Molte abitudini di corso della vita sono formate in casa nella prima infanzia. I genitori possono conferire un grande favore sui bambini utilizzando il buon senso, la pazienza e tatto nell'insegnamento ai bambini a mangiare quando, cosa e come dovrebbero. La loro salute e la gran parte della loro futura felicità possono dipendere da questa influenza, opportunamente indirizzato.
Cose da fare
i pasti ad orari regolari.
Fai loro parti piacevoli del programma giornaliero.
Crea il cibo gustoso e servire in modo attraente.
che i bambini hanno i loro utensili da mangiare.
Consenti trenta minuti per un pasto. Se non si mangia in quel tempo, portarlo via.
Lasciate che il bambino vede che si mangia (e godere) ciò che ci si aspetta lui a mangiare.
Se il bambino bulloni suo cibo, servire solo un po 'alla volta; poi lasciarlo aspettare un po 'di più.
provare nuovi cibi di tanto in tanto.
Se non è accettabile per la prima volta, riprovare.
iniziare presto con gli elementi essenziali di buone maniere a tavola .
Cose per evitare
non permettere di mangiare tra i pasti a meno che per alcuni motivi particolari, e solo quando il medico lo dirige. Non parlare di mangiare pignoli prima che il bambino. Non suggeriscono che esiste una cosa come una mancanza di appetito. Non preoccupatevi di mangiare del bambino. Se è necessario, non lasciare che lo sanno. Non sollecitare un bambino a mangiare quando è troppo stanca o, se si vede quello che potrebbe essere segni di malattia venire su. Non lo voglia di mangiare più di quello che vuole solo " per ripulire il piatto. " Non lo mangiare dopo che è vecchio abbastanza per nutrirsi. Non coassiale, minacciare, corrompere, o costringere un bambino a mangiare.
Cose da ricordare
E non fa male per un bambino bene a perdere un pasto. simpatie e antipatie del bambino dipende molto da voi. pignoleria Il cibo non è mai ereditato, ma è spesso imitato. Ci sono alcuni alimenti e alcuni bambini che proprio non possono stare insieme. Esso non può essere testardaggine che fa un bambino in modo coerente rifiutare qualcosa che pensi è un bene per lui. Trovare un sostituto per questo articolo, piuttosto che ottenere tutto mescolato fino a questo proposito. . Fare ogni sforzo per mantenere la pace in famiglia, se non altro, perché è un grande aiuto per la digestione di tutti
Fonte:
Cosa dire al pubblico Chi
Salute . New York: American Public Health Association, 1933. Stampa.