Steven Nissen, un importante Cleveland Ohio Cardiologo recentemente spronato comitato consultivo della FDA 抯 di mettere un black box warning sul Ritalin, avvertimento di cuore potenziale Pericolo. Perché? Dal 1999 al 2003, 81 morti e 54 non fatali eventi cardiovascolari, come attacchi di cuore sono possibili collegamenti con il Ritalin e farmaci simili.
Durante lo stesso periodo di 78 milioni di prescrizioni sono state scritte per i bambini fino all'età di 18 anni oggi due milioni di bambini un mese prendere questi farmaci.
queste sono le statistiche sorprendenti a dir poco! Supponendo Nissen è corretto, il Ritalin è un metodo abbastanza pericoloso di migliorare l'apprendimento del cervello-based.
Ora, prima di andare avanti con questa storia, si prega di non prendere un bambino fuori loro farmaci ADD o suggerire ad un genitore che tale dovrebbe essere fatto. Io non sono un medico. Io non prescrivo. Se si vuole guardare ad abbassare il dosaggio o l'arresto di farmaci un bambino 抯, è necessario parlare con un medico.
Che cosa significa questa storia significa in termini di comportamento ADD a casa e in classe? Come influisce l'apprendimento del cervello-based? Prevedo che i genitori ansiosi e medici stanno per portare i bambini fuori le loro medicine. Ora che cosa stiamo andando fare con 2 milioni di bambini iperattivi!
Per anni, abbiamo rifugio 抰 dovuto assumersi la responsabilità di aiutare questi ragazzi o mantenere noi stessi da impazzire cercando di mantenere un qualche tipo di ordine in classe ea casa. I farmaci hanno fatto per noi. Ora possiamo essere da soli
Ecco dieci strategie di apprendimento del cervello-based per aiutare voi ei vostri bambini a far fronte:.
1. Ridurre lo zucchero tra cui bere succo di frutta. Ridurre il pane e la pasta, esp. che ha fatto con il bianco, farina di elaborazione.
2. Limite di TV e videogiochi, in particolare la TV e giochi che hanno un sacco di luci lampeggianti.
3. Aiutarli a organizzarsi. Mantenere un programma ed essere coerenti.
4. Per aiutare con attenzione la lettura, lasciare che i bambini leggono ad alta voce e registrare la loro voce. Si potrebbe leggere qualcosa di te o l'acquisto di un "libro su nastro." Ora possono leggere insieme durante l'ascolto. Se non possono stare fermo per l'intero nastro, far loro ascoltare mentre si muove intorno. capacità di ascolto sono un ingrediente necessario per una buona lettura.
5. Praticare la respirazione profonda. I bambini possono anche essere insegnato una semplice forma di meditazione che non è altro che guardare un 抯 breath.Even ottenere più ossigeno al cervello è una tecnica di apprendimento del cervello-based.
6. Attraversate caviglia destra sopra sinistra e poi datevi un abbraccio incrociando le braccia in tutto il corpo, da sinistra a destra. Riduce la tensione nel sistema nervoso centrale. Provate voi stessi.
7. Diminuzione distrazioni visive nelle camere dei bambini? S ea scuola. Meno immagini, cellulari, giocattoli. Meno roba.
8. Esercizio:. Giocare, correre, saltare, insistere sulla cavità a scuola
9. Fare Brain Gym? Vedi www.braingymclasses.com. Alcuni bambini sono andati i loro meds o dosi almeno aveva ridotto facendo Brain Gym. Un altro molto efficace strategia di apprendimento del cervello-based.
10. Mangiare più alimenti con Omega-3 acidi grassi come il salmone selvaggio, sardine, tonno, semi di lino, olio di lino. Prendere integratori di olio di pesce. Gli acidi grassi Omega-3 aumentano la produzione di sostanze chimiche neurotrasmettitore proprio come fa il Ritalin.
strategie di apprendimento del cervello-based includono attenzione a ciò che diamo da mangiare il nostro cervello e il modo che il cibo influisce neurotrasmettitori del cervello.
L'utilizzo di queste risorse insegnante e genitori consigli vi aiuteranno a aiutare i bambini ottenere il controllo su ADD /ADHD, stabilirsi, e imparare più facilmente.