Domanda
DOMANDA: Ciao
Aspies spesso incontrano difficoltà a emozioni e sentimenti. Essi hanno anche difficoltà con coerenza centrale. Per alcuni Aspies che renderebbero le emozioni più difficile. Credo che si conosce molto bene come un esperto di autismo. Ora so anche che l'esperienza /sensazione di fame può essere difficile per Aspies. Facciamo un esempio: ho letto che se il vostro esempio emotivo. esperienza tristezza (o frustratration) una parte dei 2 sistemi nervosi umani non renderà più facile sentire la fame, anche se il corpo ha bisogno di cibo. Sei un esperto di autismo in modo da sapere questo. Si dice anche che Aspies a volte hanno bisogno di stimoli esterni (forse da una persona di cui si fida), al fine di non troppo traped dentro se stessi.
Si può dire nulla su questo e la fame (mangiare cibo) nella sindrome di Asperger? Non Aspies hanno difficoltà con la fame
RISPOSTA? Aspies come lei ha fatto riferimento a persone con diagnosi di autismo sono tutti unici, ma ci sono alcuni individui che hanno difficoltà a identificare correttamente gli stati emotivi. Essi possono sperimentare un elevato livello di ansia che può mascherare altri sentimenti. Ad esempio, se si è davvero spaventato non si è solito pensare al cibo o la fame. Essi possono sapere che non sono confortevoli, ma non sanno esattamente cosa fare per affrontare la necessità. La maggior parte dei Aspies piace di aderire a una routine regolare e che dovrebbe includere quando e cosa mangiare. La routine sarebbe risolvere eventuali problemi della fame. Credo che la maggior parte delle persone, Aspies o no, preferirei l'indipendenza di questo piuttosto che fare affidamento su qualcuno per dire loro quando mangiare o cosa fare.
Dr Judy Horrocks
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DOMANDA: capisco anche che mangiare, ad esempio, il pranzo a scuola, posso fare mangiare molto difficile a causa di stress estremo o ansia. Le tre tecniche che è stato menzionato dalla gente sono mindfullness, avendo un grande amico e mangiare in un luogo o di tempo migliore. Ma come si può fare con l'aspetto sociale delle difficoltà a mangiare in Aspies?
Sembra che mangiare può essere difficile se questo è qualcosa che si sente noioso e prendere troppo tempo. Sembra, inoltre, che alcune persone hanno un tempo difficile appena iniziando a fare qualcosa. Sarebbe dare loro la stanchezza cognitiva e ci vorrebbe troppo sforzo solo cercando di mangiare (anche se il corpo ha bisogno di cibo).
Eventuali suggerimenti pratici?
Risposta
Come ho detto prima di routine è di solito una chiave per ridurre l'ansia. Mangiare il pranzo, allo stesso tempo, allo stesso tavolo, con il cibo simile o lo stesso può ridurre l'ansia. Se non ci fossero le stesse persone troppo ancora meglio. La conversazione dovrebbe essere essere minimo e dopo aver mangiato. Allora non aspettate conversazione mentre anche mangiare. Anche tenere una conversazione di fatto e non sentirsi base. Allora, cosa hai mangiato a pranzo piuttosto che quello che era il tuo preferito?
Dr Judy Horrocks