da Lori Lite
Basta dire la parola compiti a casa per la maggior parte dei ragazzi, figli, o genitori e guardare tutto il loro cambiamento di umore, come ogni cellula del loro teste mente e corpo in modalità di stress. Vacanze, week-end, ed i tempi di inattività è un grande momento di avere un nuovo sguardo a come voi ed i vostri bambini si avvicinano compiti. Ridurre lo stress lavoro può trasformare i compiti a casa in una esperienza positiva che insegna le tue abilità per tutta la vita del bambino. Quando i compiti a casa è troppo ampio e che richiede tempo che può avere un impatto negativo sulla vostra intera famiglia. Lo stress può ottenere nel modo di capacità di un bambino di apprendere e conservare le informazioni. Prendete una buona occhiata a tuo figlio 抯 routine di compiti a casa. Se il bambino finisce per piangere, privati del sonno, o smettere di attività per avere più tempo per completare le assegnazioni possono essere vivendo sovraccarico di stress
10 Consigli:. Ridurre lo stress Lavoro:
L'acquisto di un seconda serie di libri di testo utilizzati da tenere in casa. Ciò è particolarmente utile per i bambini che hanno compiti di manipolazione di difficoltà e organizzazione. E 'anche una scelta salutare per il vostro bambino colonna vertebrale 抯. Amazon.com rende facile e conveniente.
scomposizione. Impostare obiettivi più piccoli per completare la porzione di assegnazione. Premiare il bambino con una pausa. Lasciate che il vostro bambino impostare un timer per avvisare che la loro pausa è finita. Questo elimina lotte di potere e potenzia i bambini.
Incoraggiare i bambini a rivedere lavoro ogni notte in modo che quando è il momento per un test che non siano sovraccaricati di informazioni.
Usare affermazioni o dichiarazioni positive come, " Riesco a farlo." Questa auto-affirmer è un modo divertente per introdurre dichiarazioni positive.
Imposta un'area nella vostra casa dedicata al lavoro e lo studio. Un'area chiara di caos rende più facile la messa a fuoco e sentire la calma.
insegnare ai bambini le tecniche di rilassamento. Fate un respiro profondo e dire "Ahhhhh" per liberare la rabbia e la frustrazione. Gestione dello stress dovrebbe essere introdotto nei momenti di calma in modo che possano essere attuate in caso di necessità.
Avere uno spuntino sano o anche un pasto prima di compiti a casa. E 'difficile concentrarsi e sentire equilibrata quando ha fame o mangiare zucchero. Io in realtà servito una cena completa alle 3:30 quando i miei ragazzi hanno scendere dal bus e prima si sedettero per fare i compiti. Questa regolazione ha fatto una grande differenza.
dovrebbero essere prese le pause del cervello. Non aspettatevi i bambini siano in grado di stare fermo per lunghi periodi di tempo. Lasciate che si muovono a seconda delle necessità. Soffiare bolle di fuori all'aria aperta. Fare jumping jacks, correre, o di avere una bella risata. L'esercizio e la respirazione profonda porta ossigeno al cervello il bambino 抯 e riduce lo stress.
Rimanere positivo circa e durante i compiti a casa. I bambini ascoltano e interiorizzare le dichiarazioni e movimenti negativi. Un atteggiamento di speranza positiva è contagiosa. Se credi possono farlo ... crederanno possono farlo.
Aiutare il bambino a capire le direzioni, organizzare e creare una gestione del tempo plan.Many bambini perdere tempo per fare i compiti in modo non corretto, perché non ha capito le istruzioni. Andando su di loro prima del tempo consente di risparmiare tempo e frustrazione. Don 抰 dimenticare il vostro teen. Hanno più sul loro piatto e potrebbe utilizzare la vostra guida e l'esperienza.
Chiedete ai vostri figli che tipo di musica li aiuta a sentirsi più rilassati quando lavorano. Consentire loro di trovare ciò che funziona per loro. Indigo Sogni: rilassamento del bambino di musica è stato creato appositamente per i bambini. E 'rilassante ed esaltante. Alcuni bambini hanno bisogno di completare tranquillo e alcuni lo fanno meglio con il rumore di fondo. Che imparino che cosa funziona meglio per loro e onore di esso.
Anche con l'adozione di misure per alleviare lo stress, gli esperti avvertono che i compiti a casa difficili e la pressione per completare più progetti possono causare ansia, frustrazione, rabbia e anche per i bambini . Homework che crea un bambino ansia-cavalcato sta sconfiggendo l'obiettivo generale di creare un tutto tondo, equilibrato, bambino di successo. I genitori hanno bisogno di intervenire e partecipare se vedono che questo accada al loro bambino. Essere un avvocato per voi bambino. Se essi sono sopraffatti dai compiti a casa e sta interessando la loro qualità di vita, parlare. insegnante si bambino 抯 apprezzerà la sua onestà.
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