Domanda
mia figlia di 5 anni ha aspergers e ama solo per mangiare bocconcini di pollo, patatine fritte, frittelle, pizza - si ottiene l'immagine. Abbiamo sentito la dieta investimenti fissi lordi e provato una volta, ma era molto difficile da fare, perché lei proprio non piace mangiare vegies freschi. Potete suggerire qualsiasi menu di coscienza alternativi /ora che sono considerate investimenti fissi lordi?
Risposta
Hi Brande,
E 'molto importante per ottenere una maniglia sulla sua dieta se si sta andando investimenti fissi lordi o meno. Noi trovare che evitare il glutine ha un effetto positivo sulla A.S. di nostra figlia
Prova affrontare glutine e caseina lasciare per un'altra volta. Se si vede il miglioramento e vuole andare a fare di più, quindi aggiungere il latte evitamento prodotto.
Riso è senza glutine. È possibile acquistare molte miscele di cottura libere buona glutine che sono fatti di riso con ingredienti aggiunti per rendere più stare insieme. Controlla il tuo negozio di alimenti naturali o cercare per loro on line. Fanno grandi pancake, muffin e rivestimento per friggere. Non avrà un sapore alcuna differenza.
Maggior parte dei bambini in realtà non morire di fame se stessi. Offrono una varietà di cibi buoni ad ogni pasto. Se lei rifiuta di mangiare, dirle che è il benvenuto ad unirsi a voi al pasto successivo. Non cedere alle bizze. Tu sei molto meglio per stroncare questo ora, mentre lei è piccola.
Un'altra tattica è quella di nascondere roba buona nelle frittelle. È possibile fondere in qualche mela o purea di banana. Se le piace purè di patate, li usa per fare polpette. Usa il tuo robot da cucina per fondersi in alcune altre verdure precotte, formare delle polpette e cuocere in una padella. La maggior parte dei bambini li amano.
Per risparmiare tempo, fare frittelle e focaccine in quantità e congelarli in sacchetti di sandwich. Frittelle scongelare perfettamente nel tostapane.
Altre alternative includono chip secchi vegetali, cracker di riso e zuppe fatti senza pasta. tortillas di mais possono essere usati per fare "pizze". Diffusione salsa di spaghetti, formaggio grattugiato (reale) e aggiungere condimenti, posto sotto la griglia nel forno, tagliata a spicchi e servire.
Leggere le etichette. "Amido alimentare modificato" è un'altra parola per glutine di frumento, la maggior parte del tempo. Evitarlo.
Ci vuole tempo e attenzione a mantenere una dieta priva di glutine, ma è sempre più facile, ora che più si sa su quante persone sono sensibili ad esso.
Credo che sia valsa la pena.
migliori auguri,
Catherine