Ecco alcune idee per rendere i pasti kid amichevoli che anche helpsto soddisfano le esigenze nutrizionali del bambino.
Kidscan essere troppo difficili da accontentare la maggior parte, mentre alcuni sono molto cool con tutto ciò che pleasesthere papille gustative. Ma dal momento che è importante tenere a mente le esigenze nutrizionali del bambino in ogni momento, in quanto il loro stadio di sviluppo, è necessario assicurarsi che ogni pasto di servirli arehealthy, nutriente e piacevole per gli occhi e la bocca. Questo canindeed essere un calvario per garantire che tutti gli aspetti sono soddisfatti, ma con una littletwist e un po 'di tweaking per i vostri pasti regolari, è possibile ottenere il combinationamazingly destra.
Hereare alcuni modi in cui è possibile ottenere kid ricette amichevoli pronti senza molto sforzo o ofan tempo:
Un Cestino Insalata
Getsome wafer dal mercato o cuocere un cesto con farina di grano duro e spices.In una ciotola mescolare tutti i frutti di stagione tagliate a tocchetti dimensioni bit, stagione themwith alcune erbe o spezie appropriate e riempirli nel cesto. Il kidsare sicuro di essere felice con questa roba colorata, e si sarà assuredthatwe i livelli nutrizionali sono solo di destra.
Fai Veg o non Veg Tortillas
Tortillasor tacos sono sempre facili da rendere. Nello stile familiare si può anche andare per theusual Roti fatti a mano. Effettuare le fillingwith vari ripieni che si può servire in tempi diversi, in modo che i kiddoes non si annoiano con loro. Un giorno si può andare verde e riempire tutte le verdure verdi. Servire un altro tortilla o tacowith un tocco di colore, come, mais, pomodori e piselli. Poi di nuovo si ha theoption di loro riempimento con uova strapazzate o pollo triturato e bollito.
Insalata di pollo Wrap
Yourkids piacerebbe anche questi avvolge quando li servite in porzioni di dimensioni bit. USEA cavolo o una foglia di lattuga e compilare con withspices pollo condito bollite. Aggiungere il colore il più possibile, come i bambini devono avere i loro pasti lookinteresting pure.
pizze Tossed mano
non Itis consiglia di ordinare una pizza dal giunto normale se il vostro bambino è ofpizzas ricordi. li fare a casa con la farina di grano intero. La base può essere condito withan abbondanza di scelte, da veg a non veg.
turn-around piatti di riso
Ifthe bambino non è solo pronto ad avere il suo riso con Dal e Sabzi, si haveto elaborare una inversione di tendenza. Incorporare gli stessi ingredienti, ma presentarli maniera ina diverso. Ad esempio, si può far bollire le verdure e temperare withthe adeguato condimento e mescolare con il riso per dare una sensazione di un Pulao, tagliando fuori il contenuto di grassi, naturalmente. O aggiungere alcuni pezzi di pesce carne orlean per farlo apparire come un bambino ’ s Biriyani
Smoothies
Kidsand adulti li amano allo stesso modo.. Quando i bambini non sono pronti ad avere latte o frutta, tutto ciò che fai è mescolare themtogether e fare un frullato colorato. Assicurarsi che il bicchiere è attractiveand servire con una cannuccia con una piccola quantità di ghiaccio tritato. Si findthem gulp giù con gioia.
Infine, ogni madre o il genitore sarebbe d'accordo thatit difficile da accontentare il bambino in ogni momento. Sono tutti oh-così-Moody! Un momentthey si concluderà il piatto, mentre il prossimo si rifiuteranno di prendere un singlenibble, anche se si è assicurato che tutti gli aspetti necessari sono presi Careof. Così, è solo un momento di essere paziente e persistente innovativo yourideas e la presentazione del pasto. Senza troppa fatica, pasti senza fronzoli willbe una realtà.
Come possono i genitori rendere i bambini hanno i loro pasti felicemente? Come rendere simplemeals interessante per i bambini? Come preparare i pasti nutrienti ancora kid-friendly? Discutere qui.