E 'molto difficile pensare a ricette facili pranzo al sacco per i bambini, che sono gustosi e nutrienti. Trova facile da rendere ancora nutrienti idee pranzo al sacco per il vostro bambino proprio qui
Deve essere un lavoro duro per voi per imballare tutti i nutrienti nel vostro bambino e rsquo;. S lunch box e rendere pasto sano ma gustoso in modo che il vostro bambino non li riportano con mezzo mangiato. Pianificare cosa preparare per il pranzo per il vostro bambino è una lotta davvero come si deve fare i loro piatti preferiti per attirare loro per andare a scuola tutti i giorni, soprattutto se si tratta dopo una lunga vacanza. Si deve tenere una traccia sul bambino e rsquo;. S esigenze nutrizionali sempre soddisfatte, per cui qui sono alcuni facili da preparare idee del pranzo che sono sani e gustosi anche
Tava Pulao
il vostro bambino sta andando ad amare questo – Tava Pulao! Saltare in padella (con olio di minima) riso cotto e diverse verdure su una grande padella piastra-come chiamato Tava e risulta essere veramente delizioso. È possibile incorporare carote bollite, piselli, francesi in grano, piccole cimette di cavolfiore, mais dolce, patate, peperoni, ecc insieme con la cipolla tritata, peperoncini e pomodori. Aggiungete un po 'Pav Bhaji Masala ad esso per rendere più piccante e gustoso. Guarnire con coriandolo fresco tritato e spremere una fetta di limone su di esso – il vostro bambino sta per terminare l'intera scatola di pranzo senza alcun dubbio.
Delicious Chapati Rolls
bambini possono trovare la stessa vecchia Chapati e Sabji essere noioso . Si può mettere un piccolo sforzo e girare la Sabji nella Chapati per fare deliziosi panini Chapati. Anche in questo caso, è possibile scegliere la giusta combinazione di verdure in proporzioni diverse – fagioli, carote, peperoni, mais dolce, cavolo, cavolfiore, radice di barbabietola, funghi, Paneer, ecc – insieme con cipolle fritte tritate, aglio e peperoncino verde. Aggiungere un po 'di Masala per renderlo più interessante. Fissare con foglio di alluminio per mantenere il soft Chapati per un tempo più lungo. È anche possibile preparare l'uovo rotola alcuni giorni per un cambiamento – non dimenticare di tenere le salse in una scatola separata.
di verdure maccheroni in salsa di pomodoro basilico
Saltare in padella (con olio di minima) verdure di vostra scelta e mescolare nel maccheroni precedentemente cotti in acqua salata bollente al dente. Aggiungere la panna e salsa di pomodoro basilico. Il tuo bambino amerà questa ricetta per i suoi sapori semplici e consistenza cremosa. E 'molto facile da preparare e si può confezionare in più verdure verdi per aggiungere valore nutrizionale per il vostro bambino ’ s lunch box
Cavolfiore Sabji con Tava Paratha
i bambini amano questa combinazione non-disordinato per le loro scatole di pranzo, come il cavolfiore rimane bene per un lungo periodo di tempo senza mescolare con le Parathas. Tava Parathas sono la versione più nitido e flakier di phulkas che si può cucinare in Ghee per migliorare l'aroma piuttosto che la cottura in olio. Il vostro bambino non può resistere a questa deliziosa combinazione di Sabji cavolfiore secche cotte in passata di pomodoro con morbidi e croccanti Tava Parathas. È possibile modificare le forme dei Parathas in circolare, quadrata, o addirittura triangolare.
Kala Chana con Chapati
Questa è un'altra ricetta facile se si è pronti con il grammo del Bengala impregnati durante la notte e bolliti in acqua salata. Aggiungere le spezie e il sale a piacere necessarie. Imballare il Kala Chana con tutto il grano Chapatis – dorata e gonfia. Hanno un aspetto davvero bello e la combinazione è così gustoso che si deve mettere in valigia più Chapatis perché anche il tuo bambino ’ amici s stanno per avere la loro quota dal vostro bambino ’ s scatole di pranzo
carboidrati da riso, fibra da. grano intero, vitamine e minerali da varie verdure – il vostro bambino otterrà tutti questi dai suddetti ricette pranzo al sacco che sono così facili da preparare. È possibile modificare o semplificare le ricette – basta assicurarsi che essi dovrebbero essere sano e gustoso. È anche possibile confezionare una scatola separata di frutta e una piccola porzione di yogurt per rendere il pasto completo e ancora più interessante per il tuo bambino. Le lamentele più comuni del vostro bambino portare scatole di pranzo a metà mangiati sarebbe andato per sempre presto.
Come imballare la scatola di pranzo di bambini? Come fare in modo che i bambini non portano il pranzo al sacco mezzo mangiato? Come includere verdure in scatola di pranzo di bambini? Discutere qui.