Domanda
DOMANDA: Ho parlato con voi alcuni anni fa su come avrei dovuto affrontare le mie difficoltà con depressione maggiore, e nvld, PDD-NOS. ho avuto un paio di domande da quel momento su di esso. Vi darò alcuni retroscena su di me per rinfrescare la memoria. Sono un adulto che è stato diagnosticato un NVLD, PDD-NOS e la depressione maggiore di 4 anni fa, all'età di 42. È al momento in cui confuso circa la diagnosi, perché non hai capito il motivo per cui mi è stato diagnosticato con entrambi PDD-NOS e nvld e non solo uno. Mi avvicinai i risultati del test e, mentre e l'uomo che mi ha testato è stato sicuramente in modo che avevo nvld lui non era sicuro di Asperger. Lui sembrava alcune caratteristiche di Asperger così, ha aggiunto la diagnosi PDD-NOS al mix, oltre a depressione maggiore. Fast forward quattro anni più tardi e ancora non sicuro di come affrontare questi diagnosi. Ho fatto un sacco di ricerca on-line educare me stesso per la mia diagnosi io ancora non so come affrontare loro. Sto andando a vedere un neuropsicologo quali è specializzata in nvld, aspergers, PDD-NOS, ecc prossima settimana per un po 'di consulenza familiare dal momento che capita di vivere con il mio mon e uno psichiatra per la gestione dei farmaci. Ho anche problemi con la rabbia in aggiunta alla depressione maggiore. Penso di avvicinarsi a questo modo giusto per vedere specialisti, ma sulla base di esperienze passate con i farmaci e la psicoterapia non sono affatto sicuro che uno di questi interventi sarà utile non mi aspettavo a 46 anni sarei senza lavoro, non hanno una carriera, non ha una fidanzata per non parlare di sposarsi, avere un problemn essere toccati, vivo con mia madre, essere dipendente da lei per il sostegno finanziario perché ho saltato tutta la mia eredità, perché ho avuto difficoltà a gestire i miei soldi saggiamente, andato a sei diversi collegi e non la laurea, essere ossessionato per gli ultimi 27 anni con cercare di capire perché abbandonato la mia prima scuola perché nella mia mente ero felice e non ha senso per me perché non ho voglia di tornare indietro, di essere depresso perché ho problemi di funzionamento con nvld e PDD-NOS. e, infine, la sensazione orribile di me stesso perché ho creduto ho abbandonato il mio primo college, quando voglio. Capisco quello che lo psichiatra sta per fare. Sta per prescrivere farmaci per i miei problemi con la rabbia e depressione. Qual è il neuropsicologo intenzione di fare per i miei problemi con la rabbia, importante depresion, nvld e PDD-NOS
RISPOSTA:?. Ciao Peter,
Sì, mi ricordo che si
ho letto più di quello che hai scritto diverse volte. La prima cosa che mi viene in mente è che non siete le vostre diagnosi. Una diagnosi o l'etichetta può descrivere alcune delle tue caratteristiche o fornire qualche spiegazione sui vostri punti di forza e le sfide, ma non definisce voi. Siamo tutti individui complessi e anche se si incontra una dozzina di altre persone con i tuoi stessi identici diagnosi, non sarà proprio come si
E 'bene conoscere queste diagnosi -. Le caratteristiche comuni e, soprattutto, la i tipi di strategie che funzionano per altre persone. Ma proprio sapere su queste diagnosi non si potrebbe dare una prescrizione per il modo di affrontare le proprie circostanze.
Mi chiedo se un approccio diverso potrebbe essere più utile. Piuttosto che concentrarsi su diagnosi, che dire di concentrandosi su ciò che si vuole? Non l'intera enchilada, naturalmente, ma scegliere qualcosa, un piccolo obiettivo che si desidera lavorare. Che cosa è che ti dà fastidio di più? Non è forse terminato il college? Se è così, cercate di capire che cosa a tale proposito che affligge. E 'che hai iniziato qualcosa e non lo finisci? E 'che si sente avete avuto la possibilità di affrontare il college, ma in qualche modo non sono riusciti? E 'che avete una sete di conoscenza?
