Il vostro bambino è stanco di mangiare stessa colazione ogni giorno? Se sei in grado di gestire il tempo per servire le ricette interessanti a colazione per i bambini? Trova ricette colazione veloce e nutriente per i bambini proprio qui.
Importanza della prima colazione è stata sottolineata su su diversi casi. Secondo gli esperti le prestazioni del vostro bambino a scuola e attività extrascolastiche dipende da quello che la sua offerta a colazione. Se siete semplicemente offrendo il suo latte per la prima colazione, assicurarsi che non sta ripetendo di nuovo l'errore, come in questo caso abbiamo elencato alcune idee colazione veloce e facile per voi. Date un'occhiata.
1. Cornflakes con latte
Dare cornflakes con il latte è uno dei facili da fare opzioni per la colazione per i bambini. Questa è senza dubbio una delle opzioni più sane che si possono provare
Ingredienti:.
Latte
Cornflakes
zucchero
Frutta come banana, mela, arancia e
Noci
Metodo:
Prendete una ciotola di caldo latte
aggiungere lo zucchero e qualche cornflakes e mescolare bene
Per rendere più interessante è possibile aggiungere frutta e noci del vostro bambino e rsquo;. s scelta
vedere il vostro bambino godendo ogni. boccone di questa gustosa colazione!
2. Uovo Toast
Il vostro bambino annoiato delle uova sode che si lei ogni giorno offrite? Beh, si può provare qualcosa di diverso come un brindisi uovo
Ingredienti:.
Uova
Cipolla
Salt
Pane
olio o burro
Metodo:
Sbattere l'uovo con cipolle affettate e sale in una ciotola
immergere il pane nella miscela.
Brindisi i pani anabbaglianti con un po 'di olio o di burro in una padella. Assicurarsi che lo strato di uovo è ben cotto prima di servire al vostro bambino.
Questi brindisi a base di uova gustosi può essere goduto con salsa di pomodoro.
3. Banana Smoothie
Si può incoraggiare il vostro bambino a godere dei benefici di banana in colazione
Ingredienti:.
Banana
barra di muesli o cereali
latte
Metodo:
Sbucciate le banane
Versare il banane e altri ingredienti in un frullatore.
Il frullato gustoso è pronto per essere servito!
4. Blackberry-Mango Agitare
Se i vostri figli non amano i semi in more, è possibile sostituirli con mirtilli congelati
Ingredienti:.
more congelati
Il miele 3 cucchiai
Il succo d'arancia 1 tazza
fette di mango 1 tazza
more congelati 1 e mezza tazza
metodo:
Il metodo è abbastanza semplice. Tutto quello che devi fare è mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e di processo per fare una pasta liscia.
E 'il momento per voi di godere questa deliziosa ricetta.
5 . Cheese Sandwich
Lasciate che i vostri bambini si divertono la gioia formaggio a colazione
Ingredienti:.
Pane
Formaggio
fette di cetriolo
fette di pomodoro
Pepper
Metodo:
Take Two pane
Mettere i fetta di formaggio, pomodori e cetrioli a fette e cospargere di pepe.
Ci vogliono solo pochi minuti per fare questa gustosa colazione.
6 . Fresh Pigramente
È possibile effettuare Idlies deliziosi e freschi a casa in un forno a microonde anche
Ingredienti:.
Pigramente mix
Curd
acqua
Metodo:.
Versare la quantità necessaria di miscela pigramente in una ciotola
Aggiungere 2 cucchiaino di ricotta e mescolare con acqua
Versare il composto in stampi pigramente.
Metteteli nel forno a microonde
a microonde ad alta per 2 minuti
Idlies Deliziosi sono pronti per il vostro bambino.
Come sapete la prima colazione è il cibo più importante di un giorno, si deve insistere il vostro bambino a prendere ogni mattina. E 'un modo in cui lei deve rifornire di carburante il suo sistema. Come un genitore è necessario cercare modi innovativi per rendere più attraente per il vostro bambino scontroso, esausto e assonnato.
Piuttosto che semplicemente sottolineando la sua prima colazione, si dovrebbe concentrare di più su quello che le piace mangiare la mattina . La colazione che è ricco di proteine, cereali integrali e fibre che contribuirà ad aumentare la sua memoria, la concentrazione e la capacità di attenzione.
Secondo gli esperti che i bambini che fanno colazione sana ricevono regolarmente la dose giornaliera di nutrienti vitali come calcio, folico acido e calcio. Prima colazione sana aiuta anche a mantenere un peso sano, abbassa il colesterolo e rende i bambini più immune alle malattie.
Spero che le ricette facili e veloci condivise sopra sono stati utili. Non dimenticate di condividere con noi la colazione ricette che avete nella vostra mente. Diteci come si rendono emozionante ogni giorno.
Quali sono le migliori facile da marca e salutari ricette per la colazione per i bambini? Come incoraggiare i bambini a finire la loro prima colazione senza fare tante storie? Quali sono gli errori madri fanno rendendo la prima colazione per i bambini? Discutere qui.