Domanda
Ciao signora Sharon.
Il mio nome è Emmie, mi è stato diagnosticato come un adolescente con la sindrome di Asperger. Ho un caso delicato di essa e, a volte mi sento come se avessi stress post-traumatico. La mia situazione si inserisce il disegno di legge per questo, ma non posso lasciare che le cose vanno che si è verificato anche anni dopo. Tengo rancore su molte persone del passato e che sta rovinando le mie relazioni attuali. Come può uno con sindrome di Asperger di una memoria incredibile, lasciare che le cose vanno?
Ho una memoria incredibile che mi sembra di cose record nella mia mente e tenere un registro nella mia testa. Nomi vedo su persone diverse e non sono la persona che sono arrabbiato con, vengo rimaneggiato con lo stesso nome della persona che sono arrabbiato con.
Ci sono anche alcune situazioni diverse che posso solo AUTOMATICAMENTE associare con incontri e situazioni brutte e negative. Non ho uno stress traumatizzante, ho uno stress associazione. Mi associo cose negative con cose nuove e mi e la mia salute e le mie relazioni con il popolo di rovinare. Odio associare cose diverse tra loro ...
Come faccio lasciato andare?
Sono un letteralista. Non riesco a capire concetti astratti su come lasciare che le cose andare può lavorare ...
la gente dice: "Oh basta lasciarlo andare." "Oh, lascia perdere. Andare avanti".
Come? Non ho mai capito.
Grazie.
Risposta
Ciao Emmie,
posso capire come le difficoltà che descrivi certamente interferire nelle relazioni. Capisco anche che sei un letteralista. Non sono sicuro che sono d'accordo con la tua prossima dichiarazione, però, in cui si dice "Non riesco a capire concetti astratti ...". Sono d'accordo che si potrebbe trovare così difficile, ma non è impossibile per la mente di venire alle prese con concetti astratti.
La memoria incredibile è un dono, ma può anche agire come un ostacolo in alcune situazioni.
Andando oltre quello che hai scritto, due cose vengono in mente - perseveration e la ruminazione. Ti senti come i tuoi pensieri si blocca? Essi ripetono lo stesso schema più e più volte? Razza di certe cose e non si può trasformare la vostra mente lontano da quei pensieri o associazioni?
Insieme a modo letterale di pensare, le persone spesso si identificano anche come calcestruzzo, pensatori logici. Ti caratterizzare se stessi in quel modo? A voi, è il modo in cui i vostri pensieri sono associati con le persone e gli eventi logici?
Identificato che si sta scrivendo da Arabia Saudita. Sono sicuro dei servizi disponibili per voi là. Quello che vorrei suggerire iis parlare con un consulente. terapia cognitivo-comportamentale potrebbe essere un approccio che ci vorrà per bene. Sarebbe impegnare la mente razionale, aiutare ad analizzare le situazioni, cercare alternative e sviluppare nuovi modi di rispondere.
L'altra cosa che vorrei chiedersi è la possibilità di tendenze ossessive. Se il medico o il consulente ritiene che questo è il caso, essi potrebbero suggerire una prova di alcuni farmaci. Alcuni farmaci possono essere molto utile per aiutare alcuni di questi "bloccato" o ricorrente pensiero di passare in secondo piano.
migliori auguri,
Dr. Sharon A. Mitchell
Autore School Daze (http://www.amazon.com/School-Daze-ebook/dp/B0085HN9HQ/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=133)