Forse la più grande preoccupazione ha a che fare con la vostra situazione di vita. Mentre si può non essere in grado di uscire dalla casa di tua madre in questo momento, ci sono cose che si possono fare mentre risiedeva lì che vi farà sentire di avere maggiore autonomia o sta giocando un ruolo funzionamento in casa?
Sì, sono d'accordo con te che lo psichiatra probabilmente prescrivere farmaci. La rabbia si parla non è raro con la depressione. Alcuni farmaci possono aiutare con entrambe le cose, ma potrebbe essere necessario un insieme di prescrizioni per aiutare. La ossessionato si parla è anche in bundle con la depressione (e con PDD-NOS e altre condizioni di salute mentale). Anche in questo caso, meds può aiutare. Dal momento che sei ovviamente un gentiluomo intelligente e ha trascorso gli ultimi 27 anni ossessionato sul perché si lasciato il college in origine, vi è una buona ragione per continuare a soffermarsi su questo? È caduto fuori, sì. Non si può capire il ragionamento che ha continuato nel cervello del giovane. Ti dà fastidio, vale la pena spendere decenni riflettendo questo? Lo so, lo so. Dire "andare avanti" non farlo accadere, ma i farmaci potrebbero aiutare, soprattutto se si spiega la lunghezza e la profondità del vostro il ossessionante che hai fatto.
Il neuropsicologo non prescrivono medicine, anche se lui /lei potrebbe lavorare con uno psichiatra su questo. Neuropsychs studiare come funziona il cervello, soprattutto nelle aree di apprendimento, la memoria, il linguaggio, l'elaborazione, ecc Molti psicologi sono addestrati in terapia cognitivo-comportamentale, un approccio che è spesso utile per le persone nello spettro autistico, così come per le persone affette da depressione . CBT è utile per riformulare il pensiero, qualcosa che si può trovare vantaggioso.
Mentre medicinali possono alleviare alcuni dei sintomi di depressione e rabbia e obssessiveness, non faranno NVLD o PDD-NOS andare via. Se queste sono diagnosi accurate, sono parte di te, parte di come si vede il mondo e come rispondere ad esso. Ma nessuna di queste diagnosi si condanna a una vita di guardare il mondo si passa da. Il neuropsych può aiutare ad imparare il modo di capitalizzare i punti di forza, che li utilizzano per aggirare le aree che sono più impegnativo per voi. Egli può aiutarvi a scegliere un obiettivo, probabilmente un piccolo obiettivo iniziale e fare progressi verso la realizzazione che, poi costruire su questo successo per passare ad altre aree che si desidera migliorare.
Qui ci sono un paio di libri si potrebbe trovare utile. Sono scritte da adulti con diagnosi simili a voi:
La tua vita non è un marchio di Jerry Newport (http://www.amazon.com/Your-Life-Label-Jerry-Newport/dp/1885477775 )
le regole non scritte dei rapporti sociali di Temple Grandin e Sean Barron (http://www.amazon.com/The-Unwritten-Rules-Social-Relationships/dp/193256506X)
qualcuno, da qualche parte di Donna Williams (http://www.amazon.com/Somebody-Somewhere-Breaking-World-Autism/dp/0812925246)
fingendo di essere normale da Liane Holliday Willey (http://www.amazon.com/Pretending-Be-Normal-Aspergers-Syndrome/dp/1853027499).
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DOMANDA: Non voglio prendere un sacco di tempo, ma posso specificamente dirvi cosa mi dà fastidio. E 'il fatto che 27 anni fa ero in grado di tornare al mio collegio originale a causa di elevato livello di ansia, dopo aver completato il mio primo anno in cui ho voluto disperatamente, ma non solo avere questo accada una volta, ogni volta che ho avuto la possibilità di tornare indietro il mio collegio originale dopo. Il risultato di cui vorrei finire in altri college e le università non perché volevo essere lì, ma perché a causa di elevato livello di ansia non ero in grado di andare al mio college originale. Io non bastone attorno a qualsiasi altri collegi e ottenere la laurea perché non era il mio college originale e sono stato in grado di tornare al mio college originale quando ho voluto a causa di elevato livello di ansia. Un fermo 22.
