Domanda
Saluti
!
Prima fuori del blocco, non sono autistico. Tuttavia, mi sono imbattuto in coperte calibrati tramite conoscere l'autismo, e mi resi conto che essi rappresentavano una soluzione al mio bisogno personale di accumulare più coperte per dormire, solo per finire li dando il via perché ho troppo caldo. (Sono conosciuta per trascinare sacchi di cibo per cani nella mia stanza e metterle sul letto per dormire sotto di loro per il peso.)
Mi stavo preparando per ordinare una coperta ponderata quando ho visto tutti i diversi pesi. Il sito ha detto di contattare il mio medico, in quanto a ciò che il peso è meglio ... non ho un medico. Non voglio ordinare uno troppo pesante né troppo leggero, ma non sono sicuro di come fare per capire un peso decente.
Sono 25, 200 libbre, e la coperta che sto contemplando è di 48 "X 64". È di 25-30 libbre troppo, o è che un punto di partenza decente. Avete qualche consiglio?
Grazie mille in anticipo. ^ _ ^
Risposta
E 'più una questione di ciò che si sente meglio per voi. Io non sono un terapista occupazionale o esperto di disturbi elaborazione sensoriale, ma la regola generale che ho sentito è ponderata coperte a circa il 10% del peso corporeo della persona e giubbotti ponderate a circa il 4%. Ma ho conosciuto i bambini che reagiscono positivamente a meno o anche molto di più.
A 25 - 30 libbre coperta è sopra la linea guida del 10% per il peso del corpo, ma dal momento che ti piace la sensazione di sacchetti di cibo per cani, si potrebbe trovare il peso in più confortante
Alcune persone. che godono di prodotti calibrati, come anche le sensazioni di pressione da seduti in sedie del sacchetto di fagiolo o indossando comodo, neoprene tipo gilet come questi: http://www.southpawenterprises.com/Bear-Hugs-P837.aspx caviglia o al polso pesi possono lavorare per voi pure. È inoltre possibile drappo pesi alle caviglie con velcro in grembo o sulle spalle.
Ecco un video clip di macchina di compressione del Dr. Temple Grandin http://www.youtube.com/watch?v=TxIHMI0lE1I e informazioni su come si costruisce la sua http://www.grandin.com/inc/squeeze-10.html
è sicuramente non solo le persone con disturbi dello spettro autistico che beneficiano dalla pressione dei pesi.
Dott. Sharon A. Mitchell