di coping del bambino, e dare loro nuove competenze. Evitare di normalizzazione o di conformità terapie, in quanto questi danneggiano il vostro bambino. [20] [21]
Non dimenticare le proprie esigenze! Vedere se c'è un gruppo di sostegno per i genitori che si possono unire, o un gruppo che fornisce consulenza per genitori ristorazione per esigenze particolari. La vostra salute mentale ed emotiva sono importanti sia per il bambino e per te stesso.
gruppi di sostegno 5Scegliere attenzione.
Alcuni gruppi di genitori forniscono supporto e comprensione, ma altri tromba martirio e dipingere l'autismo come il nemico. [22] quest'ultimo vi spaventa, e ferito il bambino. [23] [24] la ricerca con attenzione un gruppo per assicurare che sia inclusiva delle persone con autismo, e che la comunità autistica sostiene invece di protestare al suo porte. [25]
6Make autistici amici.
Oltre ad essere fresco e divertente, gli adulti autistici vi aiuterà a visualizzare ciò che il bambino sarà come come un adulto. [26] Essi potranno anche aiutare il vostro bambino di autostima, mostrando che gli adulti autistici esistono e sono brave persone. Essi possono anche essere in grado di offrire approfondimenti di autismo che nessun terapeuta non autistici potrebbe.
7Accept che il bambino sta per essere diverso.
Essi possono battere le mani nei negozi di alimentari. Possono utilizzare il linguaggio dei segni, invece di parlare. Essi possono parlare in modo idiosincratico, e potrebbe essere necessario cercare più difficile da capire loro. Tuttavia, questo non significa che il vostro bambino sarà in grado di amarti, trovare compimento, e dando un contributo significativo al mondo. Riconoscere che "diverso" non è minore di "normale", e che va bene se il bambino ha esigenze particolari.
8Teach il bambino tanto circa l'autismo come è consono alla sua età.
(La vostra ricerca da prima vi aiuterà.) Cercare libri scritti di e su persone con autismo.
e 'meglio dire al bambino prima di entrare grado di scuola, come essere circondato da loro coetanei segnalerà rapidamente a loro e ai loro compagni di classe che sono diversi. Se non sanno che sono autistici, possono sentirsi confusi su questo che sono a differenza di tutti gli altri. [27]
Dal accurata e di accettare i media circa l'autismo è difficile da trovare, si può anche indicare caratteri che sembrano mostrare alcune caratteristiche (senza una diagnosi ufficiale). Ad esempio, "Vedete come lei ama i computer e chiede ai suoi amici per capire come gli altri si sentono? Credo che una specie di autismo, proprio come te!" Dire questo in un genere o modo goffo, in modo che il bambino sa che è bene essere autistico. Alcuni modelli di ruolo autistici (ufficiali e non) possono migliorare notevolmente l'autostima del bambino.
I bambini più grandi e gli adolescenti possono trarre beneficio dalla lettura di articoli sull'autismo. Si possono indirizzare verso gli articoli di wikiHow, come accettare la vostra autismo o nei confronti della comunità autistica on-line.
9Work insieme con il vostro bambino per trattare i sintomi.
Trattare il bambino come un partecipante attivo , anziché l'oggetto di un progetto. Il vostro bambino può aiutare a definire e lavorare verso i vostri obiettivi.
Brainstorm strategie di coping con il vostro bambino.
essere cauti circa le terapie. Terapie devono essere consensuale e divertente, e non sulla base di normalizzazione. terapie omologazione, potrebbero danneggiare il bambino [28] e lasciarle vulnerabili agli abusi. [29] Se si ascolta e rispondere con rispetto quando il bambino dice di no, essi impareranno abilità boundary-regolazione e chiedere aiuto quando ne hanno bisogno.
10Give te e il tuo bambino una pausa.
non è necessario per mettere il bambino attraverso 40 ore di terapia alla settimana. [30] non c'è bisogno di spendere ogni minuto in bilico su di loro o micromanaging quello che fanno. [31] Nessuno morirà se il bambino impara a scrivere un po 'tardi. Lasciate che il vostro bambino sia un bambino, e avere il tempo per il relax e le attività auto-diretto. Datevi il tempo per riposare, rilassarsi, e smettere di ossessionato da tempistiche di sviluppo e "dovrebbe" s e "non dovrebbe" s. [32] [33] Non è bene per il vostro bambino, e certamente non è un bene per te.
Se vi trovate sempre troppo sconvolta, stop. Fai un respiro profondo. Dico "sono stressato e ho bisogno di una pausa." Poi prendere un minuto per rilassarsi, scaricare a terra, e magari utilizzare alcune di quelle abilità di coping che si desidera che il bambino ad imparare. Non c'è bisogno di avere tutte le risposte subito.
E 'normale per i bambini autistici non per soddisfare le tappe fondamentali ai tempi medi. [34] Alcuni traguardi potrebbero venire presto, e qualcuno potrebbe venire in ritardo. Buttate via il calendario standardizzata, e invece concentrarsi su ciò che il bambino può fare, e su ciò che essi sono pronti a imparare a fare. Non preoccupatevi di ciò che il figlio del vicino di casa sta facendo.
11Learn sull'essere genitori rispettoso e inclusività.
Supponendo che il vostro bambino è competente e sforzandosi [35] [ ,,,0],36] li aiuterà a sentirsi al sicuro e si comportano bene. [37] spingendoli troppo duro li farà male solo. [38]
Riconoscere che il vostro bambino è diverso, e la differenza è a posto. Essi sono amati e valorizzati, autismo e tutti. La disabilità non diminuisce la dignità umana
La comunità autistica incoraggia la seguente lingua come inclusiva:. Identità-prima lingua ( "persona autistica" invece di "persona con autismo"), [39] [40] evitare arbitrario funzionamento etichette (alto vs. basso funzionamento), [41] [42] non demonizzazione di autismo, [43] [44] il riconoscimento che si tratta di una disabilità permanente (sintomi possono essere trattati, ma l'autismo non possono essere "fisse"), [ ,,,0],45] e evitando il linguaggio compassionevole (ad esempio, "in modo coraggioso" o "soffre di autismo"). [46] Visita le fonti per imparare perché questo linguaggio è compreso.
12Put felicità del vostro bambino prima.
non importa se il bambino gira in pubblico. Non importa se il bambino non parla. Non importa se il bambino ha un interesse ridicolmente concentrato nei ponti. Ciò che ci rende umani non è solo ciò che è "normale". E 'la nostra gentilezza e l'amore che conta più di tutto.