Risposta
Avete mai sentito il detto, "Se tu fai quello che hai sempre fatto, si otterrà ciò che hai sempre ottenuto"? Che è legato a quello che ho detto ieri su riformulare il vostro pensiero attraverso l'aiuto del neuropsicologo e, eventualmente, CBT. Per anni, quasi 3 decenni si hanno voluto ottenere il vostro grado replicando la vostra esperienza iniziale del college. Nonostante gli sforzi, non ti ha ottenuto ciò che si desidera.
L'ansia e ossessività potrebbero essere diminuiti con l'aiuto delle medicine giuste, ma si avrebbe bisogno di essere paziente. Ogni med potrebbe richiedere due o tre settimane per entrare nel vostro sistema. Poi, se non ti senti i benefici voi e il vostro psichiatra si dovrebbe sentire, i due di voi potrebbe essere necessario armeggiare con la dose o l'ora del giorno la loro assunzione, in attesa diverse settimane per vedere se questo aiuta. In caso contrario, potrebbe essere necessario passare a un altro farmaco, o una combinazione di farmaci. Questo richiede tempo, un sacco di tempo e di comunicazione, ma può essere valsa la pena.
Poi
, che cosa vuoi? Se il raggiungimento di un grado è l'obiettivo più importante, perché? Non è che io sono anti-educazione, ma perché vuoi che grado? È perché si è iniziato ma non hai finito? È una prova di laurea che sei intelligente? È un grado un trampolino di lancio verso un lavoro che si desidera?
Solo perché una volta aveva detto che voleva una laurea e ha iniziato lungo il percorso, necessario si continua? Forse va bene per cambiare il vostro obiettivo. Con l'età, diverse cose possono diventare priorità. Forse l'occupazione è più importante ora o qualche altra ambizione. C'è una possibilità che se si lascia che l'obiettivo laurea andare, si potrebbe fare progressi in altri settori? Si tratterebbe di riformulare il vostro pensiero, guardando le cose in modo diverso.
Se restano fissi di un grado, perché deve essere da quel collegio originale? Vedete che come sede del fallimento e si deve tornare a vincere quel posto? Anche in questo caso, è quello logico? È appesa a quel pensiero che impedisce di fare progressi in altri settori della vostra vita? Riformulare il vostro pensiero può aiutare a cercare alternative. Ci sono così tanti sentieri per arrivare dove si vorrebbe essere e quel luogo desideri essere altererà nel corso del tempo. meds adeguata può aiutare a ridurre l'ossessività che può tenervi fissarsi su un solo modo.
ci sono molti adulti che gestiscono una vita soddisfacente senza una laurea. Sembri frustrati dalla vostra situazione di vita, che probabilmente dipende sull'occupazione. Che cosa succede se si mette da parte l'obiettivo laurea, almeno per ora? Che cosa se hai fatto progressi verso un posto di lavoro? E se tu fossi in grado di guadagnare abbastanza soldi per vivere da solo? Come sarebbe che ti fanno sentire? Potrebbe facendo progressi in altri settori aiutare a mettere i pensieri di laurea in prospettiva? Sarebbe anche dare la fiducia che potrebbe consentire di affrontare anche le sfide più?
Penso che tu sia sulla strada giusta con i vostri appuntamenti psichiatrici e neuropsych. Parlare con loro sia per quanto riguarda l'ansia e ossessionante, ciò che si vuole e ciò che avete fatto negli ultimi trent'anni. Chiedi aiuto nel forgiare un nuovo percorso per voi stessi. E 'bene per creare un nuovo sogno per te stesso, non necessariamente la stessa che il vostro 20 anni sé aveva in mente. Inizia con piccoli passi e mordere piccoli pezzi. Si può arrivare, ma il percorso può avere un aspetto diverso. Va bene.