I bambini Salute e Istruzione > prescolastico > Alimentazione e Nutrizione > Perché si dovrebbe includere Miele in vostro Childs Diet

Perché si dovrebbe includere Miele in vostro Childs Diet



compreso il miele nel vostro bambino ’ s dieta può aiutare a prevenire molte malattie comuni. Il miele aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario dei bambini. Scopri di più sui benefici per la salute di miele e il motivo per cui è necessario includere nel vostro bambino e rsquo;. S dieta
miele è creduto di avere un sacco di proprietà medicinali. E 'molto dolce in natura. Le api memorizzare i nettari di fiori in nido d'ape e fanno il miele fuori di esso. Il miele contribuisce alla buona salute. E 'molto nutriente, arricchita con glucosio, fruttosio, vitamine e minerali. Il miele viene utilizzato come alimento medicinale, fin dall'antichità per corso di migliaia di anni. Oltre a curare la tosse normale e fredda, il miele ha molte altre benefici per la salute anche. Il miele è un buon aperitivo e dovrebbe essere incluso nel vostro bambino ’ s dieta quotidiana. Il miele è disponibile in varie forme nel mercato. miele grezzo, che non è riscaldata o elaborati è facilmente disponibile.

Il miele è grande appetitosa Nectar
Man mano che i figli crescono, diventano sempre fussier su il cibo che mangiano. Essi finiscono per mangiare cibo spazzatura il più delle volte. Sono felice con snack e non hanno un appetito per un pasto completo. Come un genitore potreste essere preoccupati in questi anni crescono del vostro bambino. Tutti i bambini hanno più golosi e mantengono esigente per caramelle e altri snack dolci che non sono buoni per la loro salute. Il miele è una sana forma di dolce. Si può preparare spuntini insieme con il miele che sarà anche agire come un buon aperitivo

migliora la digestione
Il bambino ’. Apparato digerente s è preso cura di dosaggio giornaliero di miele. La proprietà antiossidanti del miele aiuta nel corretto funzionamento del sistema digestivo. La diarrea può essere trattata con miele e indigestione può anche essere curata. Il miele previene la stitichezza

Il miele è buono per stimolare il sistema immunitario
Il miele è un ottimo richiamo per il vostro bambino e rsquo;. S sistema immunitario. Il miele è ricco di vitamine che mantiene i batteri via e protegge il bambino dalle infezioni di tutti i giorni, come raffreddore e tosse. Migliora il tuo bambino ’ s sistema immunitario. Dare al bambino due cucchiai di miele con il latte caldo o acqua due volte al giorno.

Aumenta il livello di energia
e bambini necessitano di molta energia per varie attività . Giocano molto e scarico tutta la loro energia. Il miele agisce come il nettare magico che aumenta immediatamente energia. L'assunzione di miele è il modo più naturale per aumentare il vostro bambino ’ s livello di energia. Il miele ha zucchero naturale che fornisce energia al corpo. Offrire un cucchiaino di miele per il suo bambino dopo che lui torna dal gioco o quando si sente stanco.

agisce come Buone Sedativi
Alcuni bambini proprio non posso dormire. Sono molto iperattivo e soffrono di insonnia. 1 cucchiaino di miele prima di andare a letto può lenire i nervi, li calma e li aiutano a dormire. Miele impedisce anche al bambino di bagnare il letto, in quanto può contenere liquido assorbendo l'umidità.

Fare Mangiare un tempo di divertimento con miele
miele è naturalmente molto dolce e anche sano. Può essere utilizzato come sostituto dello zucchero. Aggiungere il miele per il bambino ’ s dieta durante la colazione e cena. Fare una varietà di piatti aggiunta di miele e migliorare il gusto per soddisfare il palato dei vostri figli. Si può o diffondere il miele sul pane tostato o usarlo come condimento su dolci. Utilizzare il miele in torte, provare diverse ricette con il miele e il tempo pasto un tempo di divertimento per i vostri bambini. Dare due cucchiaini di miele per i vostri figli, ogni giorno dopo il risveglio al mattino e prima di andare a letto.
Alcuni bambini sono allergici al miele. Essi possono sviluppare eruzioni cutanee o altri problemi. Consultare un pediatra quando si verifica un problema del genere. È possibile introdurre il miele per il bambino in piccole quantità e poi aumentare gradualmente la quantità.

Quale infanzia comune malattie può essere prevenuta con l'aiuto di miele? Come includere il miele nella dieta dei bambini? Quali benefici per la salute può essere goduto da parte dei bambini di avere il miele regolarmente? Discutere qui.

&

Alimentazione e Nutrizione

articoli CorrelatiLa salute maternasviluppo PreschoolAlimentazione e NutrizioneLa cura prescolare