La parola ansia non è qualcosa che esiste nel vocabolario la maggior parte dei bambini; Pertanto, di solito non hanno familiarità con i sintomi che accompagnano un disturbo d'ansia. Il fatto che i bambini non possono comunicare ciò che sentono rende difficile diagnosticare l'ansia, in modo che tende ad andare non trattata per troppo tempo. Molte volte, i genitori solo credono che il loro bambino è cauto o preoccupante, o forse si sospetta ansia, ma non vogliono accettare che il loro bambino può essere affetti da esso. Individuare possibili segni è il primo passo per aiutare un bambino che soffre di un disturbo d'ansia
Ansia Segno # 1:. Costante preoccuparsi di cose che non sono successe
I bambini che soffrono di ansia lavorare fino scenari spaventosi nelle loro teste. Questo potrebbe essere qualsiasi cosa, da un genitore muore per il mondo finisce, e, in generale, che non mancherà di tenere portandola anche dopo che sono stati rassicurati da un adulto che non è niente di cui preoccuparsi. Questi timori potrebbero impedire loro di fare le cose che vogliono fare, perché non ne ha mai fuori le loro teste.
Ansia Segno # 2: eccessivo clinginess o separazione Ansia
Il bambino che soffre di ansia non vuole essere separati da un genitore per paura qualcosa potrebbe accadere a uno di loro. Questo è più estrema rispetto al tipico bambino non volendo il genitore di lasciare, perché normalmente, il bambino sta bene pochi minuti dopo lascia il genitore. Nel caso di bambini con ansia, sono assolutamente terrorizzati di essere separato e può anche diventare fisicamente malato al pensiero di dover lasciare il genitore. Molte volte, i genitori sono costretti ad annullare i viaggi o gli appuntamenti a causa di questa ansia da separazione
Ansia Segno # 3:. Disturbi fisici a causa di
Preoccupante
I bambini possono lamentare mal di testa, mal di stomaco o eccessivo affaticamento. Spesso, il bambino non è a conoscenza che l'eccessiva preoccupazione non è un sentimento normale, in modo da non riferiscono che con la condizione fisica. I bambini che soffrono di ansia tendono ad essere "malato" più spesso rispetto agli altri bambini a causa della costante paura o preoccuparsi
Ansia simbolo # 4:. Letto Difficoltà
Molti genitori lottano per ottenere i loro figli a andare a letto, perché il bambino non vuole rinunciare a divertimento, o semplicemente non si sentono stanchi. Il bambino con ansia combatte di andare a letto a causa della paura. Lui /lei rimase sveglio in un ambiente tranquillo e preoccuparsi di molte cose, il che rende di andare a dormire un tempo molto ansioso. Spesso, il bambino piangere e implorare il genitore da posare e parlare con lui, in modo che non dovranno essere solo con i suoi pensieri.
Ansia Segno # 5: la necessità di essere perfetto
I bambini che soffrono di un disturbo d'ansia possono avere paura di sbagliare. Potrebbero trascorrere ore completamento di un compito, assicurandosi che sia perfetto prima di finire. Essi possono anche ottenere molto turbato quando lo fanno fare anche il più piccolo errore. Questo a volte non mancherà di tenere un bambino da provare qualcosa di nuovo, per la paura che non lo farà perfettamente
Ansia Segno # 6:. L'interazione limitata con Amici di
L'ansia può mantenere un bambino di andare luoghi o giocare con gli altri bambini. In cima a non voler lasciare parte di un genitore, il bambino può anche preoccuparsi di luoghi che vanno dove lui /lei potrebbe farsi male o persi. Lui /lei può anche non vuole stare con un altro bambino, quando la manifestazione fisica dei colpi disordine, perché può essere imbarazzante per il bambino con ansia
Ansia Segno # 7:. Pessimismo o negativo pensiero
i bambini che soffrono di un disturbo d'ansia tendono a immaginare sempre il peggio o esagerare gli aspetti negativi sopra. Essi possono dire: "Le cose brutte succedono sempre a me", o "scommetto che stiamo per perdere questa partita di oggi". Possono anche essere molto critici di se stessi e le loro prestazioni nello sport e altre attività.
cosa si deve fare?
Gli eventi della vita possono scatenare ansia nei bambini, tra cui un trasloco, l'infanzia o scuole, un nuovo bambino in famiglia, la madre o il padre di spendere meno tempo a casa e più tempo al lavoro (anche di iniziare un lavoro), i genitori di separazione, visite durante l'assistenza condivisa - molte cose. Mentre come genitori possiamo fare del nostro meglio per ascoltare i nostri figli, nel tentativo di scoprire i problemi sottostanti, a volte si può rimanere bloccati non sapendo cosa dire o fare, e, a volte si può avere assolutamente idea di che cosa sta causando l'ansia.
Se pensate che il vostro bambino ha un problema con l'ansia, si potrebbe fare un appuntamento con il pediatra del bambino per verificare la presenza di eventuali problemi di salute di base e ottenere un rinvio ad uno psicologo infantile clinica. Aiuta a trovare qualcuno che si specializza in ansia l'infanzia, e se è possibile, ottenere consigli da altri genitori o gruppi di ansia. Internet può essere una grande fonte di informazioni, in modo un po 'di compiti a casa può pagare a trovare il terapeuta giusto che è così importante.
Chiropratica e Osteopatia (soprattutto cranio sacrale osteopatia) può anche aiutare i bambini ansiosi. Se il corpo del bambino non è allineato o ha i muscoli stretti e tesi, che può farvi sentire giù di corda e ansioso. Ci sono terapisti che si specializzano in bambini e le famiglie in modo da vedere se si può trovare uno nella vostra zona
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Un altro grande suggerimento è quello di prestare molta attenzione alla dieta del bambino, come l'intestino è stato chiamato 'il secondo cervello' da molti esperti di salute. Una dieta non sana significa un intestino infelice, che può provocare ansia e altri problemi comportamentali. Evitare lo zucchero, frumento trasformati (pane, pasta, biscotti, torta etc) e andare in luce casearia, che è anche infiammatoria nel corpo. Concentrarsi su un tipo paleo di dieta che include una gamma di colori delle verdure, proteine, omega, verdure a foglia verde e un sacco di acqua filtrata, che possono essere molto più gentile sulla intestino e il cervello di conseguenza. Come si può integrare con probiotici per contribuire a rafforzare l'intestino e il sistema immunitario. Si potrebbe anche fare un po 'di brodo di osso che è pieno di minerali e di bontà -. Utilizzare il brodo di osso come base per la zuppa, o in altri alimenti come purè di patate
Se il bambino sembra essere eccessivamente timido, prendere un guardare il nostro articolo sul Mutismo selettivo.