Prendi il tuo schizzinoso di mangiare in realtà il pacco lunchyou per lui con tanta cura, invece di dare via agli amici orbringing tornare a casa intatta. Dare al bambino un cambiamento rispetto everydayfood banale con queste idee lunchbox sani e gustosi per tutti i giorni della settimana qui.
Il vostro bambino odia suo portavivande? Egli tornare a casa con il suo cibo intatto, solo per chiatta nel kitchenravenously alla ricerca di qualcosa da mangiare? O forse, a tua insaputa, hedistributes sua Tiffin tra la sua piccola banda a scuola. Mentre lunch box ideale del vostro bambino consisterebbe ofpizzas o hamburger, come un genitore sa che la sua scelta di cibo fa notprovide l'alimentazione necessaria. Allora, cosa fai? Gli Pack un pranzo al sacco di daal-chaavalor chapati e verdura giorno afterday dopo giorno.
Chi dice che il cibo non può essere tastyand sano allo stesso tempo? Tutto ciò che il bambino vuole veramente è un cibo quotidiano cambiamento frommundane. E con opzioni di cibo illimitate disponibili a ourdisposal, perché ci ostiniamo a fornire il nostro bambino con lo stesso cibo ogni giorno anche piatti vegetariani possono essere senza limiti -? Tutto quello che dovete fare è cuocere le stesse verdure in un modo diverso, eil tutto il gusto e la aspetto cambia.
Il cibo non è solo una festa per thetaste gemme. Mentre noi possiamo credere che si rivolge a un solo senso, infatti targetsthe olfatto, della vista, del gusto e sì, del tatto pure. Pensate aboutit - funghi non hanno molto di un gusto da soli, ma la loro consistenza iswhat li rende così dilettevole
Come tutti i genitori, si intende bene, ma solo a corto di idee di tanto in tanto su cosa mettere in valigia in. scatola di pranzo di yourchild. Quindi, qui ci sono alcune alternative sane e gustose che yourchild è sicuro di amare.
Lunedi
Vai al pane bianco. Optare per brownbread invece. Visita la panetteria vicina per una varietà di opzioni. Se yourchild non piace normale pane nero, prendere un piede-lungo (baguette, rotolo) o pita, invece. Utilizzare gli stessi ingredienti che si utilizzano sempre rendendo il vostro Childa panino regolare, ma metterli in un piede a lungo, invece. Aggiungete un po 'di maionese, e il vostro bambino sarà inghiottire in su.
Martedì
Se vostro figlio ama casa cookedsoup, invece di inviare il vostro bambino daal, provare mandandolo zuppa di oggi con pane aglio o toast al formaggio. (Evitare makingsoup dai pacchetti in quanto non sono sani come zuppa di fresco). Ancora una volta, invece di inviare a lui il pane normale, prendere multi-grano o forhim pane ai funghi.
Mercoledì
Anguria e cubetti di papaia, kiwi e mela a fette, fragole e uva fare una gustosa insalata di frutta. Quindi, se il vostro bambino likesfruits, lasciare che la sua portavivande contiene alcuni frutti oggi e almeno un altro dayof settimana. Si potrebbe anche takepineapples, ciliegie e cubetti di formaggio e li stringa insieme su un toothpick.It aspetto esotico e contiene un gran numero di sostanze nutritive a beneficio vostro bambino.
Giovedi
Invece di acqua , lasciate che il vostro acqua dolce childtake calce (nimbu pani), buttermilkor acqua di cocco nella sua bottiglia d'acqua acouple di volte a settimana. Lo mandi la sua verdura preferita (subji) avvolto in un chappati, nello stile di un Frankie o rotolo. Meglio ancora, focacce sostituto withlightly fritto (nel burro chiarificato) parothis.
Venerdì
maggior parte dei bambini amano buttersandwiches arachidi. Burro di arachidi non è localmente disponibile in India, e si può haveto acquistare burro di arachidi importata. Opzionalmente, è facile fare il burro di arachidi athome. Tutto ciò che serve è una smerigliatrice. Prendete due manciate di arachidi, un paio di chiodi di garofano ofgarlic e un po 'di sale. Combinare gli ingredienti in una smerigliatrice e grindthem fino ad ottenere una pasta. Si può anche aggiungere un po 'di burro o olio. Se yourchild piace il piccante, aggiungere un po 'di polvere di peperoncino rosso.
Sabato
Dare al bambino un trattamento al forno! verdure al forno in salsa bianca. Invece di usare Maida in salsa bianca, il grano useregular. Sarà altrettanto gustoso, e incredibilmente nutriente.
Usare la farina di grano invece di Maida, in qualsiasi forma, sia essa la pasta o il pane.